アスリートのトレーニングやコンディショニングを語りたい！ episodes:

• June 23, 2024【Monday:久保コーチの独り言】ゴルフコーチ向けのセミナーをしました！

  6月21日にゴルフスイング動作分析アプリ

  SPORTSBOX AIの認定試験付きセミナーを開催させていただきました！

  今話題の3Dモーションキャプチャーを駆使してアバターを作り出し、各フレームの動作数値を可視化するというもの。

  トレーナーとしてどんなエクササイズでどの数値を変化させていくのか少しですが紹介させていただきました！

  #ゴルフ #セミナー #sportsboxai

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• June 20, 2024【Friday Kokoro】今から準備して夏を迎えよう！水分補給！

  金曜日は管理栄養士の河南こころさんとの#コラボ収録

  夏を前に水分補給について取り組める事をご提案！

  熱中症を気をつけて、パフォーマンスアップに努めましょう！

  #管理栄養士 #河南こころ #水分補給 #コンディショニング

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• June 19, 2024【Thursdayベースボール】その悩み、意外と最初で決まってるかもよ⁉︎

  野球選手の悩みを聞いた時に、体の動きがどうなっているのかな？それより先に構えた時のアライメントがどうなってるのかな？

  と動きよりもアライメントを最初に見つめ直す事も大切だなと改めて気がついた日になりました！

  #野球 #トレーニング #ストレッチ

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• June 18, 2024【水曜日のBASE】野球やゴルフのパフォーマンスを考えて頑張ってます

  【水曜日のBASE】

  BASE久保コーチと、岡コーチによる日頃思うことや気づいたことなどお喋りする日です！

  少しでも皆さんのモチベーションアップ、パフォーマンスアップに繋がると幸いです！

  #トレーナー #野球 #ゴルフ #パーソナルトレーニング

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• June 17, 2024【Tuesdayゴルフ】やりたい動きができない時は足圧も見てみましょう

  #ゴルフ #ゴルフスイング #ゴルフトレーニング #足圧

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• June 16, 2024【Monday:久保コーチの独り言】BASEプロアスリートの活躍と共通点

  前週のBASEにまつわるプロアスリートの活躍をシェア！

  そしてプロアスリート、成功している人の共通点について気がついた点を皆んなにシェアできたらと思います！

  #プロアスリート #S&Cコーチ

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• June 13, 2024【Friday Kokoro】管理栄養士からみる頑張るアスリートの特徴

  管理栄養士の河南こころさんとのラジオ配信📻

  金曜日はこころさんとの取り組みや栄養のあれこれをお話できたらなと思っております！

  こんなこと聞きたい、こんな事知りたいなどあればお便りください♪

  #コラボ収録 #管理栄養士 #河南こころ

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• June 11, 2024【水曜日のBASE】ジムを開いて1年が経ったけどサポートに自信があります！

  【水曜日のBASE】ではBASEコーチ陣の2人で日頃思うこと、気づいたことを喋る場となっております！

  もし、こんなこと知りたい、こんなこと知りたいなど有ればお便りください♪

  #パーソナルトレーナー #トレーニング #トレーニング #野球 #ゴルフ

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• June 10, 2024【Tuesdayゴルフ】平均飛距離290yの杉原彩花プロのHSを上げるコツ

  BASEアンバサダーの杉原彩花プロ

  平均ドライバー飛距離290yの彼女のヘッドスピードを上げるコツを聞きました！

  杉原彩花プロのホームページ

  https://ayakasugihara.spo-sta.com/

  #ゴルフ #プロゴルファー #ヘッドスピード #飛距離アップ #トレーニング

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• June 09, 2024【Monday:久保コーチの独り言】プロゴルファーと管理栄養士さんとの取り組

  プロゴルファー杉原彩花選手、管理栄養士の河南こころさんとオーストラリアツアーでの振り返り動画を撮影したのでその感想をシェアします！

  動画は近日公開予定ですのでしばらくお待ちください！

  頑張って編集します（汗）

  #ゴルフ #管理栄養士 #食事 #カーボローディング #グリコーゲンローディング #パーソナルトレーナー

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