au fait

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By Astrid MassiaSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthRelationshipsPersonal Journals
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au fait episodes

  • #Confessions : je suis perfectionniste et c'est chiant !
    Aujourd'hui, je confesse un de mes plus grands défauts : le perfectionnisme. Entre la peur de l’échec et le besoin de tout contrôler, c’est parfois épuisant. Si toi aussi tu te reconnais dans cette quête de perfection qui nous joue des tours, cet épisode est pour toi ! xx

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    21 min
  • J'attire ce que je suis

    Dans cet épisode, on explore la loi de l'attraction et comment nos pensées et notre énergie influencent ce que l'on attire dans notre vie. Je partage également quelques conseils pour mieux comprendre et appliquer cette loi au quotidien.


    À très vite,

    xx


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    18 min
  • Astrid enchantée !

    Helloooo! Cet épisode est l’occasion de me présenter et de poser les bases de ce podcast, un endroit où on parle de tout, sans tabou et dans la bonne humeur. À très vite,


    xx


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    4 min

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Au fait, c’est comme ces soirées où l’on se retrouve entre ami.e.s autour de la table, à papoter tout et de rien : relations, développement personnel, psychologie, etc. C’est un espace pour…