Bienvenue sur ce nouvel épisode d'Au service du Vivant ! Notre invité du jour est Alexandre Munz. Créateur de la méthode Munz Floor, spécialisée dans le travail des fascias en mouvement.

Cette interview révèle comment Alexandre Munz a transformé la compréhension des fascias grâce à sa méthode Munz Floor.

Après des années de douleurs, il découvre que des mouvements spiralés et ultra-lents réactivent ce tissu essentiel du corps, améliorant mobilité, posture, respiration et bien-être global.

Sa méthode, accessible à tous, reconnecte profondément au corps et apaise aussi bien le physique que le mental.

Pour connecter avec Alexandre Munz et le Munz Floor, RDV sur les liens ci-dessous :

www.maisonmunz.com

https://www.instagram.com/alexandre_munz/

et Tu peux également te procurer ses deux livres passionnant :

"L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement" et "Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolutions des fascias" sur ce lien : https://www.editions-eyrolles.com/livre/l-extraordinaire-pouvoir-des-fascias-en-mouvement

Je te souhaite une belle écoute,

Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.

Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) cela le rendra encore plus Vivant !

à très bientôt.

Solène

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YouTube : https://www.youtube.com/@solenelefloch

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur ce nouvel épisode d'Au service du Vivant ! Notre invitée du jour est Aurélie Dumas.

Avec Aurélie, nous explorons l'importance d'incarner son unicité et de se connecter au "vivant" en soi et autour de soi, en embrassant notre dualité (ombres et lumières, masculin et féminin.) et notre hypersensibilité pour trouver l'équilibre, la paix et sa propre "voix" authentique dans le monde.

Lors de cet épisode, Aurélie nous partage son cheminement vers une relation profonde et sacrée au vivant.

Voici quelques points clés de l'épisode :

Elle se définit par ce qui l’anime vraiment. La naissance de ses jumelles en 2009 marque un changement: Sa grossesse l’amène à se reconnecter à la vie, à son corps et à un sentiment du sacré. Cette expérience développe en elle patience, tendresse et sens du soin.

De la maternité à une vocation universelle
Elle réalise que ses filles “passent à travers elle” et que sa mission est de prendre soin du vivant chez chacun. Elle se voit comme porteuse d’une “force mère” universelle. Son hypersensibilité, autrefois cachée derrière une posture de guerrière, devient une force et la motive à agir de façon constructive.

Une philosophie de paix
Aurélie valorise le fait “d’être avec” plutôt que “d’être contre”. Elle prône la collaboration avec les forces positives du vivant plutôt que le combat, et estime que la paix intérieure de chacun contribue à la paix du monde.

Le corps et les sens comme ancrage
Elle célèbre un rapport sacré au corps et invite à revenir aux plaisirs sensoriels simples. Ces expériences reconnectent à la légèreté, au sacré et au vivant.

Dualité, équilibre et abondance
Pour elle, l’être humain est une trinité corps–cœur–esprit. L’équilibre entre féminin (intérieur, intuition) et masculin (action, limites) crée une véritable abondance intérieure. Elle nous rappelle que l'incarnation essentielle pour vivre pleinement nos expériences.

Le message de la chouette, Un bonus proposé par Aurélie, spécialement pour toi.
À travers un message inspiré de la chouette, elle encourage chacun à oser exprimer son “cri”, sa voix authentique, libérée des peurs et des masques.

Je te souhaite une belle écoute,

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Si tu souhaites connecter avec Aurélie, c'est ici :

https://www.instagram.com/oreliedumas/

https://www.facebook.com/aurelie.dumas.125?locale=fr_FR

www.aurelie-dumas.com

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à très bientôt.

Solène

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Une merveilleuse nouvelle pour vous, sur cet épisode!

Si tu ne l'as pas encore remarqué "J'inspire" devient "Au service du Vivant"

Je te raconte tout dans ce petit épisode.

Je te souhaite une belle écoute,

Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.

Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) cela le rendra encore plus Vivant !

à très bientôt.

Solène

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Cette fois-ci, c'est moi qui suit derrière le micro ;) avec Herveline de La petite voix, le podcast!

