Dans cet épisode, je reçois Karène Larocque, M.Ps., experte en autodéveloppement et fondatrice de Simplement Humain inc.

Nous découvrons une femme profondément engagée à faire apparaître la santé psychologique, plutôt que de seulement tenter de faire disparaître les problèmes.
Après 17 ans de pratique en psychologie, Karène a choisi un virage audacieux : transmettre ses outils et ses connaissances au plus grand nombre pour aider les gens à décoder et apaiser leurs alarmes psychologiques.

Avec une grande humanité, elle nous parle :
✨ d’écoute du corps
✨ de prévention plutôt que de réparation
✨ de peur, d’épuisement et de signaux d’alarme
✨ d’équilibre psychologique
✨ de responsabilité émotionnelle

Autrice des best-sellers Quand le corps sonne l’alarme et Quand la peur t’empêche d’avancer, Karène incarne une approche simple, accessible et profondément humaine de la santé psychologique.

Un échange riche et inspirant pour toutes celles et ceux qui sentent que quelque chose en eux « sonne », et qui souhaitent reprendre contact avec leur équilibre intérieur.

🎧 Bonne écoute.

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "5 étapes pour apprendre à mieux gérer ta colère" 👉 [Lien vers le guide]

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "Ton entraînement émotionnel, pour t'aider à développer tes compétences en communication" 👉 [Lien vers le guide]

🖥️ Ma formation en gestion de la colère : Retrouve mes formations pour t'aider à mieux gérer ta colère et t'affirmer avec respect 👉 [lien vers mes formations]

🌐 Mon site web – Retrouve mes accompagnements et ressources pour t’aider à transformer tes relations 👉 [lien vers mon site]

💡 Aide le podcast à grandir !

Laisse-moi 5 ⭐️ et active-la 🔔 pour ne manquer aucun épisode.

Pour tous mes produits et services, c'est par ICI : https://bit.ly/3EityFU

Karène vous offrent un outil pour t’aider à DÉCODER tes alarmes.

https://www.simplementhumain.com/10dimensions-Entrevue

Pour en connaître plus sur Karène Larocque : https://www.simplementhumain.com/

Dans cet épisode, je reçois Nicolas Harton, entrepreneur, coach et cofondateur de Communication futée. Nous découvrons l’homme sensible derrière le rôle public : ses valeurs, ses défis et son cheminement personnel. Nicolas nous parle avec authenticité de vulnérabilité, d’émotions, de communication de couple et d’alignement intérieur. Un échange humain et inspirant sur ce que signifie être un homme aujourd’hui, entre performance et sensibilité. Une conversation profonde pour ceux qui cherchent à mieux se comprendre et à vivre en cohérence avec eux-mêmes. Bonne écoute!

Pour en connaître plus sur Nicolas Harton et Communication Futée : https://www.communicationfutee.ca/

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "5 étapes pour apprendre à mieux gérer ta colère" 👉 [Lien vers le guide]

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "Ton entraînement émotionnel, pour t'aider à développer tes compétences en communication" 👉 [Lien vers le guide]

🖥️ Ma formation en gestion de la colère : Retrouve mes formations pour t'aider à mieux gérer ta colère et t'affirmer avec respect 👉 [lien vers mes formations]

🌐 Mon site web – Retrouve mes accompagnements et ressources pour t’aider à transformer tes relations 👉 [lien vers mon site]

Pour tous mes produits et services, c'est par ICI : https://bit.ly/3EityFU

💡 Aide le podcast à grandir !

Laisse-moi 5 ⭐️ et active-la 🔔 pour ne manquer aucun épisode.

Dans cet épisode inspirant, j’ai le plaisir de recevoir Benoît Laflamme, auteur, conférencier et mentor en leadership personnel.

