Oi oi ARRASINERS! Eita que hoje esse episódio tá muito especial! A gente conseguiu trazer uma convidada muito NECESSÁRIA, porque ela é muito INSPIRADORA, DIDÁTICA E ACESSÍVEL!!! Cris Duarte topou vir conversar com a gente pra explicar sobre FEMINISMO, MULHERES NA POLÍTICA e pra falar sobre um projeto mais que especial: A REVISTA EMPODERE! Ela, juntamente com Bruna Kujat e Márcia Paulino criaram essa Revista MARAVILHOSA e INÉDITA no Brasil! Ela é muita coisa em uma MULHER só! Vem ouvir esse episódio, conhecer mais um pouco do trabalho dela, aprender e se inspirar também! Aproveita pra seguir a Cris nas redes sociais: @crisduartems no insta / https://www.facebook.com/crisduarte.oficial / @revistaempodere! E aproveita pra deixar um amorzinho pra gente no insta: @arrasou.podcast e manda um e-mail no [email protected]! Um grande beijo!

Olá ARRASINERS, como estão vocês? Hoje o episódio vai ter um pouco mais de conteúdo, porque a gente resolveu entender e tentar explicar o que são essas Gerações que todo mundo fala. O que é Geração X, Y ou Z? What the fuck is MILLENNIALS? Aproveita pra escutar esse episódio e vem se informar com a gente! Releve que neste dia o @nizaelalmeida estava um pouco sonolento e vem com a gente! Não deixe de seguir a gente no insta: @arrasou.podcast e manda suas criticas e sugestões no nosso e-mail: [email protected]!

Este episódio é sobre querer fazer uma live com filtros no Insta que não deu muito certo, mas no fim, deu muito certo! Mande um e-mail com críticas e sugestões no [email protected] e siga a gente no Insta: @arrasou.podcast! Beijos de luz!!!

Sim, foi isso mesmo que vocês leram, nós da Equipe ARRASOU! também vamos falar sobre o Oscar 2020. A gente assistiu todos os filmes indicados? Não! A gente é crítico de cinema? Não! Mas a gente ficou vidrado em toda a transmissão do Oscar, torcendo para o filme que a gente nem assistiu ganhar? Simmm!!! Se vocês também se identificaram com a gente, curtam as nossas postagens no insta: @arrasou.podcast ou encaminhe um e-mail para o [email protected] com suas críticas, sugestões, perguntas ou elogios! Bye bye!!!!

Então é isso! Siga a gente nas redes sociais. Insta: @arrasou.podcast e aproveita pra mandar suas críticas, perguntas, sugestões e histórias de vida no nosso e-mail: [email protected]

Oi oi ARRASINERS, tudo bem?! O Nizael até nas férias pensa em vocês. Nas férias, visitando amigos na praia, ele resolveu entrevistá-los, simplesmente porque eles são extraordinários!!! Sério, o Nizael conhece as melhores pessoas! Então, aproveita pra ouvir esse episódio babadeiro, com esses convidados incríveis e cheio de dicas pra dar! Aproveita pra seguir o insta do trabalho deles @artemanosoficial e de quebra segue a gente também @arrasou.podcast e nos mande sua pergunta, deixe sua crítica, ou sua sugestão no [email protected]

Oi oi oi pipolllllll!!!! Primeiro episódio gravado e disponibilizado do ano!!! A gente tava morrendo de saudades de se reunir e gravar pra vcs!!! Este é um episódio onde a gente coloca os baphos em dia! Siga a gente no insta: @arrasou.podcast ou nos conte algum bapho por e-mail: [email protected]!!!

Olá ARRASINERS!!!! Essa semana trouxemos novamente uma convidada muito especial: Juliana Freschi!!! e trouxemos a parte 2 do Ep. 46!!! Aproveita pra seguir a gente nas redes sociais: @arrasou.podcast no insta e conte sua aventura pra gente por e-mail: [email protected]! Siga a Ju no insta tb: @la.sopa.dura que ela tá mostrando várias coisas da viagem dela por lá tb!!!

Um episódio dedicado a "falar" sobre silêncios! Encontre a gente no insta: @arrasou.podcast ou nos conte sua história no [email protected]

Sobre metas e rituais pra iniciar com ARRASO esse 2020! Intagram: @arrasou.podcast e e-mail: [email protected]!!!