Au Dedans

Au Dedans episodes

January 10 Se reposer, pour de vrai !
Pourquoi même en dormant beaucoup nous sommes parfois toujours fatigués ?
Nous découvrons ici ensemble qu'il existe 7 types de besoins de repos différents et comment y subvenir pour se faire du bien !
Bonne écoute et prenez soin de vous !

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Suivez-moi pour toujours plus de conscience et d'épanouissement !

émotions développement personnel conscience bien-être communication non-violente introspection journaling repos lenteur
48 min
January 10 Intro
Vierge ascendant Scorpion, accro au pesto rosso, mais encore ? Qui vous parle et pourquoi ce podcast ? Voici une petite présentation pour faire connaissance.
Suivez-moi pour toujours plus de conscience et d'épanouissement !

16 min

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Hello tout le monde et bienvenue sur Au Dedans, le podcast qui accompagne la vie à être plus douce, plus consciente et plus alignée !