Sign up to save your podcasts
Or
Share Chau Procrastinación
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Chau Procrastinación
Chau Procrastinación episodes
- 24. Lo que los programas de emprendedores no te dicen
¿Empezaste un programa o mentoría y sentis que no la estas aprovechando al máximo? ¿Sentís que vas lento con tu proyecto? ¿Que hiciste , pero igual no es suficiente?
En este episodio te comparto una reflexión que puede cambiar la forma en la que mirás ese proceso.
Vas a conocer el caso de una persona real que lo dio todo, pero aún así sintió que no había llegado.
Y lo que descubrimos juntos puede servirte si estás atravesando un momento parecido.
Doy una mirada sobre ritmo real, culpa silenciosa y poner el foco en lo que sí pasó.
Si este episodio te sirvió, compartilo con alguien que necesite escuchar esto.
Y si querés saber más sobre cómo trabajo, visitá:
👉 https://chauprocrastinacion.com
12 min - 23. Jerry Seinfeld. 6 claves para avanzar en tus proyectos6 claves que te van ayudar a bajar la exigencia. vienen de Jerry Seinfeld una persona que hace el trabajo de enfrentar sus incomodidades para avanzar.29 min
- 22. Miedo a que te vean fallarLo que te frena no es el miedo a fallar en sí, sino que otro te vea fallando. ¿Cómo empezara superarlo?8 min
- 21. Qué es la procrastinación, cuáles son sus causas y cómo dejar de hacerlo
En este episodio:
- Qué es la procrastinación
- Cuáles son las causas de la procrastinación/ por qué procrastinas/ por qué postergas
- Miedo al fracaso
- Perfeccionismo
- Miedo al éxito
- Mantener la autonomía
- Falta de propósito
- Estrategias para dejar de procrastinar
Seguime en instagram: https://www.instagram.com/chau.procrastinacion/ para más
29 min - 20. Más Silencio menos Ruido mental - 6 estrategias y un ejercicio práctico para logralo
¿Mucho ruido mental en tu vida? Este episodio es para vos.
Hablo de los distintos ruidos en los que vivimos inmersos: Ruido mental, visual, informativo, alimenticio.
Te comparto 6 estrategias sencillas más un ejercicio práctico para darle lugar y conectar con el silencio.
Seguirme en instagram @chau.procratinacion
Si estás postergando algo realmente importante para vos enviame un DM contándome tu caso y quizás te pueda sumar algo de valor.
Servicios https://chauprocrastinacion.com/
21 min - 19. Escribir - mi proceso creativo y cómo lo estoy haciendo hábito
Este episodio te puede ayudar a dejar de postergar y avanzar si estás queriendo sentarte a escribir:
- una tesis,
- monólogos de stand up,
- crear contenido,
- artículos en un blog,
- porque te gusta y querés ser más constante con ello.
También si sos una persona creativa y te cuesta avanzar en proyectos personales.
Si tenés preguntas o comentarios podés enviarme un DM vía instagram @chau.procrastinación
Si querés saber cómo trabajo ingresá a chauprocrastinacion.com
23 min - 18. Perdidos en el hacer ¿Qué estoy buscando en realidad?
A veces nos perdemos en el hacer, en el logro de objetivos, cuando en realidad buscamos algo más simple y que está más cerca de lo que pensamos.
Un episodio corto que le pone voz a un artículo.4 min - 17. Objetivos - menos es más
Este episodio es para vos si:
- Te ponés muchos objetivos y luego te quedas a medio camino o incluso no logras nada de lo que te propusiste.
- Querés al fin concretar con un poco más de paz.
Contenido:
- Consecuencias de los malos objetivos.
- Cómo escribir un buen objetivo.
- Preguntas guía para ponerse los objetivos correctos.
9 min - 16. 7 momentos clave de mi historia y 21 aprendizajes para dejar de procrastinar.
En este episodio te cuento 21 claves para dejar de procrastinrar. Yo las aprendí por las malas. Me tomó más de 10 años. Si las escuchás te vas a ahorrar unos cuántos momentos y años de angustias, decepciones, vergüenza y frustraciones.
29 min - 15. Vergüenza y procrastinación
En este episodio:
- Qué es la vergüenza.
- Origen de la vergüenza.
- La mirada de los otros.
- Cómo ganarle terreno a la vergüenza.
Sigamos la conversación en instagram
24 min
About Chau Procrastinación
From the publisher's feed
Herramientas simples para dejar de procrastinar eso que es importante para vos.
Si algo de esto te sirve, mandame un mensaje directo en IG:
https://www.instagram.com/lucianotassistro/
More shows like Chau Procrastinación
EresInteligente Podcast
62 Listeners