毎日を楽しむには、脳内にドーパミンを出す・・・その方法は？　ぜひ！この本を読んでください。by　森本店長

テーマ「すご～くお得なモノ・・・永遠に続くわけじゃないことを覚悟しなくっちゃね。」

水回りの汚れが気になる鎌田アナ、バスタブの次は、トイレの掃除に精を出します。

二つの洗剤を使い分けることでトイレいつもピカピカクリーン！

今日のテーマ「　災害時、炊き出しを行う際、移動が困難な方、社会的弱者に対して必要な配慮は何か？・・・ガッキーが掘り下げます」

今日のテーマ「えんぴつのような握り心地、削らなくて良くて、芯の太さも選べるシャープペンシル！えんぴつシャープがヒット商品に…」

2022年5月17日OA---

「スクープ!! SDG's」は持続可能な社会を目指すSDG's について、国際経験豊富な玉城直美さん（沖縄ＮＧＯセンター代表理事）とのおしゃべりを楽しみながら学んでいくコーナー!!

【サステナ人】・・・

SDGs「Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標）」の「Sustainable（サステナブル　意味：維持）」を取って

「アップ‼」では持続可能な取り組みをされている方々の事を「サステナ人（びと）」と呼びたいと思います。

2022年5月16日（月）OA…「友利真由美のライフ＆マネー」は、友利真由美氏（不動産専門ファイナンシャルプランナー・株式会社エレファントライフ　代表）が、お金や保険、人生設計のお悩みを解決！毎週月曜日放送。ご感想などは[email protected]へ

2022年5月16日（月）OA・・・RBCアナウンサー仲村美涼が、沖縄芝居の大家・八木政男さんに学んだ沖縄の「島くとぅば」をクイズ形式で伝えるコーナーです

心身の不調を起こしやすい５月・・・その対策は筋トレ！　

運動をすることで気分をリフレッシュできるのは、脳内でセレトニンが出てくるから・・・。

重たいベンチプレスを上げている間、人はちっちゃなことを悩んではいられません。

更に、運動をやり終えると達成感があり自己肯定感が生まれるので、５月病に筋トレは最適ですよ

同じことを伝える時に、必要なのはフリとオチ。しかも短くシンプルに伝えることで相手の心をつかみますよ。