W dzisiejszym odcinku spróbuje odpowiedzieć na często zadawane przez Was pytania, mianowicie:

Kiedy udać się do psychologa?

Czym różnią się od siebie poszczególni specjaliści?

Jak szukać pomocy na emigracji?

Zapraszam :)

Jak zawsze zapraszam Cię również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych:

https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/

https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/

A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :)

buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

Metoda zero - jedynkowa znakomicie sprawdza się w dziedzinie jaką jest logika i tam niech zostanie, ponieważ w życiu codziennym upraszczanie świata , ludzi czy rzeczy, poprzez nadawanie im kategorii "złych" lub "dobrych"  czy "czarnych" lub "białych"  czyli tzw.: myślenie dychotomiczne może nieść za sobą więcej szkód niż pożytku.

W dzisiejszym odcinku na przykładzie wyzwań, które czekają emigrantów, chcę Ci pokazać, że tam, gdzie pojawia się trudność, pojawia się również szansa na rozwój. Zapraszam :)

Jak zawsze zapraszam Cię również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych:

https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/

https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/

A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :)

buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

W dzisiejszym odcinku przedstawię Ci 5 moich ulubionych sposobów na poradzenie sobie z emocjami. 

Zostań eksperymentatorem, sprawdź je i zobacz czy któryś z nich przypadnie Ci do gustu. 

Jak zawsze zapraszam Cię również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych:

https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/

https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/

A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :)

buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

W dzisiejszym odcinku dowiesz się między innymi o tym

-> czym są emocje? 

-> jaką funkcję spełniają w naszym życiu?

-> i dlaczego warto być z nimi w kontakcie?

Po więcej zapraszam również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych: 

https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/

https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/

A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :)

buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

W dzisiejszym odcinku powiem Ci o tym przez co przechodzi każda osoba, która zdecydowała się na życie na emigracji. Temat trochę zaniedbany, a w dzisiejszych czasach, w związku z możliwością swobodnego przemieszczania się ludności coraz więcej osób decyduje się na zmianę warunków i miejsca swojego życia. Tym bardziej warto wiedzieć jak może wyglądać ten proces.

Zapraszam również do obserwacji moich kont na portalach społecznościowych:

https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/

https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/

A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :)

buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog

Cześć :) Dzisiejszy odcinek to krótka zapowiedź tego o czym będziesz mógł/mogła posłuchać w kolejnych odcinkach. Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej. Pozdrawiam Cię serdecznie, Justyna Baranowska - Asertywna Emigrantka 

Zapraszam Cię również do odwiedzenia moich kont na portalach społecznościowych na Ig oraz Fb 

 https://www.instagram.com/asertywna.emigrantka/

https://www.facebook.com/JustynaBaranowska.psycholog/

A jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi miło jak postawisz mi kawkę :)

buycoffee.to/justynabaranowska.psycholog