"Trabajo bajo presión", SE ACABO!!! Ya es hora que te liberes de la autoexigencia. Las mujeres atrevidas y rebeldes se atreven a decir "Me libero de la Autoexigencia". Hoy en Atrévete a más y empodérate estaremos explorando estrategias para liberarnos de la presión autoimpuesta y disfrutar el proceso sin esperar resultados.

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Exploraremos el poder de aprovechar al máximo cada momento en nuestras vidas. Desde los momentos mas sencillos hasta los mas complejos.

Espero que este episodio te inspire, te ayude a expandirte y crecer. Esto es un espacio para ser tu, un refugio seguro. Gracias por hacer este viaje conmigo y si estas aqui es porque ya estas en ese camino de tener una vida mas consciente, sana y en bienestar.

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Feliz y Agradecida con la temporada número 2. En este episodio te comparto 4 lecciones que aprendí en el retiro de Yoga y Meditación en Costa Rica. En mis redes sociales podrás ver fotos, te invito a seguirme en Instagram y Facebook. También estoy en Tik Tok y You Tube. Me encantaría que seas parte de nuestra comunidad te comparto nuestro canal de difusión Holística Club en WhatsApp o Telegram.

Los finales pueden dejar una angustia emocional en nuestras vidas. En este episodio te hablo sobre los procesos de cierre y las etapas de duelo. Buscar de herramientas y entender lo que nos pasa es sumamente importante para sanar. Si estas lista para comenzar a sanar aqui te comparto el enlace del Taller SOS Soltar para Sanar. Me encuentras en las redes como Ama con Amayris Instagram & Facebook y puedes unirte a mi canal de Holística Club en telegram o WhastApp. Canal de YouTube Atrévete a más y empodérate.

Dejar ir hábitos nocivos, la inseguridad, miedos, entre tantas otras cosas que detienen tu expansión. En esos momentos donde no sabes como soltar lo mejor que te puedo decir, es que elijas el amor ante el miedo. En este episodio vamos a dar cierre a esas historias que forman parte de ti, pero que ya no necesitas cargar en tu mochila de vida. En el episodio de hoy estaré hablando sobre cerrar ciclos. Acompañame, que te voy a decir como este proceso puede transformar tu vida. Me encuentras en Instagram & Facebook amaconamayris.com Descarga tu Guía Bienestar gratis Únete al canal Holística Club

En el episodio de hoy te voy hablar sobre como esas maldiciones que llegan a la vida para probar nuestra fe nos pueden transformar. La maldición viene cargada con coraje, odio, egoísmo y envidia. Todas esas frecuencias consumen el "yo real" lo llevan a un estado de carencia y vacío. Y claro que sí, que pueden hacer mucho daño. Cuando tu estas en medio de una maldición o en una prueba de fuego la vida te transforma y creces. Taller SOS Soltar Soltar para Sanar Me encuentras Instagram, Facebook, YouTube. Únete a mi canal Holística Club un canal en WhatApp ó Telegram.

La energía del agradecimiento es una fuerza que va más allá de las simples palabras de agradecer. Al integrar la gratitud en nuestras vidas, creamos un espacio para la positividad, la alegría y la abundancia. Así que, queridas Mujeres Valientes, ¿están listas para adoptar la energía del agradecimiento y permitir que transforme sus vidas? Aqui te comparto el enlace del Taller SOS Soltar para Sanar, me encuentras en Instagram y Facebook como Ama con Amayris. YouTube Holística Club WhatsApp Holística Club Telegram

La mayoría de las personas están vestidas con armaduras. Algunas se visten de esa armadura y la llevan al trabajo, se quedan con ellas en sus hogares, y llega un momento que no se la pueden quitar porque ya la han llevado por demasiado tiempo. Esas armaduras son pesadas, molestan, aprietan, son rígidas, pero se usan para protegernos en los momentos de batallas. Tal vez tu estas vestida con una armadura y aun no lo sabes. Escucha el episodio de hoy para que identifiques si llevas alguna. Recuerda seguirme en las redes Instagram & Facebook Me encuentras en Tik Tok & YouTube Puedes ser parte de mi comunidad en Telegram Holística Club o WhatsApp Holística Club amaconamayris.com Puedes descargar gratis tu Guía Bienestar y suscríbete a mi lista de email Mujer Valiente Si estas listas para soltar y sanar aquí te comparto el enlace de compra para el Taller SOS Soltar para Sanar.

Si crees que el emprendimiento no es para ti por la razones que seal, pero tienes un sueno y quieres desarrollarlo, te invito a escuchar este episodio donde comparto con una estudiante de Administración de empresas un poco de como comenzó Ama con Amayris. Ella tenía que desarrollar un podcast con una emprendedora haciendo una entrevista de como fueron esos primeros pasos. Aqui te la comparto! Espero que te ayude atreverte a mas. Ya abrió sus puertas el taller SOS Soltar para Sanar. Me encuentras en Instagram & Facebook. Te invito a que te suscribas a mi canal de Holística Club en Telegram o Holística Club WhatsApp. Visita amaconamayris.com y conoce más acerca de mi trabajo

En este episodio exploraremos diferentes técnicas para que logres ser tu espacio seguro. Tu puedes ser tu propia medicina, y no esta mal buscar consejos o una buena compañía pero siempre, siempre es necesaria sacar tiempos a sola para conocer, nutrirse de uno misma y recargar. amaconamayris.com Descarga tu Guía Bienestar Instagram Facebook YouTube Holistica Club WhatsApp Holistica Club Telegram