Este es el acompañante en audio de la guía para dejar de procrastinar. si aún no lo hiciste descragá la guía.

TIEMPOS

INTRODUCCIÓN

0 a 9:20 intro

07:30_lista de todo lo que estás postergando.

INICIO DEL EJERCICIO

09:20_M1. Descargar.

12.30_Registro 1

14:55_M2. Tomar distancia.

16:12_M3. Idear.

18:30_Registro 2

20:10_M4. Accionar.

24:00_Registro 3

25:00_Tu próxima acción.

25:45_M5. Reflexionar.

28:00_Resumen del ejercicio.

30:00_Cómo podés seguir y cómo seguir profundizando.

31:50_Ponete en contacto

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