By Ola Pflumio
W „Atypowych” rozmawiam z neuroatypowymi osobami, które - tak jak ja - diagnozę otrzymały w dorosłości. Poruszamy tematy związane z blaskami i cieniami życia przed i po diagnozie.
Na co d
... more
The podcast currently has 70 episodes available.
Magda Gibowicz kiedyś mówiła o sobie „zakręcona jak wiertarka udarowa”, teraz wiertarka precyzyjna do zadań specjalnych! Ukończyłam Instytut Sztuki w Cieszynie na kierunku rzeźba, ale przez lata jej ADHD nie pozwoliło jej tworzyć. Dzisiaj robi torty artystyczne a w międzyczasie słucha wykładów z dietetyki klinicznej ,która tez jest jej pasją.
🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com
👉🏻 Subskrypcję w ramach programu grupowego Razem w ADHD wykupisz tu: https://razem-w-adhd.mn.co
📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF
Dżingiel:Darryl O'Donovan
--------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Z Martą Gayczak rozmawiam o tym, jak żyje się w neuroatypowej rodzinie. Czy ADHD sprawia, że macierzyństwo jest trudniejsze i jak dbać nie tylko o swoje neuroatypowe dziecko, ale również o siebie.
🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com
👉🏻 Subskrypcję w ramach programu grupowego Razem w ADHD wykupisz tu: https://razem-w-adhd.mn.co
📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF
Dżingiel:Darryl O'Donovan
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF
🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com
🎧 Kojąca playlista Ewy dla adehadziarzy (do słuchania koniecznie w słuchawkach!): https://youtu.be/jvM9AfAzoSo?si=bl2atlH3PXE4onGt
A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe
Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.
----------------------------------------------
Zajrzyj też na:
👉🏻 Instagram: https://instagram.com/atypowe.podcast
👉🏻 Facebook: https://www.facebook.com/atypowe
👉🏻 YT: https://youtube.com/@atypowe
----------------------------------------------
Ewa Grzelakowska-Kostoglu, znana jako Red Lipstick Monster od 2012 prowadzi na YT kanał poświęcony urodzie i makijażowi i była pierwszą kobietą z milionem subskrypcji na polskim YouTubie. A poza tym angażuje się w kampanie społeczne związane min. z promowaniem samoakceptacji, dobrostanu psychicznego czy świadomego dbania o siebie.
A w tym odcinku rozmawiamy między innymi o jej diagnozie ADHD, o spektrum autyzmu, rozpoznawaniu i nazywaniu swoich potrzeb, odpoczynku, przebodźcowaniu, roli ćwiczeń oddechowych oraz o tym, czy dorosłość jest trudniejsza od dzieciństwa i dorastania, czy raczej na odwrót.
👉🏻 Instagram Ewy: https://instagram.com/redlipstickmonster
👉🏻 TikTok: https://www.tiktok.com/@red.lipstick.monster
👉🏻 YT: https://youtube.com/@RedLipstickMonster
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF
🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com
A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe
Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.
----------------------------------------------
Zajrzyj też na:
👉🏻 Instagram: https://instagram.com/atypowe.podcast
👉🏻 Facebook: https://www.facebook.com/atypowe
👉🏻 YT: https://youtube.com/@atypowe
----------------------------------------------
Mateusz Szufel to neuroatypowy edukator i strateg marek osobistych. Ma misję przekonania każdego, że można otworzyć się na świat, dzielić tym, co w duszy gra, a jednocześnie pozostać sobą. Twórca kursu 'Marka osobista od zera' i '10 mitów marketingu' oraz autor książki 'Sztuka bycia sobą'. Mieszka w Hiszpanii z żoną i pieskiem.
W tym odcinku rozmawiamy między innymi o tym czy i w jakim stopniu ADHD i autyzm definiują lub powinny definiować to, kim jesteśmy jako ludzie i o tym, czy i w jakich okolicznościach neuratypowość jest, a w jakich powinna być traktowana jako zaburzenie oraz o roli środowiska.
Strona Mateusza: https://www.mateuszufel.com/
Instagram: https://www.instagram.com/mateuszufel
----------------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
📚 Moją książkę “My kobiety z ADHD” zamówisz tu: https://bit.ly/3uDCAZF
🧠 Na coaching ADHD umówisz się tu: https://adhdcoachola.com
A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe
Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.
----------------------------------------------
Zajrzyj też na:
👉🏻 Instagram: https://instagram.com/atypowe.podcast
👉🏻 Facebook: https://www.facebook.com/atypowe
👉🏻 YT: https://youtube.com/@atypowe
----------------------------------------------
Vasylyna Kravchuk jest pielęgniarką i pracuje na intensywnej terapii, jednocześnie kończąc studia magisterskie oraz specjalizację z pielęgniarstwa. Urodziła się i wychowała w Ukrainie, a do Polski przyjechała w 2017r. i dopiero wtedy zaczęła się uczyć języka polskiego. Oficjalną diagnozę ma mniej trochę mniej niż rok, ale jej terapeutka zasugerowała ADHD znacznie wcześniej.
