Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt

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By Daniel RieberBusinessHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementManagement
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Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt episodes

  • #02 Ankommen im Hier und Jetzt

    Was genau bedeutet es eigentlich im „Hier und Jetzt“ zu sein? Und warum fällt es uns im Alltag trotz guter Absichten so schwer? In dieser Folge teile ich meine eigene Erfahrungen und spreche darüber, warum wir wahres Glück im jetzigen Moment wahrnehmen können - auch ohne Konsum, externe Bestätigung oder einen besonderen Kontext.

    ► Podcast und Social Media: linktr.ee/danielrieber

    ► Studie von Killingsworth und Gilbert: https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/11/wandering-mind-not-a-happy-mind/

    15 min
  • #01 Neuanfang - Warum ich diesen Podcast mache :)

    Nach über einem Jahr Pause habe ich mit dieser Folge einen „Neuanfang“ gewagt. Dafür habe ich alle meine Vorstellungen und eigenen Erwartungen an den Podcast fallen gelassen und Raum für etwas Neues geschaffen. In der ersten Folge gehe ich der Frage nach: Warum habe ich den Podcast damals gestartet? Was war der Grund für die lange Pause? Und wie geht es jetzt weiter? Ich freue mich auf eure Rückmeldung und eigenen Geschichten :)

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    8 min
  • S1E7 mit Nils Glahn
    Mönche sind für viele das Sinnbild von Menschen, die ausgeglichen und im Einklang mit sich selbst leben. Doch ist es möglich in der urbanen Welt auch ohne der Ruhe und Abgeschiedenheit eines Tempels diese erstrebenswerten Ziele zu erreichen? Nils Glahn beschäftigt sich genau mit dieser Frage und hat als Antwort das Temple To Go Modell entwickelt. In unserem Gespräch gibt er Einblicke in seine Methode und stellt konkrete Tools für den modernen Alltag vor.
    Erfahre mehr über Nils Glahn
    ► Temple To Go: www.temple2go.com
    ► Nils Glahn: www.nils-glahn.com
    ► Facebook: www.facebook.com/templetogo/
    ► Instagram: www.instagram.com/modern.monk_nilsglahn/
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    29 min
  • S1E6 mit Kristian Gründling
    In seiner Dokumentation „Die Stille Revolution“ beschäftigt sich Filmemacher Kristian Gründling mit der Frage, wie eine Arbeitswelt aussehen kann, in der der Mensch im Zentrum steht. Ich hatte die Ehre Kristian auf der Mindfulness Tagung 2019 live auf der Bühne zu interviewen und mit ihm über New Work und die Rolle von Achtsamkeit zu sprechen.
    Links aus der Podcast-Folge:
    ► Website des Films: www.diestillerevolution.de
    ► Quadriga Mindfulness Tagung: www.bit.ly/mindfulnesstagung19
    Erfahre mehr über Kristian Gründling:
    ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kristian-gründling-242a4411/
    ► XING: https://www.xing.com/profile/Kristian_Gruendling
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    25 min
  • S1E5 mit Heidger Marx
    Unternehmen wie Google, Nike oder SAP setzen seit Jahren erfolgreich Mindfulness-Programme ein um mehr Achtsamkeit in die Arbeitskultur zu bringen. Für meine neue Folge habe ich mich mit Heidger Marx getroffen um über seine Erfahrung als Achtsamkeitstrainer bei der SAP und über das bei Google entwickelte „Search Inside Yourself“ Programm zu sprechen.
    Erfahre mehr über Heidger Marx:
    ► Website: www.heidgermarx.com
    ► LinkedIn: www.linkedin.com/in/heidgermarx
    ► XING: http://www.xing.com/profile/Heidger_Marx/
