Asuntos de hermanas: Creciendo por estudio y por fe

En este episodio decidimos introducirte a una de nuestras investigadoras y autoras favoritas Brené Brown y uno de sus libros titulado "Los dones de la imperfección". Hablamos de la relación de estos dones con disfrutar y vivir la vida de todo corazón. La oportunidad que estos dones nos dan para el crecimiento, progreso y descubrimiento de nosotras mismas. Las investigaciones de la Dra. Brown nos abren una nueva perspectiva a la experiencia de estar en esta tierra. Acompáñanos!

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En este episodio conversamos de la expectativa vs. la realidad de convertirte en mamá por primera vez. Lo que nadie nos dijo, lo que no entendíamos, lo que nadie se atreve a decir abiertamente. Empatizamos con las necesidades de una mamá primeriza, cómo apoyarla y acompañarla en este trayecto de los primeros meses. Platicamos de nuestras experiencias y en como buscar ayuda es valido y a veces muy necesario. 

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En este episodio hablaremos del escritor de fantasía y ciencia ficción Brandon Sanderson. Sanderson es profesor de escritura creativa en BYU y uno de los escritores más exitosos del mundo. Algunas de sus obras más éxitosas son la serie "Nacidos de la niebla" y "El camino de los Reyes". Lili me introduce a este autor y platicamos de una de sus novelas cortas "El alma del emperador".

En este episodio queremos introducirlos a la meditación  y mindfulness como practicas cotidianas. Contamos nuestras experiencias desde la infancia con este tipo de practicas. Qué es? Cómo la podemos practicar en pequeñas formas? y qué beneficios nos trae? Es más simple de lo que te imaginas!

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Este episodio es sobre nuestros recuerdos de niñez en Oaxaca. Oaxaca tiene raíces profundas en nuestro corazón; sus olores, sus colores y sus hermosas tradiciones nos llenan y nos unen a nuestros antepasados. Para aquellos que no conocen Oaxaca, los invitamos a escucharnos y seguro se les antojará visitarla. 

En este episodio hablaremos del libro más famoso del Dr. Gary Chapman, "Los 5 lenguajes del amor". Compartiremos cómo esta información nos ha ayudado a entender mejor a nuestras parejas y cómo te puede ayudar a ti con tus relaciones con los que más amas, pero no siempre entiendes. 

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En este episodio hablamos sobre la infertilidad y la experiencia de Zintya con este tema. No queremos generalizar y esperamos que su experiencia pueda ayudarnos a todos a entender a los padres y madres que pasan por esta situación. 

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Como mexicanos hemos crecido con las películas del Cine de Oro mexicano. Esta es una conversación sobre este tema. Lo que nos encanta de estas películas, como nos transportan a otro tiempo y quizá alguna cosa que nos han dejado en el camino, algunas buenas, otras no tanto. 

Qué es la escucha activa y el reflejar? Cómo te puede ayudar en tus relaciones? 
Una introducción a esta herramienta que puede cambiar la forma en la que te comunicas y puede mejorar tus relaciones interpersonales. 

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Una introducción a las anfitrionas del Podcast. Quiénes somos y qué nos motiva a hacer este podcast y crear este espacio. Te invitamos a escucharnos, divertirte y aprender con nosotras.

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