Vasylyna dużo pracuje i uwielbia swoją pracę, ale to właśnie w tym obszarze jej ADHD najbardziej jej przeszkadza. Zresztą to właśnie praca była dla niej bodźcem do zrobienia diagnozy, kiedy zorientowała się, że stanowi zagrożenie dla swoich pacjentów.
----------------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Moją książkę “My kobiety z ADHD” można zamówić tu: https://bit.ly/3uDCAZF
Na coaching ADHD można umówić się tu: https://adhdcoachola.com
A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe
Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.
----------------------------------------------
Szymon Czech to student artes liberales na UW - kierunku iście adehadowego w swojej naturze. Szymon dostał diagnozę ADHD w stosunkowo młodym wieku, biorąc pod uwagę historie moich dotychczasowych rozmówczyń i rozmówców, bo miał “zaledwie” 19 lat.
I mimo że kompulsje i uzależnienia to temat wielowarstwowy i mocno powiązany z ADHD, to mój gość opowiada o tym z dojrzałością i wglądem osiemdziesięciolatka, choć jak sam mówi, czuje się jednocześnie na lat osiemdziesiąt i trzynaście.
A rozmawiamy o kompulsjach i uzależnieniach, bullyingu, fatfobii, wrażliwości, regulacji emocji i w ogóle czuciu więcej oraz o tym, jakie mogą być jego konsekwencje. Szymon opowiada też o roli, jaką odgrywa w jego życiu muzyka, ruch, świadomy oddech czy medytacja.
----------------------------------------------
Zajrzyj też tu:
Instagram: @atypowe.podcast
Facebook: Atypowe
----------------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Moją książkę “My kobiety z ADHD” można zamówić tu: https://bit.ly/3uDCAZF
Na coaching ADHD można umówić się tu: https://adhdcoachola.com
A jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na https://buycoffee.to/atypowe
Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.
----------------------------------------------
Temat jedzenia pojawił się już w Atypowych dwukrotnie, ale wygląda na to, że to nadal za mało, bo w internecie wciąż można znaleźć te same bzdury na temat kilku kwestii z tym związanych odmieniane przez wszystkie przypadki.
Ania Trojanowska i ja straciłyśmy w końcu cierpliwość, i postanowiłyśmy nagrać rozmowę, w której debunkujemy te najbardziej rozpowszechnione mity.
Ania tłumaczy w tym odcinku dlaczego osoby z ADHD mają często skomplikowaną relację z cukrem i czy utrata kontroli nad słodyczami oznacza, że jesteśmy od nich uzależnione_eni (oraz czy detoks cukrowy polecony przez terapeutkę to faktycznie dobry pomysł), czy eliminacja węglowodanów albo glutenu wpływa na objawy ADHD, czy dieta keto jest dla nas i co z suplementacją.
Anna Trojanowska to dietetyczka, psychodietetyczka i studentka psychologii. Od kilku lat prowadzi firmę Anatomia Diety, Pracuje w nurcie anti-diet, ucząc swoje osoby klienckie tego, jak naprawić relację z jedzeniem i z własnym ciałem za pomocą jedzenia intuicyjnego.
Instagram Ani: @anatomiadiety
Jej strona: https://anatomiadiety.pl/
----------------------------------------------
Zajrzyj też tu:
Instagram: @atypowe.podcast
Facebook: Atypowe
----------------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.
----------------------------------------------
Neuroatypowość w serialach to temat, który przewijał się w moich rozmowach od czasu do czasu, ale nigdy wcześniej z nikim nie poświęciłam temu zagadnieniu tyle czasu, ile tym razem.
Oczywiście do tej rozmowy zaprosiłam nikogo innego jak Kaję Szafrańską z youtubowego kanału Jakbyniepaczeć, która gościła już w Atypowych kilka odcinków temu. Przyglądamy się więc wspólnie temu, jak neuroatypowość była i jest kodowana w mniej lub bardziej znanych i lubianych bohaterkach (i bohaterach) seriali. Kaja dzieli się też swoimi spostrzeżeniami na temat różnych typów kobiet przejawiających cechy ADHD i autyzmu w kontrze do neuroatypowych bohaterów płci męskiej.
Jest więc i o “Atypowym” i o “Teorii wielkiego podrywu”, ale też o “Sex education”, “Breaking Bad”, “Moście nad Sundem” czy… “Przyjaciołach”. I o tym, dlaczego autystyczny mężczyzna w serialach to seksowny geniusz, a kobieta to nieprzystosowana aspołeczna dziwaczka.
A jeśli podoba Wam się pomysł na cykl odcinków, w których seriale analizowałybyśmy pod tym kątem bardziej dokładnie, jeden po drugim, to koniecznie dajcie znać w komentarzach.
