J'ai rencontré Stéphanie, par le biais de Greg, son mari. Et quelle belle rencontre inspirante !!!

J'ai commencé par lire son livre "L'amour est la clef" dans lequel elle raconte son histoire.

Lorsque j'ai refermé la dernière page, j'avais juste envie de lui dire Merci.

Merci de s'être autorisé à poser sur le papier son histoire, car en s'autorisant cela, je suis persuadé qu'elle permet à d'autres femmes de s'autoriser à faire de même afin de se libérer de tout ce qu'elles portent depuis tant d'année en lien avec leurs propres histoires.

Les mots de Stéphanie ont vibrés dans tout mon être du début à la fin, en me faisant parfois, connecter mes émotions. Ils ont aussi résonné avec ma propre histoire à certains moments.

Lors de cet interview avec Stéphanie, nous nous sommes laissés portées par l'énergie du moment, sa douceur et son habilité à poser les mots sur ce qui est là m'inspire véritablement.

C'est une joie de partager cette interview pépite avec toi.

Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute ;)

Pour te connecter avec Stéphanie, voici son lien instagram : https://www.instagram.com/stephanie_arvis/

et voici le lien pour te procurer son livre : https://www.amazon.fr/dp/B0BPVWQZT6?ref_=cm_sw_r_apin_dp_WAK92VQXCVBC7XM3TD8N

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On se retrouve sur un petit épisode solo aujourd'hui, avec le partage d'une expérience toute fraîche !

car, oui à la base, je ne pensais pas qu'on allait aller sur ce thème :) mais la vie fait bien comme elle veut, n'est-ce-pas ?

Alors je profite de l'occasion pour partager avec vous, mon expérience des dernières semaines qui me semble bien universelles en fait !

Ce qui reste singulier, c'est ce que je fais avec, comment je les accueille, et surtout quelles sont mes ressources à cet instant T.

J'en profite pour te poser les questions :

Est-ce qu'il t'arrive, aussi, d'être dans cet état ?

Comment ça se passe pour toi quand tu es en roue libre automatique ?

Qu'est-ce qui te permet de switcher et de revenir à toi ?

Je te souhaite une belle écoute, en espérant que celle-ci puisse te soutenir dans tes propres défis :

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Une rencontre avec Greg, dans la fluidité et l'importance de prendre soin de soi.

Greg est expert en leadership et en stratégie managériale

Ses compétences combinées à son expérience en coaching et en PNL lui permettent d'accompagner les dirigeants afin d'allier performances et bien être au sein de leurs structures.

Ce que j'ai beaucoup aimé de ma première rencontre avec Greg (lors de l'AZ de Paris) ce sont tout ces partages personnels et professionnels des "arrières scènes" de ses différentes expériences.

ET sa capacité à rebondir de tout cela vers quelque chose de plus juste pour lui.

Tu retrouveras dans cet épisode le partage de quelques unes de ses expériences à partir desquelles il contacté plusieurs ressources.

La principale à mes yeux est cette importance à prendre soin de soi, et encore plus quand tu es un dirigeant d'entreprise avec des centaines de collaborateurs.

(Hum..... on recontacterai pas un peu l'épisode de "vous êtes votre propre priorité" ?? épisode 2 de ce podcast...)

Et ce qui est génial, c'est qu'il y a un invité surprise dans cet épisode! à toi de deviner qui c'est :)

C'est sur que cette histoire va parler à certain(e).

Je te souhaite une belle écoute, en espérant que celle-ci puisse te soutenir dans tes propres défis :)

Voici où tu peux retrouver Greg : https://ga-solutions.com/

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Lorsque je vous rencontre, que ce soit au travail, en soirée, en conférence ou en moment entre ami(e)s, j'aime vous poser cette question.

Qu'est - ce qui vous anime ? Là maintenant ?

Et c'est aussi de cette façon que je commence les interviews que je vous partage sur ce podcast.

Pourquoi ?

Parce que (toujours de mon point de vue) cette question vient toucher l'essentiel à l'instant T de ce qui se passe à l'intérieur de nous.

J'ai l'impression qu'elle vient révéler notre pépite du moment, dont on n'a pas toujours conscience.

Parfois, on a l'impression qu'il se passe énormément de choses, et parfois on a l'impression qu'il ne se passe absolument rien, que c'est complétement vide.

Peut-être as-tu déjà ressenti l'un ou l'autre à certains moments de ta vie.

Cette question, je me la pose souvent. Elle me permet d'être connecté à l'instant présent. Et elle me ramène à l'essentiel quand j'en ai besoin.

Elle me reconnecte également à mon Pourquoi du moment (que j'ai partagé dans l'épisode 1 de ce podcast)

Aujourd'hui, je prends un temps avec vous, pour vous partager une partie de ce qui m'anime,

mais aussi pour vous poser la question :

"Toi, qu'est ce qui t'anime aujourd'hui ?"

et pourquoi pas le poser par écrit sous ce post afin de l'ancré dans la matière pour cette belle journée ;)

Je te souhaite une très belle écoute.

