<p>Uli Faber trainiert mit dieser Übung die Koordination und gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 29.1.2025.</p>

Uli Faber trainiert mit dieser Übung die Koordination und gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 29.1.2025.

Arme und Beine mit Uli Faber

Bewegung und Sport bilden wichtige Bausteine, um bis ins Alter fit, belastbar und gesund zu bleiben. Radio Steiermark hält Sie gemeinsam mit Nadja Büchler, Uli Faber, Arne Öhlknecht und Theresa Dorfer fit - mit kleinen, einfachen Übungen, die den Körper fordern und effektiv Abbauerscheinungen entgegen wirken; und eine Woche im Monat gibt Evelyn Vysher Yoga-Tipps.

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