Kanał Jakbyniepaczec: Jakbyniepaczec
Instagram: jaklbyniepaczec
----------------------------------------------
Zajrzyj też tu:
Instagram: @atypowe.podcast
Facebook: Atypowe
----------------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.
----------------------------------------------
Aneta Korycińska, aka Baba od polskiego, jest chyba najbardziej znaną w Polsce nauczycielką. Jest też oligofrenopedagożką, edukatorką i właścicielką firmy Baba od polskiego, którą założyła kilka lat temu, aby móc robić to, czego w szkole robić nie mogła. Ostatecznie z uczenia w szkole w ogóle zrezygnowała i teraz edukuje na własną rękę w sieci i poza nią.
Aneta jest moją gościnią po raz kolejny nie tylko dlatego, że fajnie nam się półtora roku temu gadało, ale też dlatego, że w międzyczasie dowiedziała się, że jest nie tylko adehadówką, ale również autystką.
Rozmawiamy więc o tym jak to jest ponownie zrozumieć, że nie wiedziało się o sobie czegoś bardzo ważnego i o tym dlaczego diagnoza autyzmu budzi w Anecie większy opór niż diagnoza ADHD. Rozmawiamy o zmęczeniu związanym z poznawaniem siebie i o chęci odczepienia się od siebie i ostatecznego odpuszczenia. Ale też poruszamy temat nadmiernej empatii i tego, jak ona może spalać, o relacjach i o macierzyństwie.
Aneta wspomina też o swojej książce, którą w międzyczasie zdążyła skończyć, ale która jeszcze nie ma daty publikacji.
Ale jeśli jakoś ominęła Was ta wiadomość, to przypominam, że moja książka “My kobiety z ADHD” ukazała się 28 lutego, czyli tydzień temu i bardzo poleca się Wam na dzień kobiet. Jeśli więc macie ADHD albo ktoś z Waszego otoczenia je ma, to to jest idealny prezent, który może przynieść odpuszczenie i samoakceptację, bo wiem, że rozmowy, które tu prowadzę właśnie to Wam często dają.
Książka jest do kupienia online i stacjonarnie, na pewno z łatwością znajdziecie ją w Empiku: My kobiety z ADHD
Strona Anety: https://babaodpolskiego.pl/
Instagram: Baba od polskiego
Facebook: Baba od polskiego
----------------------------------------------
Zajrzyj też tu:
Instagram: @atypowe.podcast
Facebook: Atypowe
----------------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lulu Zubczyńska ma 32 lata i mieszka w Warszawie, a diagnozę ADHD ma od czerwca zeszłego roku. Z wykształcenia jest reżyserką, ale pracuje również jako operatorka i montażystka, a czasami nawet graficzka. Zrobiła licencjat z kulturoznawstwa i magisterkę z dziennikarstwa na dokumentalistyce na UW. Zajmuje się też muzyką: jest raperką w projekcie Lulu x Uaziuk i działa za DJką jako Cougar, a wcześniej miała projekt electropopowy, z który byłam m.in. na Openerze. Przez ostatnie 4 lata robiła dziewczyńskie imprezy pod szyldem San Junipero Girls Crew. Ze swoją dziewczyną prowadzi vloga o nazwie Tęczowy Lifestyle i choć ostatnio brakuje im już na to czasu, to opowiadają tam trochę o swoim życiu i queerowości. Je największą (chwilowo zapomnianą) iskierką jest pisanie - od 7 lat "pisze" książkę o dorastaniu i - jak się okazało w tym roku - o ADHD, której nie jest w stanie skończyć.
I mimo tych wszystkich rzeczy, które robi moja rozmówczyni żyje z nieustającym przekonaniem, że inni radzą sobie lepiej albo że mają na swoim koncie większe osiągnięcia, co pokazuje jak podstępne jest późno zdiagnozowane ADHD i jak może wpływać na nasze przekonania i naszą samoocenę.
Ten odcinek jest więc o tym, jak żyje się adehadówce, która całe życie miota się pomiędzy poczuciem sprawczości, a chwilami niemocy i o wybieraniu między robieniem rzeczy w zgodzie ze sobą, a robieniem rzeczy, których się od nas oczekuje. I o infinity scrollu listy zadań do wykonania, która nigdy się nie kończy, jak kosz z brudnym prawniem.
Wszystkie instagramowe alter-ego Lulu znajdziecie tu:
Jej prywatny profil: https://www.instagram.com/lulu_zubczynska
DJ Cougar: https://www.instagram.com/cougar_dj
Projekt Lulu x Uazik: https://www.instagram.com/lulu.x.uaziuk
Tęczowy Lifestyle: https://www.instagram.com/teczowy.lifestyle
Moja książka: My kobiety z ADHD
----------------------------------------------
Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.
----------------------------------------------
Zajrzyj też tu:
Instagram: @atypowe.podcast
Facebook: Atypowe
----------------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The podcast currently has 70 episodes available.