Un super moment qui va vous permettre d'en savoir un peu plus sur une partie de mon histoire de vie.

voici un aperçu de la description de la petite voix:

"Solène voulait devenir kiné.
C’était son rêve. Du moins, elle le croyait !
Alors elle s’est battue. Prépa, concours, déménagement en Belgique, galères, blessures, échecs à répétition…
Mais rien ne prenait. Rien ne coulait.
Et puis un jour, épuisée, elle a lâché.
Pas longtemps après, un mot glissé change tout : kinésiologie.
✨ Ce qu’elle pensait être un plan B est devenu son vrai chemin.
L’épisode avec Solène parle de ça.
De ce qu’on croit vouloir, de ce qui résiste, et de ce qui nous attend quand on accepte enfin de ne plus forcer.

🎧 Il est en ligne. Et il fait du bien.
Herveline"

Je te souhaite une belle écoute, retrouve cet interview sur Youtube :

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Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)

à très bientôt.

Solène

https://www.instagram.com/solene_lefloch/

https://www.facebook.com/leflochsolene

Merci Herveline pour cet échange qui fait du bien.

Vous pouvez retrouver Herveline avec son podcast ici :

https://lapetitevoix.co/

Il y a tout pleins d'épisodes géniaux!! avec de belles rencontres!

et sur les réseaux ici :

https://www.instagram.com/lapetitevoixlepodcast/

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Bienvenue sur la série d'épisodes "semaine d'anniversaire" du Podcast !

Et Oui! le 25 mars, le podcast J'inspire a eu 1 an ! C'est un sacré passage, et j'avais envie de le célébrer avec vous tous et toutes en invitant les personnes qui vous ont le plus plu, en Live chaque soir de la semaine.

On y est, le dernier Live de cette semaine anniversaire du podcast J'inspire avec un très chouette cadeau pour vous !

Et surtout un invité magique Robert Savoie

Magique car c'est avec lui que j'ai tourné ma première interview - épisode 3 du podcast sur le thème de sortir de l'isolement affectif. (Retrouve le lien dans les tout premier épisode) c'est aussi celui qui vous à été le plus écouté!

Magique, car quand tu le vois, ta première envie c'est d'aller lui faire un câlin!

Magique, car par son expérience et sa présence, il t'accompagne sur ton chemin de vérité pas à pas.

Sa conférence "Se choisir" a un succès fou, car c'est avant tout une expérience à vivre, et que le monde a besoin d'expérimenter en soi le changement pour marcher le chemin. Il me semble.

Ses retraites sont transformatrices, libératrices, et d'une puissance extraordinaire . À vous d'en faire l'expérience, si le cœur vois en dit.

Une immense gratitude pour lui d'avoir été présent ce soir pour ce live qui clôture cette semaine d'anniversaire ! Quel chemin, et je suis heureuse de le partager avec vous!

Si tu écoute cet épisode Live, et que la semaine n'est pas terminée, le tirage au sort pour gagner 4 place pour assister à sa conférence expérience "Se choisir" à lieu ce dimanche 13 avril, il suffit de nous rejoindre sur la page instagram @solene_lefloch pour y participer ;)

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Et Oui! le 25 mars, le podcast J'inspire a eu 1 an ! C'est un sacré passage, et j'avais envie de le célébrer avec vous tous et toutes en invitant les personnes qui vous ont le plus plu, en Live chaque soir de la semaine.

Le Troisième Live de cette semaine d'anniversaire de "J'inspire" est là !

Avec l'inspirante Élodie Cheam!

Au départ, Une rencontre inspirante qui nous avait fait enregistrer l'épisode 16 du podcast Sur l'idée du Cadeau qui t'attend sur le palier.

Depuis cet enregistrement, Élodie et sa famille ont fait de belles expériences 😉

Retrouvent-les dans ce Live

Et au-delà de toutes ses expériences, il y a aussi les enseignements que l'on en retire et un qui est assez puissant : TOUT EST POSSIBLE

LA BEAUTÉ est déjà là !

Un grand merci à toi Elodie pour ce partage et nos échanges nourrissant.

Si tu écoute cet épisode Live, et que la semaine n'est pas terminée, le tirage au sort pour gagner un exemplaire dédicacé du livre d'Elodie "Les étoiles sous l'aube", à lieu ce dimanche 13 avril, il suffit de nous rejoindre sur la page instagram @solene_lefloch pour y participer ;)

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Le deuxième Live de cette semaine d'anniversaire de "J'inspire" est là !

Et quelle joie d'avoir accueilli @stephanie_arvis avec vous.

Un moment rempli de douceur et d'humanité.