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Une rencontre avec Robert Savoie comme je les aimes : dans la simplicité et l'authenticité.

Robert est Coach, Conférencier et Auteur Québécois. Il accompagne les personnes dans la découverte de leur propre chemin de vérité.

Lors de cette interview, Robert nous partage les ressources qu'il a contacté lors de certaine de ses expériences de vie.

Si tu ne connais pas encore son histoire je t'invite à la découvrir à travers cette interview et ses livres.

J'ai vraiment appréciée cet échange où l'idée principale que j'en retire (toujours de mon point de vue) est de sortir de son isolement affectif.

Sacré challenge, n'est ce pas ?

Car quand tout va bien, il peut paraître facile d'être ouvert et réceptif, mais lorsque la vie nous met au défi, nous avons souvent tendance à nous replier sur nous-même. Bien qu'il est important de revenir à soi au quotidien, il est aussi très difficile, lorsque l'on s'isole complétement, de prendre conscience de ses ressources, et demander de l'aide demande un courage incroyable, car nous sommes dans ces moment là en train de contacter les profondeurs de notre vulnérabilité.

Alors je te souhaite une belle écoute, en espérant que celle-ci puisse te soutenir dans tes propres défis :)

Voici où tu peux retrouver Robert : https://robertsavoie.com/

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On balance du lourd aujourd'hui! Toujours à partir de mon point de vue, bien sur!

ça va déclencher, je le sais ;)

Si je te dis que "Tu es ta propre priorité" ça te fais quoi ?

Et bien, de mon point de vue, tous mes épisodes de vie sur l'année 2023 ont mis l'accent sur cette notion qui est LA PLUS IMPORTANTE selon moi!

Et dans cette notion, il n'y a rien en lien avec la notion d'être égoïste! on en est bien loin, selon moi.

Plus nous allons nous occuper de nous même, de nos blessures, de nos priorités, de notre corps, de nos pensées, de nos émotions, plus nous allons pouvoir être disponible pour l'autre par la suite.

Que ce soit pour nos enfants, nos conjoints, nos collaborateurs, nos clients ...

Et cela de manière plus authentique et véritable.

Alors, oui!! Je trouve aussi que c'est un immense challenge, et encore aujourd'hui.

Et nous en sommes largement capable!

Et allez observer comment ça résonne en vous, et qu'est ce que cela vous apporte, faites-en l'expérience ne serait-ce qu'une semaine pour commencer.

De mon côté, cela m'a apporté beaucoup plus de clarté dans tout les domaines de ma vie!

Cela a permit aussi plus d'authenticité dans mes relations !

Et cela m'apprend aussi à m''aimer un petit peu plus chaque jours.

"Vous êtes votre propre priorité"

Je te souhaite une belle écoute.

Retrouver la vidéo publiée sur ce sujet sur Facebook

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"Tout ce qui est singulier est universel" c'est une notion dont j'avais conscience, mais que je n'avais pas vraiment intégrée dans ma vie.

C'est lors d'une écoute d'une interview de Marine Barnerias, réalisatrice du film ROSY, que cette notion c'est pleinement intégré dans toutes mes cellules.

à partir de ce moment là, je me suis mise à beaucoup plus partager sur les réseaux des expériences et ressentis vécus dans l'instant.

Cela à créer de la résonnance avec les personnes qui en prenait connaissance et celle-ci me partageais que ça les soutenais vraiment dans leur quotidien.

L'idée, est que nous vivons tous des défis, des challenges qui sont en général similaire ( deuil, séparation, maladie, reconversion ....) ce qui change, c'est notre manière de les vivres.

Et je trouve tellement dommage de se recroqueviller à vivre cela dans notre coin. Car il y a au moins une personne dans le monde qui vit la même chose que nous, où qui l'a déjà vécue.

Ce que je trouve beau dans cela, c'est l'idée de partager les leçons et les ressources qui nous ont fait avancer dans ces étape de vie.

Moi même, dans mes moments challengeant que la vie me propose, je me connecte aux personnes qui m'inspirent.

Le fait que ces personnes partagent leur "arrière scène", cela me permet de prendre conscience de tout ce qu'elles ont traversées pour en arriver là où elles en sont aujourd'hui. Et je trouve cela très inspirant !

De plus ça m'a donné un magnifique coup de boost pour contacter mes ressources à moi et continuer à aller vers ce qu'il me fait vibrer dans ma propre vie!

Et c'est ça, que je veux vous partager !

Toutes ces tonnes de ressources que l'être vivant a à l'intérieur de lui, même quand il est au plus bas, et je dirais même : surtout quand on est au plus bas.

Et si j'en suis capable, alors toi aussi. Nous sommes des juste des humains après tout.

Je te souhaite une belle écoute.

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Bienvenue à toi sur ce premier épisode où je te partage Qui se cache derrière ce podcast.

Tu y découvrira mon activité principale du moment, mes valeurs et toute l'envie de partager cette nouvelle aventure du podcast avec toi et le monde.

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