2022年7月5日OA---

「スクープ!! SDG's」は持続可能な社会を目指すSDG's について、国際経験豊富な玉城直美さん（沖縄ＮＧＯセンター代表理事）とのおしゃべりを楽しみながら学んでいくコーナー!

2022年7月4日（月）OA…「友利真由美のライフ＆マネー」は、友利真由美氏（不動産専門ファイナンシャルプランナー・株式会社エレファントライフ　代表）が、お金や不動産、人生設計のお悩みを解決！毎週月曜日放送。ご感想などは[email protected]へ

2022年7月4日（月）OA・・・RBCアナウンサー仲村美涼が、沖縄芝居の大家・八木政男さんに学んだ沖縄の「島くとぅば」をクイズ形式で伝えるコーナーです

＃スクワットはキングオブ筋トレ

☆大きな筋肉を鍛えることで基礎代謝アップ‼

＃健康に生活するために足の筋肉はとても大切

＃大腿筋を鍛えるとヒップアップも期待できますよ。

＃めんどうくさいが消える脳の使い方

＃脱ズボラ

具体的な地図を描いた上で物事を実行することで、めんどうくさいが消えるかも・・・。

体重、運動、睡眠等、今はデジタル製品を駆使して健康管理をする人増加中。

中でも、モバイルプリンスさんのおすすめは、シャオミ（Xiaomi)

格安なのにそこそこの性能。

デジタル健康管理を始めるなら、Xiaomiからスタートしてはいかが？

ヨガだけじゃなく、ストレッチ、筋トレするときに必要なヨガマット。

使い勝手の良さは、大きさは勿論、適度なクッション性。

鎌田アナのおすすめは、Waways。

デザインもスタイリッシュで、お値段も高くもなく、安くもない2000円台ですよ。

2022年6月28日OA---

「スクープ!! SDG's」は持続可能な社会を目指すSDG's について、国際経験豊富な玉城直美さん（沖縄ＮＧＯセンター代表理事）とのおしゃべりを楽しみながら学んでいくコーナー!

2022年6月27日（月）OA…「友利真由美のライフ＆マネー」は、友利真由美氏（不動産専門ファイナンシャルプランナー・株式会社エレファントライフ　代表）が、お金や不動産、人生設計のお悩みを解決！毎週月曜日放送。ご感想などは[email protected]へ

2022年6月27日（月）OA・・・RBCアナウンサー仲村美涼が、沖縄芝居の大家・八木政男さんに学んだ沖縄の「島くとぅば」をクイズ形式で伝えるコーナーです