AtsukoのオージャスROOM〜主婦とアーユルヴェーダとスピリチュアルと〜

今日の乱入者は夫でした笑。いつもだれかの乱入と格闘しているわたしです。買ってよかったものを３つ紹介しています。こういうのっていまどきな感じで、自分がそれをやっているなんてちょっとくすぐったい感じ。でも紹介したいもの結構あるのでシリーズ化していこうと思います。https://lit.link/achuko

めちゃくちゃ感動することがありました。ほんとうにうれしくて、その気持ちを語りました。どんなときでも自分というものを、気持ちという無形のものを言葉に乗せてそれを天に放とう！と心から思いました。https://lit.link/achuko

なにかステージアップしたい、あたらしいことにチャレンジしたいとき。どんな環境・人と過ごすか、自分がどういう波長でいるかがめっちゃ大事だなーと思った日でした。そんなこと話しています。高く軽くクリア、これがわたしの大事にしている３拍子です。わたしの各種SNSリンク先ですhttps://lit.link/achuko

なんと考えてみたら2ヶ月半以上ぶりに、家で平日ひとりになれた！めっちゃうれしくて、家に入ってくるそよ風が心地良すぎて癒されました。今後わたし積極的ひとり時間を持とうと旅に出ます（探さないでください）笑　各種SNSリンク先https://lit.link/achuko

今日はFIKA TIME（コーヒーブレイク）です。つらつらと、1人喋りです。息子の定期を買いに行った話、石井ゆかりさんの星読みの本について、公式LINEのアップデートに試行錯誤したこと、明日カフェ仕事しようとしているということをただただ話してます笑。休憩として聞いていただけたらうれしいです♪各SNSリンクですhttps://lit.link/achuko

きのうは夜更かししたんです。でもですねー今日1日使い物にならなかったことから、早寝早起きってどれほど肉体的精神的に影響があるかって思い知りました。よって対策本部対が結成された、という話です。各SNSリンク先です。https://lit.link/achuko

久々にYouTubeの編集をしました。まだまだわからないこと、うまくいかないことばかりですが、なんとか継続していきたいと思っています。新しいことややりたいことをはじめるときに、なにを大事にしたらいいのかってことを考えてみました。今日編集した動画のリンク先はこちらです。みてください。https://www.youtube.com/watch?v=Ijd8tUNDSmE&t=355s

みなさん毎日家事おつかれさまです。家事は好きですか？わたしは好きです。が、あまりにやること多くしちゃって自分の首をしめました（笑）で効率化を考えて家事をしたらちょっと楽になりました。さらに最近はじめた家事がラッキーなこととつながってる予感がしていて、やっぱり今日も家事をしています。https://lit.link/achuko

20年後30年後・・それより先の自分がどういう健康状態にあるか、ってことは40代くらいから考えているとやりやすいだろうなと思ったわたしです。筋トレってすごい投資だと思います♪食生活もだけど。各SNSリンク先ですhttps://lit.link/achuko

今日は海の見えるスーパー銭湯へ行ってきました。サウナも３セットやって、気持ちよかったです。午後は自分会議。来月どんな自分でありたいか、自分に問う。みたいな？目標を目標で終わらせないために、具体的なアクションにつながるいい方法を思いつきました。そのご紹介です。https://lit.link/achuko