Audioblüten

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By Dirk AlbrodtAlternative HealthHealth & Fitness
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Audioblüten episodes

  • Achilles und der Mut zur Verletzlichkeit - Die Blütenessenzen der Schafgarbe

    Ein bisschen Held steckt in jedem von uns. Genauer: ein bisschen Achilles – und zwar seine Ferse. Der griechische Held ist nicht nur Namenspate unserer sprichwörtlichen Schwachstelle, sondern auch noch einer Blume, von der sich herausgestellt hat, dass sie genau ebenjene Schwachstellen zu schützen vermag, wenn man ihre Energie in Form einer Essenz extrahiert, konserviert und anwendet.Weiße, rosa und gelbe Schafgarbe schützen und spirituell, emotional und sozial. Im Podcast stelle ich sie vor.

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    23 min
  • Artemis - Hüterin der Träume

    Im Schatten und im Dunkel gibt es wenig zu sehen - es sei denn, man hat die Nacht zum eigenen Reich erhoben. Die Göttin der Nacht und des Mondes, der Jagd und der Geburt vereint scheinbar widersprüchliche Eigenschaften. Sie uns ihre Pflanze Beifuß lassen Fährten lesen, sich intuitiv und gewandt bewegen, im Einklang mit der Natur leben und im Traum bewusst sein.
    Darüber hinaus verkörpert sie einen ungewöhnlichen weiblichen Archetyp, abseits der klischeeartigen Attribute. Widerborstig und eigenwillig, selbstständig und manchmal ziemlich böse, das alles macht beschreibt sie, die Zwillingsschwester des auch nicht so ganz stromlinienförmigen Bruders Apollo, der sich eher der Sonne denn dem Mond zuwandte.
    Artemis' Pflanze heißt Artemisia - oder auf deutsch Beifuß. Ein schamanisches Kraut in Nordamerika, ein Traumkraut in Europa. Seine Energie lässt uns zu uns selbst finden, egal ob wir widersprüchliche Anteile besitzen, manchmal launisch sind und manchmal hilfreich. Im Einklang mit uns selbst, immer authentisch und sich selbst dort orientieren können, wo andere sich fürchten - das ist die Energie, die uns diese alte Heilpflanze vermitteln kann.
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    20 min
  • Die Mandel im Kopf - Blütenessenzen für hochsensible Menschen

    Ein ziemlich kleines Organ ziemlich zentral im Gehirn nimmt die Aufgabe wahr, uns vor Gefahren zu schützen. Es lässt uns beispielsweise wegrennen, wenn's brenzlig wird, und das ohne darauf zu achten, ob gerade etwas anderes ansteht. Überleben hat Priorität. Dies kleine Organ heißt Amygdala oder Mandelkern auf deutsch, und im Gegensatz zu anderen Organen ist es gleich nach der Geburt funktionstüchtig. Sobald etwas unangenehm wird, lässt es das ansonsten hilflose Baby laut schreien, damit Hilfe heran eilt. Nun muss die Alarmzentrale aber noch trainiert werden, um akute Gefahr von kleiner Unannehmlichkeit unterschieden zu lernen. Das ist der Job der Eltern. Sie bieten Zuwendung, wenn es einsam ist, Nahrung, wenn es hungrig ist, und sie klopfen ihm auf den Rücken, wenn ein Bäuerchen quersitzt. Alles nicht lebensgefährlich, weshalb sich der Mandelkern mit jeder neuen Erfahrung von Hilfe beruhigen kann, tatsächlich sogar ein bisschen schrumpft und am Ende nur noch Alarm schlägt, wenn man wirklich in Gefahr ist.
    Wenn dieses Training ausbleibt, bleibt das Baby überempfindlich - und das sein Leben lang, denn die Prägung bleibt bestehen. Solche Menschen, die bei kleinsten Irritationen bereits ängstlich werden oder Abwehrhaltung annehmen, nennt man hochsensible Personen. Sie befinden sich im Dauerstress.
    Doch das muss nicht so bleiben. Aus dem Reich der Blütenessenzen kann man sich Hilfe holen. Die wichtigsten davon stelle ich Ihnen vor.
    Die Blütenessenzen können Sie in meinem Webshop erwerben: www.mamboya.com
    #blütenessenz #mamboya #hsp #hochsensibilität