Un instant où l'on prend conscience du pouvoir de chaque mot, mais aussi de son propre pouvoir de se délivrer par les mots.

Que l'on soit l'un à côté de l'autre où à l'autre bout de la planète, l'écriture crée des liens authentiques et intimes.

Stéphanie était venue en interview sur le podcast, si tu souhaites le retrouver, c'est l'épisode 7 du podcast "le pouvoir vibratoire des mots"

Si tu écoute cet épisode Live, et que la semaine n'est pas terminée, le tirage au sort pour gagner un exemplaire du prochain livre de Stéphanie qui sortira courant mai, à lieu ce dimanche 13 avril, il suffit de nous rejoindre sur la page instagram @solene_lefloch pour y participer ;)

Je te souhaite une belle écoute,

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à très bientôt.

Solène

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Bienvenue sur la série d'épisodes "semaine d'anniversaire" du Podcast !

Et Oui! le 25 mars, le podcast J'inspire a eu 1 an ! C'est un sacré passage, et j'avais envie de le célébrer avec vous tous et toutes en invitant les personnes qui vous ont le plus plu, en Live chaque soir de la semaine.

On commence cette semaine Avec une belle ouverture en Live accompagné de @virginiebobee Je suis remplie de GRATITUDE pour cet échange lumineux et joyeux.

Quelle belle rencontre, cette rencontre avec Virginie.

Vous pouvez retrouver l'interview que l'on a fait ensemble dans l'épisode 18 du podcast "Vous n'êtes jamais seul"

Cultiver la lumière, l'amour et l'abondance en soi pour pouvoir la diffuser tout autour de nous 🙏 Écouter son âme et expanser son rayonnement dans la joie ✨

Oh merci pour ce Live ensemble.

Si tu écoute cet épisode Live, et que la semaine n'est pas terminée, le tirage au sort pour gagner ton livre dédicacé par Virginie à lieu ce dimanche 13 avril, il suffit de nous rejoindre sur la page instagram @solene_lefloch pour participer ;)

Je te souhaite une belle écoute,

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Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)

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J'ai rencontré Maud il y a quelques années déjà.

Son approche scientifique m'a toujours passionné et inspiré !

Quelle magie d'avoir cette capacité de vulgarisation, et de rendre compréhensible ce qui pourrait nous paraître une montagne à certains moments.

Depuis notre première rencontre jusqu'à aujourd'hui, j'ai eu beaucoup de plaisir de suivre toute l'évolution de Maud.

Fondatrice de Rehactiv'Equine, qui est une plateforme destinée à informer et former autour du bien être du cheval, faisant le lien entre la recherche scientifique et la réalité du terrain en tant que cavalier et/ou propriétaire, son approche vient bousculer les croyances et amène des pistes de réflexion et d'ouverture.

Je l'ai vue faire face à beaucoup de jugement de la part de personne ne souhaitant pas être dans cette ouverture, mais elle a continué son travail, elle a suivi sa voie, en portant sa voix.

Et encore aujourd'hui, son but est de partager toute cette évolution en mettant à disposition du plus grand nombre toutes les connaissances que nous apporte la science tout en restant attentive à ce qu'il se passe sur le terrain et dans ces expériences personnelles.

Avec Maud, on a parlé de beaucoup de choses.

De ce qui l'anime, de ce qu'elle souhaiterait apporter au monde, de ces actions pour cela.

Et on a aussi parlé de quelques une de ses expériences personnelles, de communication animale et de son prochain livre destiné aux enfants.

J'espère que vous allez adorer autant que moi cet épisode qui est spontané, joyeux et inspirant.

pour retrouver Maud, rdv sur son site :

https://www.rehactivequine.fr/

et sur les réseaux :

https://www.instagram.com/rehactivequine/

https://www.facebook.com/rehactivequine

Je te souhaite une belle écoute, retrouve cet interview sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=XOkgv_YMwTI

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Solène

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Bienvenue sur cet épisode Solo, enregistré en pleine nature entouré des oiseaux et du bon air printanier!

Dans cet épisode je t'invite à aller regarder à l'intérieur de toi.

Je t'invite à aller regarder tes peurs du moments ... Il en faut du courage pour regarder en face nos peurs, et une fois que l'on est en face, de prendre le temps de les observer sous différents angles.

Je te souhaite une belle écoute,

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Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)

à très bientôt.

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