Dans ce nouvel épisode, j'aimerais te parler du fait d'arrêter de culpabiliser et de prendre soin de toi. Chaque début année, on se met à écrire nos résolutions et on a dû à s'y tenir. L'une d'elle est de perdre du poids, d'arrêter de se venger dans la nourriture et enfin être bien avec notre corps. Mais, vient la première semaine, on n'arrive pas à s'arrêter de binger, manger nos aliments plaisirs, on culpabilise et on mange nos émotions. On se dénigre. Pourquoi ? Est-ce que la destination finale est aussi importante que le chemin parcouru ?

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