AtsukoのオージャスROOM〜主婦とアーユルヴェーダとスピリチュアルと〜

セルフヒーリング効果抜群＆美肌効果に若返りまで期待できちゃうアーユルヴェーダのオイルマッサージについてお話しました。わたしはこのオイルマッサージを10年ほど続けていて（やらない時もありますが）、その体現者として、多くの人に自信を持っておすすめできます。ぜひぜひ太白ごま油明日スーパーに買いに行きましょ♪ 公式ラインやわたしの各SNSはこちらhttps://lit.link/achuko

『オニババ化する女たち』を再読して考えたこと。身体を軸に人生設計する、そういうことを受け止めるやさしい社会である未来っていいな。SugibeさんとのコラボインスタLIVE、コラボポッドキャストのことなどお話ししています。Sugibeさんのポッドキャストはこちらhttps://open.spotify.com/show/2hDrTrqNCgBBXsRQuVBHEK?si=5FXk5BvbSbe7tLwo60x8VQ&dl_branch=1インスタLIVEのアーカイブはこちらで視聴できます。https://www.instagram.com/tv/CT3k1iqFGeM/?utm_medium=copy_linkご感想などありましたら公式ラインにぜひご登録の上、メッセージください。https://lit.link/achuko

とうとう最終章です。あらためて読み直して、三砂先生が言わんとすることが私自身の体験と重なって30代で読んだ時よりさらに深い部分で理解ができました。ますます生きていくことがたのしくあり、意義あることだということがわかりました。ご感想などありましたら公式ラインにぜひご登録の上、メッセージください。https://lit.link/achuko

ショーゲキ的な副題です。オニババ・・ならないようにしたいものです。過激な表現もありますが、読むに値する本です！熱くなりながら要約してみました。改めて自分の女性性と向き合いたくなる内容です。わたしのSNSリンク先一覧です。今後いろんなプログラムを用意する予定ですのでいち早く情報が欲しい方はぜひ公式ラインにご登録を♪オージャスのTIPSもプレゼントしてま〜す。https://lit.link/achuko

今回はフィーカタイムということでお茶時間です。（フィーカとはスウェーデン語でお茶タイムです）これからわたしがなにをしようとしてるかをくわしくお伝えしちゃいまーす！いち早く情報が欲しい方はぜひ公式ラインにご登録を♪オージャスのTIPSもプレゼントしてます。https://lit.link/achuko

妊娠出産育児によって女性はステージアップできる。いい経験もこうすればよかったと思う経験も、次の世代がよりよくなることを願って語っていくことはとても大切なことだと思います。熱く語りすぎて３０分超えております・・汗。いつもお付き合いありがとうございます。末っ子のユーチューブこちらです。よかったら見てやってください。https://www.youtube.com/watch?v=GT6qL4yfUBc&t=19sわたしのリンク先はこちらです。https://lit.link/achuko

今日も引き続き三砂ちずる先生のご著書のご紹介。毎月の生理、月経血に対するイメージが変わります。『おいど』『おひし』って言葉、とてもいいなと思っています。おひしは崩れないようにしたいと思います♪

敬愛する三砂ちずる先生のご著書→わたしのバイブルの紹介です。女性性を意識して生きるというのは豊かなステージだと心底思います。これで妊娠出産更年期も明るいものに、毎月の生理も「毎月生まれ変わるためのもの」という認識になれるなと思います。

なにかいやなこと、困ったことが起こったときにどうするといいかってことのTIPSです。これね、ほんとに信じるか信じないかはあなた次第ですの世界ですが、まじでわたしは効果があるので日々やってまーす。公式ラインhttps://lin.ee/wZNufgF　SNSのリンクhttps://lit.link/achuko

アーユルヴェーダでは体質ごとに「火」「風」「水」と分けることができます。自分の体質の傾向を知ったり、体調の乱れがあるときにどう対応するかなどをお話ししてみましたー♪https://lit.link/achuko