    18 min
  • Zynismus ist nur verlorener Idealismus

    Als Zyniker wird man nicht geboren, da ist man vollauf damit beschäftigt zu überleben. Mit ein wenig Glück erfährt man dabei die bestmögliche und liebevollste Unterstützung, und dann wird das schon.
    Warum aber entwickeln sich im Laufe des Lebens so viele Menschen zu unzufriedenen, desillusionierten Zynikern, die niemandem vertrauen, sondern ihre freudlosen Tage mit Kritik und Genörgel füllen - wenn es doch eine Alternative gibt?
    Welche könnte das sein? Ich stelle im Vlog drei Blüten vor, die die Herzen der Enttäuschten ein wenig wärmen können.
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    24 min
  • Vom Glück, ein Außenseiter zu sein

    Außenseiter werden oft als unbeholfen oder sonderbar wahrgenommen, egal ob sie sich selber lieber raushalten oder von der Gruppe ausgestoßen werden. Es hat Folgen für die Seele, nicht dazuzugehören, und da wird oft Hilfe benötigt. Selbstakzeptanz ist der erste Schritt, etwas draus zu machen, sich gleichsam umzudefinieren. Schwäche kann Stärke sein. Es lohnt sich, sich innerlich ein wenig umzusortieren, die eigenen Talente zu entdecken und das Beste daraus zu machen.

    In jedem Falle sollte man nicht andere darüber entscheiden lassen, wie man über sich selber denkt. Man kann soziale Ängste überwinden oder die Rolle des Außenseiters ausleben und genießen. Wichtig ist weniger, ob man nun Außenseiter ist oder nicht - wichtig ist, sich wohl in der eigenen Haut zu fühlen.
    Im Vlog werden ein paar bekannte Außenseiter vorgestellt, und wie es ihnen ergangen ist. Wie man innerlich wachsen kann, zeigen uns Blütenessenzen.
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    17 min
  • Im Elend zu verharren, ist auch keine Lösung

    Wenn man feststeckt und nicht weiterweiß. kann man natürlich verzweifeln und depressiv werden, man kann innerlich abschalten oder gereizt durch die Welt laufen und jeden anschnauzen, der einen nur schräg anguckt. Oder man reißt all seinen Mut zusammen, wägt Vor- und Nachteile gegeneinander ab - und macht den großen Befreiungsschlag. Auch wenn dabei Wertvolles zu Bruch gehen kann.
    Die Befähigung, dem Schrecken ein Ende zu machen anstatt im endlosen Schrecken zu verharren wie ein Kaninchen im Scheinwerferlicht eines herannahenden Autos gibt der innere Archetyp des Zerstörers. Der ist nicht immer nett, der vernichtet auch schon mal lieb Gewonnenes, aber er holt einen aus der Sackgasse und zeigt neue Perspektiven auf.
    Zu zerstören, kann verletzen und weh tun, es kann aber auch befreien. Zu wissen, wann es hilfreich sein kann, und dann seine Kraft zu nutzen, das ermöglicht die Essenz des Archetyps des Zerstörers: die Schlehenblüte.