Reconnu pour son approche profondément humaine et transformatrice, Benoît accompagne les hommes et les leaders de cœur à reconnecter à leur puissance intérieure, leur clarté et leur authenticité. À travers son livre Éveille l’humain d’exception en toi, ses conférences et ses accompagnements, il aide chacun à se libérer des « béquilles invisibles » : ces peurs, croyances et mécanismes intérieurs qui freinent l’élan de vie.

Ensemble, nous avons exploré :

• ce qu’est réellement le leadership personnel
• l’importance d’oser être soi dans un monde de performance
• les blocages intérieurs qui empêchent les hommes d’avancer
• comment transformer ses défis en leviers de croissance
• la puissance de l’authenticité dans les relations et dans la vie

Benoît nous partage avec générosité son parcours, ses prises de conscience et sa vision d’un leadership aligné, inspirant et pleinement humain.

Un échange riche, profond et lumineux qui t’invitera à te poser une question essentielle :

👉 Et si ton plus grand potentiel attendait simplement que tu oses te révéler?

Bonne écoute!

Pour en connaître plus sur Benoît Laflamme:

https://www.benoitlaflamme.ca/

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "5 étapes pour apprendre à mieux gérer ta colère" 👉 [Lien vers le guide]

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "Ton entraînement émotionnel, pour t'aider à développer tes compétences en communication" 👉 [Lien vers le guide]

🖥️ Ma formation en gestion de la colère : Retrouve mes formations pour t'aider à mieux gérer ta colère et t'affirmer avec respect 👉 [lien vers mes formations]

🌐 Mon site web – Retrouve mes accompagnements et ressources pour t’aider à transformer tes relations 👉 [lien vers mon site]

💡 Aide le podcast à grandir !

Laisse-moi 5 ⭐️ et active-la 🔔 pour ne manquer aucun épisode.

Pour tous mes produits et services, c'est par ICI : https://bit.ly/3EityFU

Dans cet épisode percutant d’Au Cœur du Masculin, je reçois Yvan Phaneuf, pionnier de la condition masculine et auteur du livre Les masques des hommes. On y parle des masques que portent trop d’hommes : dureté, rationalité, douceur surjouée… Ces défenses, héritées d’un conditionnement ancien, nous coupent de nos émotions, de nos besoins et de nos limites. Une conversation vraie et humaine sur le courage de s’écouter, de se connaître… et de vivre librement, enfin.

Bonne écoute !

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "5 étapes pour apprendre à mieux gérer ta colère" 👉 [Lien vers le guide]

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "Ton entraînement émotionnel, pour t'aider à développer tes compétences en communication" 👉 [Lien vers le guide]

🖥️ Ma formation en gestion de la colère : Retrouve mes formations pour t'aider à mieux gérer ta colère et t'affirmer avec respect 👉 [lien vers mes formations]

🌐 Mon site web – Retrouve mes accompagnements et ressources pour t’aider à transformer tes relations 👉 [lien vers mon site]

💡 Aide le podcast à grandir !

Laisse-moi 5 ⭐️ et active-la 🔔 pour ne manquer aucun épisode.

Pour tous mes produits et services, c'est par ICI : https://bit.ly/3EityFU

🏃‍♂️ Le comportement défensif du déserteur

Le déserteur n’est pas celui qui s’en fout. C’est celui qui fuit par réflexe de survie. Quand l’intensité émotionnelle monte, quand un désaccord s’installe ou quand il sent que l’autre est insatisfait… il décroche. Il quitte le lien émotionnel, parfois même sans s’en rendre compte.

Dans cette entrevue avec Robert Savoie, on parle vrai. On parle de ces moments où le cœur se referme, où les comportements défensifs prennent toute la place… Et de l’importance de faire le chemin avant de parler, pour ne pas blesser, pour mieux se dire.

🎧 Une conversation lucide et touchante, pour tous ceux et celles qui veulent mieux se comprendre… et mieux aimer.

Bonne écoute !

