Au-delà de la blouse

Pourquoi avons-nous parfois l'impression de lutter constamment contre nous-mêmes ? De devoir nous motiver, nous discipliner, nous forcer à avancer ?

Et si ce n'était pas un manque de volonté, mais le signe que quelque chose ne correspond plus à nos véritables priorités ?

Dans ce nouvel épisode d'Au-delà de la blouse, je vous invite à explorer ces fameux « il faut » et « je dois », le poids de la comparaison et les raisons pour lesquelles nous nous éloignons parfois de ce qui compte réellement pour nous.

Entre réflexions et expériences personnelles, une invitation à regarder autrement notre rapport à l'effort, à la réussite et à nos propres priorités.

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a deux mois, j’ai perdu mon grand-père.

Je l’appelle mon grand-père, mais la vérité, c’est qu’il était bien plus que ça pour moi. C’était l’homme qui m’a élevée après le décès de mon père lorsque j’avais un an.

À travers ce deuil, je me suis retrouvée confrontée à une question dont je vous parle souvent dans ce podcast : qu’est-ce qui est réellement important pour nous ?

Dans cet épisode, je partage une réflexion très personnelle sur le deuil, le Système de Priorités Intrinsèques (SPI), les conflits de valeurs et ce qui se passe lorsque nos priorités entrent en collision avec celles des autres.

Pourquoi certaines situations nous mettent-elles autant en colère ?
Pourquoi avons-nous parfois l’impression de ne pas être compris ?
Et que se passe-t-il lorsque ce qui est fondamental pour nous ne l’est pas pour ceux qui nous entourent ?

Un épisode plus intime que les précédents, mais qui, au fond, parle exactement du même sujet : la cohérence entre ce qui compte réellement pour nous et la manière dont nous choisissons de vivre.

Bonne écoute.

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Dans cet épisode, on creuse ce que j'ai appris de mon burn-out. Parce qu'avec du recul, le problème ne venait pas que du rythme, des gardes ou de l'hôpital. Il venait de là : je ne vivais plus en cohérence avec ce qui était profondément important pour moi. Et c'est seulement quand j'ai découvert le concept dont je vous parle aujourd'hui que j'ai vraiment compris ce qui m'était arrivé.

Ce concept, c'est le Système de Priorités Intrinsèques : le SPI. Ce n'est pas un concept académique. C'est une réalité très simple que chacun de nous porte en soi : ces priorités profondes, qui nous sont propres, et qui nous animent vraiment. Pas ce que la société attend de nous. Pas ce que nos parents nous ont dit de faire. Ce qui nous anime, nous, de l'intérieur.

Et chez les soignants, c'est encore plus particulier. On a choisi ce métier par vocation. Mais cette même vocation peut devenir un piège. Le milieu médical a construit une culture du sacrifice si profonde qu'elle est devenue invisible, et elle nous éloigne peu à peu de nous-mêmes.

Dans cet épisode on voit ensemble :

• Ce qu'est le SPI et comment il fonctionne

• Le paradoxe du soignant face à sa vocation

• Comment identifier concrètement son propre SPI

• Comment détecter qu'on s'en est éloigné

Un épisode avec un exercice concret à faire chez vous , le PDF est disponible gratuitement dans les liens ci-dessous.

https://drive.google.com/file/d/14DYt2fOFmy4M7W_LGudP5vpWLexClfiq/view?usp=sharing

🎙️ Bonne écoute, et prenez soin de vous. 🤍

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Dans cet épisode, je vous raconte mon burn-out de l’intérieur : les signes qui s’installent (fatigue extrême, insomnie, irritabilité, détachement), le fait de continuer à “tenir” malgré tout, la honte et le regard des autres qui empêchent de s’arrêter… jusqu’au point de rupture.

Je clarifie aussi la différence entre burn-out, bore-out et brown-out, et j’ouvre une piste centrale : au-delà du rythme, il y a la question de l’alignement.

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Dans ce premier épisode, je vous explique pourquoi ce podcast devait exister.

Ce que j’ai traversé.

Ce que j’ai observé chez les soignants.

Ce silence autour de la fatigue intérieure.

Ce podcast est né d’un besoin :

ouvrir un espace où l’on peut parler du métier autrement.

Du corps.

Du système nerveux.

Du sens.

Un espace lucide.

Sans plainte.

Sans façade.

Si vous êtes soignant et que vous avez déjà senti quelque chose s’éroder en vous sans savoir le nommer…

Cet épisode est pour vous.

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