Covid-19 sürecinde devam eden homeoffice hayatı ve sonrasında dinlenme ritüelim

Merhaba bu videoda, uykuya hazırlık sürecindeyiz. Fısıltılar, tıklatmalar ve tetikleyiciler var. Umarım sizi rahatlatmaya ve uykunuzu getirmeye yardımcı olur. Yakında tekrar daha uzun bir ses kaydı ile görüşmek üzere.
Hello, in this video, we are in the process of preparing for sleep. There are whispers, tapping and triggers. Hope it will help you relax and bring you sleep. See you soon again with a longer voice recording.