2023 acabou e um novo ano começou. Com esse novo ano, um misto de sentimentos, esperança ou até mesmo a sensação da alegria ilusória que as festas de fim de ano podem trazer. É possível não colocar expectativa nos próximos dias que vão vir, mas ainda assim confiar sem surtar se algo não der 100% certo?

Você tem dificuldade para ter momentos de pausa e descanso? As pausas são necessárias para nos ajudar a renovar energia, ter momentos com si mesmo e até nos motivar. Ela permite que a gente consiga ter consciência do que estamos vivendo e prestar atenção no que vale a pena ou não.

Se tem uma coisa que relacionamento faz é ensinar, mas confesso que não sei mais o que fazer com tanto aprendizado. Brincadeiras à parte, hoje resolvi falar sobre COISAS que NÃO FAÇO MAIS em relacionamentos, seja amorosos ou amizade.

Você provavelmente já ouviu essa famosa frase: Trabalhe com o que você ama e nunca mais precisará trabalhar na vida. Isso é algo desejado por muitas pessoas, mas trabalhar com o que a gente ama, também requer esforço e também tem seu estresse.

Você já sentiu que conquistou algo que não merecia e que a qualquer momento alguém vai descobrir a fraude que você é? A síndrome do impostor e a autossabotagem fazem isso com você.

Todo mundo ou provavelmente quase todo mundo, já se perdeu tentando não perder alguém. A gente acaba deixando de lado o que acredita e os nossos valores só pra caber um pouquinho mais na vida do outro.

Antes de qualquer relacionamento, você precisa primeiro aprender a ser feliz com a sua própria companhia e ter o sentimento de ser completo mesmo estando sozinho(a).

Em algum momento você já se pegou aflito(a) com o sentimento de não pertencer, sentir-se parte de algo. Mas calma, você não está sozinho(a) muita gente também se sente assim.

Todo mundo tem sonhos, objetivos e acaba criando metas para realizar todos eles. Não realizá-los pode ser frustrante, mas será que você está sendo realista ao colocá-los no papel?

Existem hábitos ruins que podem atrapalhar sua rotina e seu desenvolvimento.