ATME YOGA PODCAST

ATME YOGA PODCAST

By ATME YOGAHealth & Fitness
Download on the App Store

ATME YOGA PODCAST episodes

  • 3. NEURO JOGA, czyli o tym, czym jest neuro joga i dlaczego warto ją praktykować

    Odcinek o tym, czym jest neuro joga i na czym polegają takie zajęcia. Będzie trochę o tym, jak działa mózg i cały układ nerwowy, ale przede wszystkim jakie korzyści ma praktykowanie neuro jogi.

    Zapraszam Cię do odsłuchania i nie mogę się doczekać naszych kolejnych spotkań.


    Jeżeli podobał Ci się ten odcinek - daj mi o tym znać, skomentuj i udostępnij. Będzie to ogromnym wsparciem i dzięki temu, ten podcast dotrze do większej grupy ludzi i może pomoże zwiekszyć komfort także w ich życiu. Dzięki!


    Więcej moich treści znajdziesz na moim Instagramie:

    ⁠⁠https://www.instagram.com/atmeyoga/



    15 min
  • 2. O MNIE, czyli krótka historia o tym, jak zostałam nauczycielem i jakiej jogi uczę

    Jak to się stało, że zostałam nauczycielką jogi, o kursach i o tym, jakiej jogi uczę.

    Dzisiaj odcinek, w którym możecie poznać mnie trochę bliżej - w komentarzu napisz kilka słów o sobie, żebym mogła poznać też Ciebie <3

    Link do filmu, o którym wspominam:

    https://www.youtube.com/watch?v=RVmMeMcGc0Y


    Zapraszam Cię do odsłuchania i nie mogę się doczekać naszych kolejnych spotkań.


    Jeżeli podobał Ci się ten odcinek - daj mi o tym znać, skomentuj i udostępnij. Będzie to ogromnym wsparciem i dzięki temu, ten podcast dotrze do większej grupy ludzi i może pomoże zwiekszyć komfort także w ich życiu. Dzięki!


    Więcej moich treści znajdziesz na moim Instagramie:

    ⁠https://www.instagram.com/atmeyoga/

    11 min
  • 1. INTRO, czyli o czym będzie ATME YOGA podcast

    Cześć! Witaj w ATME yoga podcast. Dzisiejszy odcinek to INTRO, gdzie dowiesz się, o czym będzie ten podcast i czego możesz się tutaj spodziewać.


    Zapraszam Cię do odsłuchania i nie mogę się doczekać naszych kolejnych spotkań.


    Jeżeli podobał Ci się ten odcinek - daj mi o tym znać, skomentuj i udostępnij. Będzie to ogromnym wsparciem i dzięki temu, ten podcast dotrze do większej grupy ludzi i może pomoże zwiekszyć komfort także w ich życiu. Dzięki!


    Więcej moich treści znajdziesz na moim Instagramie: https://www.instagram.com/atmeyoga/

    3 min

About ATME YOGA PODCAST

From the publisher's feed

Jak uspokoić układ nerwowy i odzyskać energię, gdy jesteś przebodźcowana, zmęczona, siedzisz przy komputerze albo boli Cię kręgosłup?