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "5 étapes pour apprendre à mieux gérer ta colère" 👉 [Lien vers le guide]

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "Ton entraînement émotionnel, pour t'aider à développer tes compétences en communication" 👉 [Lien vers le guide]

🖥️ Ma formation en gestion de la colère : Retrouve mes formations pour t'aider à mieux gérer ta colère et t'affirmer avec respect 👉 [lien vers mes formations]

🌐 Mon site web – Retrouve mes accompagnements et ressources pour t’aider à transformer tes relations 👉 [lien vers mon site]

💡 Aide le podcast à grandir !

Laisse-moi 5 ⭐️ et active-la 🔔 pour ne manquer aucun épisode.

Pour tous mes produits et services, c'est par ICI : https://bit.ly/3EityFU

Pour en savoir plus sur les services et les retraites de Robert Savoie : https://robertsavoie.com/

Dans cette série d’échanges profonds avec Perry, on explore ce qui transforme réellement notre manière de communiquer en tant qu’homme. 💬

On parle de ce moment charnière où communiquer devient davantage qu’un acte : un engagement intérieur. De ce passage du faire à l’être, où la vulnérabilité devient une force au service d’un leadership humain et authentique. Et de cette prise de conscience que la communication commence d’abord par celle qu’on entretient avec soi-même. Perry nous partage avec cœur son parcours, ses blessures, son cheminement vers une estime plus stable et profonde, et comment cela transforme sa façon d’être père, entrepreneur et humain.

🔥 Si toi aussi tu ressens le besoin de dire les vraies choses, de t’ouvrir, d’incarner une masculinité plus consciente, ces conversations sont pour toi.

Bonne écoute !

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "5 étapes pour apprendre à mieux gérer ta colère" 👉 [Lien vers le guide]

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "Ton entraînement émotionnel, pour t'aider à développer tes compétences en communication" 👉 [Lien vers le guide]

🖥️ Ma formation en gestion de la colère : Retrouve mes formations pour t'aider à mieux gérer ta colère et t'affirmer avec respect 👉 [lien vers mes formations]

🌐 Mon site web – Retrouve mes accompagnements et ressources pour t’aider à transformer tes relations 👉 [lien vers mon site]

💡 Aide le podcast à grandir !

Laisse-moi 5 ⭐️ et active-la 🔔 pour ne manquer aucun épisode.

Pour tous mes produits et services, c'est par ICI : https://bit.ly/3EityFU

🎙️ La Voix Féminine : Communiquer efficacement en couple

Dans cet épisode d'Au cœur du Masculin, Normand reçoit Geneviève Gagné, hypnothérapeute et co-animatrice du podcast Pas d'excuse. Ensemble, ils explorent les clés d’une communication authentique au sein du couple. Geneviève partage comment reconnaître nos blessures, comprendre notre histoire personnelle, et l'importance de nommer ce qu’on ressent pour bâtir des relations plus saines. Un épisode rempli de sagesse et d’outils concrets pour mieux communiquer.

Bonne écoute !

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "5 étapes pour apprendre à mieux gérer ta colère" 👉 [Lien vers le guide]

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "Ton entraînement émotionnel, pour t'aider à développer tes compétences en communication" 👉 [Lien vers le guide]

🖥️ Ma formation en gestion de la colère : Retrouve mes formations pour t'aider à mieux gérer ta colère et t'affirmer avec respect 👉 [lien vers mes formations]

🌐 Mon site web – Retrouve mes accompagnements et ressources pour t’aider à transformer tes relations 👉 [lien vers mon site]

💡 Aide le podcast à grandir !

Laisse-moi 5 ⭐️ et active-la 🔔 pour ne manquer aucun épisode.

Pour tous mes produits et services, c'est par ICI : https://bit.ly/3EityFU

De 455 livres à marathonien, Robert a surmonté ses dépendances et repris sa santé en main grâce à l’alimentation consciente, la discipline et la résilience. Son histoire est une source d’inspiration pour tous ceux qui veulent amorcer un changement durable.

