Atheinne

Atheinne

By علاء الدينSociety & Culture
Download on the App Store

Atheinne episodes

  • اسألني وسأجيب - FAQ
    في هذه الحلقة سأجيب باختصار على الأسئلة والرسائل التي وصلتني عبر تطبيق Tellonym.
    شكراً لكم يا رفاق 🤍
    ___________________
    إذا كنت تتابع هذه الحلقة عبر أبل بودكاست، لا تنس أن تترك تعليقاً جميلاً كعينيك ونجوماً ⭐️ بمقدار استمتاعك بالحلقة.
    سأقدر هذا كثيراً ويشجعني على تقديم المزيد.
    ___________________
    ماذا لو صرنا أصدقاء ؟ تابعني على :
    📱- أنستغرام
    📱- فايسوك
    🐦- تويتر
    📱- تيك توك
    31 min
  • سر ضبط النفس
    ربما قد قابلت عبر مواقع التواصل الاجتماعي أو في حياتك اليومية أشخاص ذو كفاءة عالية في الانضبط والالتزام بعادات يومية سليمة.
    وللوهلة الأولى قد تظن أن هؤلاء الناس غير عاديين وإنما أبطال، خلقوا من أجل العيش بهذه الطريقة.
    وأن من الصعب أن يصل شخص بسيط إلى هكذا مستويات من الارادة.
    لكن بعد سماع هذه الحلقة ستتغير وجهة نظرك، لأن الكثير لا يخبرونك عن سر ضبط النفس.
    ما هو هذا السر؟ وكيف يكون عملي ويساعدني على المضي نحو بناء عادات أفضل؟
    تابع الحلقة وستتعرف على الاجابة.
    أتمنى لكم لحظات ممتعة، شكراً يا رفاق.
    ملاحظة:
    تم بناء أفكار هذه الحلقة بالاعتماد على كتاب: العادات الذرية لجيمس كلير📚.
    ___________________
    إذا كنت تتابع هذه الحلقة عبر أبل بودكاست، لا تنس أن تترك تعليقاً جميلاً كعينيك ونجوماً ⭐️ بمقدار استمتاعك بالحلقة.
    سأقدر هذا كثيراً ويشجعني على تقديم المزيد.
    ___________________
    ماذا لو صرنا أصدقاء ؟ تابعني على :
    📱- أنستغرام
    📱- فايسوك
    🐦- تويتر
    📱- تيك توك
    16 min
  • السوشيل ميديا أصل كل الشرور
    في حياتنا اليومية نكاد لا نستغني عن مواقع التواصل الاجتماعي، ومن خلالها يمكننا أن نتواصل مع أصدقائنا وأقاربنا والتطلع على أخر الاخبار والمستجدات أو ايجاد الحلول المناسبة لبعض المشاكل الحياتية التي نواجهها، هذا يعني أن للسوشيل ميديا فوائد متنوعة.
    غير أن اسماعيل عرفة يقول أنه ثمة جانب مظلم للسوشيل الميديا لا يخبرنا عنه الكثيرون، وأننا لسنا على دراية بما نحن مقبلين عليه في حالة ما إذا قمنا بالتسجيل في هذه المنصات.
    في حلقة اليوم سنحاول تسليط الضوء أكثر عن مخاطر هذه المواقع من خلال معالجة أثر وسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا النفسية بالاعتماد على كتاب "الهشاشة النفسية" لدكتور إسماعيل عرفة.
    أتمنى لكم لحظات ممتعة.
    شكراً يا رفاق.
    45 min
  • القابلية للاستعمار - من كتاب شروط النهضة لمالك بن نبي
    القابلية للإستعمار...
    سمعت من قبل عن هذا المصطلح، لكنك لم تعرف ما الذي  يعنيه بالضبط
    مالك بن نبي شرح لنا مفهوم القابلية للإستعمار بطريقة جميلة جدا و يقول في مقدمة هذه الفكرة
    « لكي لا نكون مستعمرين يجب أن نتخلص من القابلية للإستعمار »
    في هذه الحلقة حاولت أن أشرح مفهوم القابلية للإستعمار و قد تم تجزئتها على النحو التالي :
    - مفهوم القابلية للإستعمار
    - أسباب إنتشار هذه الحالة النفسية
    - مظاهر القابلية للاستعمار و هل أنت شخص قابل لذلك ؟
    - بعض الحلول المقترحة لمحاربة هذه القابلية
    أتمنى أن تنال اعجابكم هذه الحلقة
    شكراً يا رفاق
    21 min
  • قف منتصباً باسطاً ذراعيك الى الوراء

    هل تعلم أن حيوان الكركند يشبهك إلى حد بعيد ؟

    خاصة إذا كنت في مزاج سيء

    الاهتمام بالوضعية الجسدية أمر مهم حقا


    قد طرأ على مسمعيك نصائح مثلها من قبل مختصين
    لكنك، لم تعرف سبب
    و تساءلت حينها : ما العلاقة بين الوضعية الجسدية و الحالة المزاجية ؟

    جوردن بيترسون في كتابه 12 قاعدة للحياة يشرح لك بالتفصيل روابط الحالة الفيزيولوجية مع الحالة النفسية
    مستمداً حججه من حيوان صغير بحري... الكركند


    أتمنى لكم لحظات ممتعة
    شكراً لكم يا رفاق

    37 min
  • ما لا نتعلمه في المدرسة
    مهارات عديدة كثيرة و مختلفة نحتاجها في حياتنا اليومية و لا نستطيع أبدا اختزالها أو التخلي عنها
    لكن لطالما هذه المهارات لها أهمية بالغة إلا أن النظام التعليمي و المدرسة بشكل خاص لا تعلمنا إياها.
    في حلقة اليوم سأحاول أن لخصها و استخلص عصارة تجربتي في 4 مهارات أساسية لا تعلمها لنا المدرسة و يجب على كل واحد منا أن يتقنها.
    اتمنى لكم لحظات ممتعة
    شكرا لكم يا رفاق
    علاء الدين-
    37 min
  • غزوة الاحزاب

    السلام عليكم.

    اليوم راح نحاول نحكيلكم قصة تاع واحدة من أعظم غزوات النبي محمد صلى الله عليه و سلم و هي غزوة الأحزاب .

    34 min
  • هل يجب أن أهتم بكل شيء ؟

    السلام عليكم في هذه الحلقة حاولت شرح اهم أفكار كتاب فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف للكاتب " مارك مانسون "  


    تحياتي    

    -أثيين

    49 min
  • من التكديس إلى البناء - شروط النهضة لمالك بن نبي

    من التكديس إلى البناء

    الجزء الثاني من شرح أفكار مالك بن نبي في الكتاب -شروط النهضة- و التي من خلالها سنتناول بعض الحلول و الأفكار للخروج من حالة غياب الفكرة إالى مرحلة الابداع الفكري و العملي

    الحلقة مليئة بالأفكار _جيب معاك اتاي ولا قهوة نصيحة_ أتمنى ان تنال إعجابكم

    شكرا لكم
    أثيين 

    21 min

About Atheinne

From the publisher's feed

حضِر شــاي، واستمتع بالرحلة