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ArmandoMoraFitness
By Armando MoraHealth & Fitness
ArmandoMoraFitness episodes
- Desafiando y Cumpliendo Metas: Año Nuevo, Metas Nuevas."Descubre historias inspiradoras, estrategias prácticas y claves importantes para hacer de este año tu año de transformación. ¡Bienvenido al podcast donde cumplir tus metas es posible!"17 min
- Cazando Exitos
En este inspirador podcast, exploramos la esencia de la acción inmediata, la mentalidad de cazador y la perseverancia como claves para alcanzar tus sueños y la autorrealización.
Aprenderás a vencer la procrastinación, fortalecer cuerpo y mente, y encontrar la chispa que te impulsa a alcanzar tu verdadero potencial. ¡Escucha ahora y comienza a cazar tus éxitos!"15 min - Podcast: Aprovecha el Resto del Año para Alcanzar tus Metas de Fitness
Aun es tiempo de lograr la transformación fitness que deseas en este 2023, aquí aprenderás como como lograrlo.
8 min - Desentrañando los secretos de una nutrición optimaDesentraña cómo personalizar tu dieta, entender el déficit calórico y balancear calorías con nutrientes para alcanzar tus metas de fitness.¡No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos y motivación para llevar tu salud y bienestar al siguiente nivel!10 min
- Encuentra tu porque, tu razon de seguir adelante
Seguir adelante a pesar de la adversidad no es siempre fácil, pero si es posible, en este episodio, compartiré algunas experiencias y herramientas que te ayudaran a lograrlo
22 min - Biohacking
Hablaremos sobre este movimiento y daremos algunos biohacks importantes para mejorar tu salud y desempeño, no te lo pierdas.
37 min - Meditación abrazando mi obscuridad
Esta meditación guiada es de gran ayuda para superar momentos adversos así como también ayuda a mejorar la aceptación de un mismo, el fitness no solo se refiere a entrenamiento físico, superar la adversidad es parte importante de ser fit.
6 min - Mitos, dudas y preguntas dentro del entrenamiento y el fitness parte 2
Continuación de los mitos y preguntas mas relevantes dentro del entrenamiento y el fitness
16 min - Mitos, dudas y preguntas mas comunes dentro del entrenamiento
En este podcast la idea es dar a conocer algunos de los mitos o dudas más comunes que existen en el entrenamiento y el fitness en general
13 min - Meditación para mejorar la salud
Antes de meditar es importante buscar un lugar tranquilo donde no te desconcentres o molesten, permítete un tiempo para ti, haz la meditación con intención de sanar y/o de mejorar X condición o adversidad, pero sin expectativas.
7 min
About ArmandoMoraFitness
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He creado este programa con la intención de explorar y compartir los métodos más efectivos y prácticos que te ayudaran a vivir tu máximo potencial.
En este podcast quiero ayudarte a optimizar tu salud y bienestar, para ello estudiaremos y discutiremos diferentes tecnologías, abarcando desde la sabiduría ancestral, hasta las herramientas más modernas y de vanguardia.