Dans cet épisode, nous explorons :

✅ Le déclic qui a tout changé

✅ L’impact de l’alimentation sur le bien-être physique et mental

✅ L’importance de la discipline et de l’activité physique

✅ Comment gérer ses émotions pour transformer son mental

🎧 Ne manque pas cette conversation inspirante sur YouTube également ! 🔗 https://youtu.be/HKKDYjqon0A

👉 Es-tu prêt à reprendre ta vie en main ?

Robert partage également son parcours et ses conseils via courriel : [email protected] et ses réseaux sociaux, prouvant que le changement est toujours possible.

Facebook : @coureurinspirant

Instagram : @le.coach.inspirant

Pour tous les services de Robert : https://linktr.ee/lecoachinspirant Dis-moi en commentaire ce qui t’inspire le plus dans cette histoire !

Bonne écoute !

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "5 étapes pour apprendre à mieux gérer ta colère" 👉 [Lien vers le guide]

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "Ton entraînement émotionnel, pour t'aider à développer tes compétences en communication" 👉 [Lien vers le guide]

🖥️ Ma formation en gestion de la colère : Retrouve mes formations pour t'aider à mieux gérer ta colère et t'affirmer avec respect 👉 [lien vers mes formations]

🌐 Mon site web – Retrouve mes accompagnements et ressources pour t’aider à transformer tes relations 👉 [lien vers mon site]

💡 Aide le podcast à grandir !

Laisse-moi 5 ⭐️ et active-la 🔔 pour ne manquer aucun épisode.

Pour tous mes produits et services, c'est par ICI : https://bit.ly/3EityFU

Dans cet épisode d’Au Cœur du Masculin, nous partons sur les sentiers de Compostelle avec Yvan Phaneuf et Marie Élaine Girard pour explorer un voyage qui va bien au-delà de la marche. À travers leur atelier "Compostelle : Aumont-Aubrac à Conques", ils accompagnent les hommes dans un cheminement intérieur unique, alliant introspection, partage et transformation personnelle. Pourquoi ce pèlerinage est-il un puissant levier pour reconnecter à soi et aux autres ? Comment la marche favorise-t-elle une masculinité plus humaine et relationnelle ? Yvan et Marie Élaine nous partagent leur vision, des témoignages inspirants et les bienfaits concrets de cette expérience.

Un épisode à écouter pour tous ceux qui cherchent à avancer sur leur propre chemin, autant physique qu’émotionnel. 🎙✨

Bonne écoute !

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "5 étapes pour apprendre à mieux gérer ta colère" 👉 [Lien vers le guide]

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "Ton entraînement émotionnel, pour t'aider à développer tes compétences en communication" 👉 [Lien vers le guide]

🖥️ Ma formation en gestion de la colère : Retrouve mes formations pour t'aider à mieux gérer ta colère et t'affirmer avec respect 👉 [lien vers mes formations]

🌐 Mon site web – Retrouve mes accompagnements et ressources pour t’aider à transformer tes relations 👉 [lien vers mon site]

💡 Aide le podcast à grandir !

Laisse-moi 5 ⭐️ et active-la 🔔 pour ne manquer aucun épisode.

Pour tous mes produits et services, c'est par ICI : https://bit.ly/3EityFU

Bonne écoute !

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "5 étapes pour apprendre à mieux gérer ta colère" 👉 [Lien vers le guide]

🎁 Télécharge ton guide gratuit : "Ton entraînement émotionnel, pour t'aider à développer tes compétences en communication" 👉 [Lien vers le guide]

🖥️ Ma formation en gestion de la colère : Retrouve mes formations pour t'aider à mieux gérer ta colère et t'affirmer avec respect 👉 [lien vers mes formations]

🌐 Mon site web – Retrouve mes accompagnements et ressources pour t’aider à transformer tes relations 👉 [lien vers mon site]

💡 Aide le podcast à grandir !

Laisse-moi 5 ⭐️ et active-la 🔔 pour ne manquer aucun épisode.

Pour tous mes produits et services, c'est par ICI : https://bit.ly/3EityFU