    16 min
  • Es kann nur einen Nordpol geben

    Kinder rotieren um ihre Eltern wie Planeten um eine Sonne. Verliert der zentrale Stern seine Anziehungskraft, werden sie ins Leere hinausgeschleudert. Eltern sind für Kinder wie der magnetische Nordpol für Seefahrer. Ohne einen solchen Bezugspunkt wird Orientierung unmöglich und Leere unausweichlich. Die Beziehung hilft, sich in der Welt zurecht zu finden.
    Heute aber scheint das innere Band bei vielen auszuleiern. Kinder und Jegendliche füllen die einsetzende Leere dann mit neuen Bezugspersonen gleichen Alters. Denn keine Bindung zu haben, ist der Horror.
    Sie bleiben sie unter sich und hören auf, von denen zu lernen, die bereits wissen, wie man Probleme löst und Hindernisse überwindet, denen junge Leute sich ausgesetzt sehen. Man entwickelt eine eigene Sprache und Kultur und entfremdet sich immer weiter von den natürlichen Bezugspersonen. In einer Zeit, in der noch keine Stabilität ausgebildet ist, versucht man, sich gegenseitig zu stabilisieren. Wie fragil die neuen Strukturen sind, erweist sich bei der Konfrontation mit Herausforderungen. Dann greift man schnell zur einfachsten Lösung, und erklärt den vermeintlich Verantwortlichen zum Sündenbock und schleudert ihn aus der Gruppe in die Leere.
    Die so entstehende Not der Kinder und Jugendlichen kann man mit Hilfe archetypischer Energien lindern. Wer keine ausreichende aktive Zuwendung durch Eltern oder Großeltern erfahren hat, kann die dadurch normalerweise erhaltene Energie auch später noch in sich aufnehmen - durch die archetypische Essenz von Mutter und Vater, Großmutter und Großvater.
    Vorgestellt werden die Blütenessenzen Birne, Sonnenblume, Birke und Fichte

    23 min
  • Die Macht der inneren Frau

    In jedem Yang sitzt etwas Yin, in jedem Yin sitzt etwas Yang. Gemeinsam sind sie stark. Versucht einer zu dominieren, werden beide schwach.

    Deshalb werden Frauen wie Männer stark, wenn sie ihre weibliche Seite fördern. Seit Urzeiten nutzt man dafür die Kräfte des Granatapfels. Heute ist es eine der am häufigsten verwendeten Blütenessenzen der Welt. Werfen wir einen kleinen BlIck in Geschichte und Philosophie dieses uralten Begleiters der Menschheit.

    22 min
  • Sorge um die Besorgten

    Sich sorgen ist eine aktive Tätigkeit, nichts das einen überfällt. Wenn man das im Kopf behält, erinnert man sich daran, sobald sie einsetzen, und kann ihnen ein Ende setzen. Sorgen ändern nichts außer unser Wohlbefinden. Sie retten niemanden, der vermisst wird, und helfen niemandem, der in Not ist. Sie gaukeln uns vor, wir seien aktiv, derweil wir gelähmt sind, sie lassen uns glauben, Ausdruck der Liebe zu sein, dabei merken die Betroffenen nichts davon.

    Drei Bachblüten gemeinsam helfen, uns innerer Mechanismen bewusst zu werden, die dazu führen, dass wir uns sorgen. Sie machen so stark, dass wir selbst entscheiden können, ob wir uns Sorgen machen wollen oder nicht. Wir erhalten die Oberhoheit über unsere Gefühle und unser Leben zurück, statt Sorgen auf uns lasten zu lassen, die unser emotionales und körperliches Wohlbefinden beeinträchtigen.

    15 min
  • Den Lachakku aufladen

    Gute Laune Hormone gibt es genug, nur wenn deren Produktion stockt, sackt die Laune in den Keller. Lachen, am besten gemeinsam mit anderen, ist ein preisgünstiges Mittel, seine Hormonproduktion wieder ans Laufen zu bringen. Endorphine zum Beispiel lindern Schmerzen, man könnte beinahe sagen, man kann seine Schmerzen weglachen. Oxytozin schafft eine Verbindung zu anderen - ade, Einsamkeit. Serotonin stärkt das Selbstbewusstsein.
    Sich innerlich zu motivieren, mal wieder etwas Lustiges zu unternehmen, den Krampf der Lachmuskeln zu entspannen und die Gesellschaft von anderen suchen, das alles hilft dabei. Und Blütenessenzen unterstützen die Lösung der inneren Blockaden, die einem vielleicht noch im Weg stehen.
    Drei Blüten stelle ich im Podcast vor.

    13 min

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Fremdartige Gedanken, ungewohnte Ansichten und neue Perspektiven zu Pflanzen und Blüten, was sie uns bedeuten, wie sie uns verändern und heilen können.