    Links aus der Podcast-Folge:
    ► Mindfulness bei SAP: http://bit.ly/sapmindfulness
    ► Search Inside Yourself: https://siyli.org
    ► Quadriga Mindfulness Tagung: www.bit.ly/mindfulnesstagung19
    ► Film „Die Stille Revolution“: www.die-stille-revolution.de
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    39 min
  • S1E4 mit Nico Roenpagel
    In der heutigen, schnelllebigen Zeit können Museen, Ausstellungen und Konzerte zu Orten der Besinnung und Ruhe werden. In meinem Gespräch mit Dr. Nico Rönpagel sprechen wir darüber, wie Achtsamkeit und Meditation uns neue Perspektiven auf Kunst und Kultur ermöglichen. Nico beschäftigt sich seit mehr als 10 Jahren mit kontemplativen Techniken, hat einen PHD in Art Education und veröffentlichte dieses Jahr ein Buch zu den Auswirkungen von Meditation auf die Wahrnehmung von Kunst.
    Mehr über den wundervollen Ort an dem wir waren:
    ► Coconat: www.coconat-space.com
    Mehr Informationen über Nico:
    ► Website Nico: www.nicoroenpagel.com
    ► Facebook Nico: www.facebook.com/nico.roenpagel
    ► Buch: „The Mindful Eye: Contemplative Pedagogies in the Visual Arts“
    ► Art & Meditation: www.facebook.com/events/1788291107891771/
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    32 min
  • S1E3 mit Reiner Kraft
    Achtsamkeit und Meditation waren lange Zeit vor allem persönliche Themen, die in unserer Freizeit stattgefunden haben. Doch gerade in jüngster Zeit werden immer mehr Unternehmen auf Mindfulness aufmerksam. Doch wie kann Achtsamkeit zum festen Bestandteil der Unternehmenskultur werden? Um diese Frage zu beantworten, habe ich mich mit Reiner Kraft getroffen. Der Vice President bei Zalando hat viele Jahre im Silicon Valley gelebt und ist sowohl im Bereich Technologie als auch im Bereich Mindfulness ein echter Vordenker.
    Reiner's Blog: http://themindfulleader.net
    Buchempfehlung "Search Inside Yourself": https://is.gd/3QwXK7
    Meine Facebook Seite: http://fb.me/hierundjetztpodcast
    32 min
  • S1E2 mit Sebi Heindl
    Muss man sich erst auf eine Reise begeben um im Hier und Jetzt anzukommen? Über diese Frage habe ich mit meinem guten Freund Sebi Heindl im Holzmarkt in Berlin gesprochen. Sebi ist Glückscoach, Meditationslehrer und Youtuber und seit etwa 3 Jahren auf der Reise.
    Sebi's Website: http://selbstbestimmt-gluecklich.de
    YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCJG7JaXKOSjkRPESfd7slog
    Facebook Seite: https://www.facebook.com/sebiheindl/
    Meine Facebook Seite: http://fb.me/hierundjetztpodcast
    29 min
  • S1E1 mit Francisco Villanueva
    Auf meiner Suche nach dem Hier und Jetzt habe ich mich mit meinem guten Freund und Wegbegleiter Francisco Villanueva in Kreuzberg getroffen. Francisco ist systemischer Coach, Psychologe und Redner und seit seinem 18. Lebensjahr blind. In der ersten Ausgabe meines Podcasts unterhalten wir uns über blindes Vertrauen, persönliche Visionen und Achtsamkeit.
    Francisco's Website: www.villa-nueva.com
    Francisco's Facebook: https://www.facebook.com/franciscovillanueva.jg
    Wochenendworkshop: https://www.villa-nueva.com/wochenendworkshop
    Meine Facebook Seite: http://fb.me/hierundjetztpodcast
    23 min

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Manchmal muss man sich auf die Suche begeben um im Hier und Jetzt anzukommen. Begleite Daniel auf seiner Reise und lerne in seinem Podcast zu den Themen Achtsamkeit, Führung und Unternehmenskultur spannende Menschen und interessante Perspektiven kennen.

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