¿Se puede aprender mientras dormimos?

Por Raquel Marín.

Dormir es vital para el funcionamiento de la mente, hasta el punto de que la privación del sueño puede ser desencadenante de patologías. Además de las diversas actividades que realiza el cerebro mientras dormimos, como la gestión de los recuerdos, las investigaciones recientes demuestran que la memoria se puede potenciar durante el sueño.

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¿Qué pautas mantienen el cerebro joven hasta los 90 años?

Por Raquel Marín.

Tu cerebro no envejece como el resto del cuerpo y tiene sus propias pautas que contribuyen a su salud o, por el contrario, a producir efectos neurotóxicos. Aquí tienes un listado de hábitos de vida neurosaludables para la longevidad intelectual.

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Estos son nuestros 10 libros LGTB propuestos para que leas con Orgullo en 2020 y celebremos esta cita reivindicativa mundial por la diversidad, la tolerancia, el respeto, la aceptación…. Con estas lecturas celebramos Orgullo LGTBI, una cita anual que recuerda la importancia de seguir luchando por los derechos de las personas LGTBI.

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¿Quieres viajar a varios países a través de la lectura?. Seguimos con la sección en el blog, en la que vamos a repasar 10 libros recomendados por países, hoy le toca a La Antártida que no es un país como tal: no tiene gobierno ni población indígena, pero queremos destacar las siguientes diez novelas ya que grandes escritores de todo el mundo eligieron el continente antártico como escenario para sus historias o punto de partida de sus poemas.

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Estas son las 10 novelas que te transportarán hasta Italia a través de su lectura.

Coge las maletas y llénalas de libros por que nos vamos de viaje. ¿Quieres viajar a Italia a través de la lectura?. Una nueva entrega de esta sección en el blog, en la que vamos a repasar 10 libros recomendados por países, hoy le toca a Italia y las siguientes diez novelas.

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Coge las maletas y llénalas de libros por que nos vamos de viaje. ¿Quieres viajar a México a través de la lectura?. Una nueva entrega de esta sección en el blog, en la que vamos a repasar 10 libros recomendados por países, hoy le toca a México y las siguientes diez novelas.

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Una semana comiendo mal es suficiente para empeorar el cerebro, por Raquel Marín.

Un nuevo estudio efectuado con jóvenes voluntarios que siguieron la dieta occidental (alimentos ultraprocesados, comida rápida, bollería industrial, etc.) ha demostrado que tras 7 días tienen peores resultados en los tests de memoria.

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El cerebro humano se ha forjado en comunidades cada vez más complejas, con aspectos de la convivencia y la interacción social muy variados. Se comenta que el cerebro humano se ha desarrollado de manera acelerada y sorprendente, hasta alcanzar un porcentaje de peso sobre el total del cuerpo inusual y excepcional.

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¿Quieres viajar a varios países a través de la lectura?. Una nueva entrega de esta exitosa sección en el blog, en la que vamos a repasar 10 libros recomendados por países, hoy le toca a Rusia y las siguientes diez novelas.

Estas son 10 propuestas literarias de libros que de una forma u otra tienen que ver con el país que hoy te acercamos. Rusia, la nación más grande del mundo donde su paisaje va de la tundra y el bosque a las playas subtropicales…

Descubre Rusia a través de la lectura de estos libros que de una manera u otra nos transportan a su historia y vida.

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¿Quieres viajar a varios países a través de la lectura?. Seguimos con la sección en el blog, en la que vamos a repasar 10 libros recomendados por países, hoy le toca a Austria y las siguientes diez novelas.

Descubre Austria a través de la lectura de estos libros que de una manera u otra nos transportan a su historia y vida.

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