När Sofia Selenius var 16 år och aktiv innebandyspelare drabbades hon av anorexi, och fick lägga av med all träning. Idag är hon frisk och själv tränare och hälsopedagog. Hon arbetar också på Frisk & Fri, Riksföreningen mot ätstörningar, och är ansvarig för deras utbildningar riktade mot just idrottsledare. Syftet med utbildningen är att tränare och ledare ska bli bättre på att upptäcka, bemöta och förebygga ätstörningar, något som det finns ett stort behov av på alla nivåer.

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Saga Stolt-Cruz och Halala Pirooti är engagerade i Tjejzonen, Sveriges största stödorganisation för tjejer. Här finns Ätstörningschatten, dit tjejer 10-25 år kan höra av sig och chatta om sina tankar runt mat, kropp och vikt. Volontärerna stöttar, lyssnar och är medmänniskor utan att komma med lösningar och råd. Ett motto för verksamheten är: Håll i, håll ut, håll om, håll tyst.

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När är jag frisk och vad är frisk för mig? Erika Nyman Carlsson, fil.kand. i psykologi och med. dr, menar att tillfrisknande bör ses ur två perspektiv, det yttre och det inre. Det yttre perspektivet handlar om den objektiva kliniska delen och den inre om personens egen upplevelse av friskhet, själva känslan av att vara fri och ha makten över sitt eget liv.

Böcker som nämns i programmet: När det hälsosamma blir ohälsosamt och Mamma med ätstörning

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ultralöpare och Robinsondeltagare. 27-åriga juristen och opinionsbildaren Hanna Bergwall låter inte sin tidigare ätstörning hindra henne från att göra det hon vill. Idag är hon fri att springa mil efter mil upp och ner för berg eller leva på svältkost på en ö. Den duktiga flickan har hon också lämnat bakom sig.

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det går att bli frisk från ätstörningar, men vägen dit är ofta mödosam och kantad av bakslag. Både Anna och Leone vet hur svårt det kan vara. Utifrån egen och andras erfarenheter har Anna skrivit boken "Vägen mot det friska - att bli fri från ätstörningar". Istället för att huka i skam över tiden det tagit och över att tankarna fortfarande kan dyka upp, vill hon utvinna kunskap ur erfarenheten: vad finns att lära att föra vidare till andra? Och vad innebär det egentligen att vara frisk?

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den dagliga löprundan accelererade till åratal av tvångsmässigt springande. Johanna Ahlstens ätstörningshistoria präglas av rörelsetvång och svårigheten att sluta träna, trots att kroppen gång på gång gick sönder. Något som också påverkade hennes möjlighet att bli gravid. Idag är hon frisk och arbetar som fysioterapeut inriktad på mental hälsa, och kan använda sina erfarenheter i mötet med patienterna.

Böcker som nämns i avsnittet är: "Mattillåtet" av Gisela Van Der Ster och "Mamma med ätstörning" av Anna Ehn och Leone Milton

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är det så svårt att förändra ätstörda mönster? Och vad är skillnaden mellan att förstå ätstörningar utifrån och inifrån? Docenten och psykologen David Clinton har under flera decennier forskat om och behandlat ätstörningar. Nu är han aktuell som redaktör för boken "Förstå och bemöta ätstörningar" (Studentlitteratur) som samlar en rad perspektiv på sjukdomen.

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Först fick Marit Sahlströms nästa yngsta syster anorexi, och några år senare drabbades även de två yngsta i syskonskaran, tvillingsystrarna. Hur påverkade det Marit och hennes föräldrar? Författaren Marit Sahlström, som skrivit romanen "Och runt mig faller världen" med utgångspunkt ur sina erfarenheter, berättar om hur hon mådde under den här svåra tiden, och vad hon lärt av den.

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Var går gränsen mellan hälsosam och ohälsosam träning? TV-producenten och vetenskapsjournalisten Malin Attefall har gjort dokumentärserien "Ätstört" som sänds på SVT i april 2022. Hon har följt fem personer med erfarenhet av ätstörningar, och varvar deras berättelser med fakta och expertkunskap. Flera av de medverkande idrottar på elitnivå och tvingas förhålla sig till stränga regler runt träning.

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många som drabbas av ätstörning har en väldigt negativ självbild, mer negativ än personer med till exempel depression eller missbruksproblematik. Varför är det så? Och hur får man en bättre självbild?

Emma Forsén Mantilla, psykolog och forskare på Centre for Eating Disorders Innovation vid Karolinska institutet, har forskat på kopplingen mellan självbild och ätstörningar.

Emma är också projektledare för den svenska delen av den internationella forskningsstudien EDGI och ordförande i Frisk & Fri, Riksföreningen mot ätstörningar.

Emmas avhandling heter: Fatal attraction: the relationship between patients and their eating disorders, an interpersonal and attachment perspective.

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.