Una puntata sul rapporto fra struttura e libertà nell’arte. Da Lao Tse a Bruce Lee, da Stravinskij a Picasso e passando attraverso alcune mie esperienze personali, parliamo del magico equilibrio che esiste fra le forme e la libertà nel mondo dell’arte (marziale e non).

La vita di Wang Xiang Zhai, combattente dai poteri straordinari, radicale critico e riformatore delle arti marziali cinesi, provocatore innato e fondatore di uno degli stili più originali nel panorama del Kung Fu tradizionale.

La vita del maestro di Hung Gar Kung Fu Lam Sai Wing, una delle figure più influenti nelle arti marziali cinesi fra ‘800 e ‘900.

Puntata dedicata alle origini mitiche e storiche dello stile Wing Chun.

Un volo attraverso i secoli e il Sud della Cina, in cui gettiamo luce sulle nebbie fitte del mito.

Dai mitici monaci Shaolin al Gran Maestro Ip Man, passando per Yim Wing Chun e le famose Giunche Rosse, vedremo fino a dove le storia può diradare la nebbia del mito e della leggenda.

Come, quando e perché il Kung Fu inizia a dividersi fra stili interni ed esterni ?

Dai primi vaghi riferimenti presenti in Laozi e Sunzi, oltre 2500 anni fa, fino all’epitaffio di Wang Zheng Nan del 1669, primo documento storico a parlare della distinzione fra Wai Jia e Nei Jia.

Un episodio per capire come mai oggigiorno questa distinzione, anche se spesso fuorviante, è diventata così importante nelle arti marziali cinesi.

La storia di come il Tai Chi Chuan è diventata l’arte marziale cinese più praticata al mondo, ovvero la storia di come il concetto filosofico Tai Chi venne affiancato all’arte del combattimento della famiglia Chen.

La vita del Gran maestro Sun Lu Tang, uno fra i più grandi artisti marziali degli ultimi due secoli. Dall'infanzia in condizioni di povertà estrema fino alla morte da "illuminato", la vita di Sun è la splendida storia di un uomo che non ha mai abbandonato il sentiero dell'Arte.

La cronaca e il racconto dei fatti accaduti nel 1900, quando la Rivolta dei Boxer esplose in tutta la sua violenza.

Le cause della Rivolta dei Boxer, l’evento che segnò inesorabilmente la decadenza del millenario Impero cinese, cambiando per sempre la storia del mondo e quella del Kung Fu tradizionale.

Storia di Mok Kwai Lan, fra le prime Maestre di Kung Fu della storia.

Moglie del celebre Wong Fei Hung, Mok Kwai Lan è stata una pioniera delle arti marziali nel '900.

Con tenacia, talento e ferrea determinazione è stata una delle prime donne - se non la prima - ad aver fatto del Kung Fu la propria professione.

Dalla Rivolta dei Boxer del 1900 agli anni '80, ripercorriamo qui la storia di questo grande personaggio anche per ricollocarlo nel giusto posto nella storia del Kung Fu tradizionale.