„Laufen ist wie denken – man kommt immer einen Schritt vorwärts.“

Mit diesem wunderschönen Satz von unserem Gast Julius Gruner präsentieren wir euch eine neue Folge AKW! Es warten tiefgründige Gespräche, zwischenmenschlich sehr feine Töne und postpandemische Geschichten auf euch. Und natürlich war nicht genug Zeit für eine Folge, daher gibt es nächste Woche noch ein EXTRA mit Julius. Viel Spaß!

Julius Gruner

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https://www.abraham-management.de/de/Schauspielende/Julius+Gruner/

Körber Studio Hamburg Junge Regie

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Berq

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Wir im Internet

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Michael

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Ingmar

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Siri erzählt uns in diesem EXTRA 2 Wahrheiten und 1 Lüge. Ratet mit was von Siri erlogen ist und was sie uns so gut verkauft hat, dass wir es glauben. Wen bezeichnet Siri als Fuchs? Es geht um Blut, Mord, Fettnäpfchen und pornöse Laute auf einem Festival. Was will man mehr in einem EXTRA als ein paar gute Geschichten aus dem Schauspielleben garniert zum Schluss mit Tipps für das E-Casting! Viel Spaß beim Hören – wir hatten ihn schon bei der Aufnahme!

Siri Wiedenbusch

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Vorstellungen von „Südpol.Windstill“ am Hans Otto Theater

https://www.hansottotheater.de/spielplan/a-z/suedpolwindstill_2025_26/

Wir im Internet

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Michael

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Ingmar

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Vor über einem halben Jahr war Siri bei uns zu Gast – und jetzt ist sie wieder da! Was ist seit dem passiert? Was wird passieren und was ist intelektuelles Hinterfutter?

Wir reden mit Siri Wiedenbusch über ihre aktuellste Premiere am Hans Otto Theater, Nacktheit auf der Bühne und zukünftige (Regie-)Projekte.

Eine spannende und lustige neue Folge AKW – daher gibt’s nächste Woche auch noch ein EXTRA! OMG!

Hört gerne auch nochmal in Folge 5 mit Siri rein!!! 

Siri Wiedenbusch

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Vorstellungen von „Südpol.Windstill“ am Hans Otto Theater

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Exil Theater Bruchsal

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Wir im Internet

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Michael

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Ingmar

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Ein EXTRA ist immer extraschön! Johanna Polley hat noch Geschichten auf Lager! Aber ob alle stimmen? Ratet mit bei „2 Wahrheiten 1 Lüge“. Dann reden wir noch über disabled joy, mehr Vereine und noch mehr tolle Menschen und grüßen Domi in Tschechien. Eine Anleitung für Seelenhygiene gibt es auch noch. Spread the joy! Inklusion geht uns alle an! Viel Spaß und klickt euch durch die Links. Bis nächste Woche!!!

Johanna Polley

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https://www.crew-united.com/de/Johanna-Polley_247079.html

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https://www.schauspielervideos.de/fullprofile/schauspielerin-johanna-polley.html

Mabacher award

https://www.behindertenarbeit.at/156117/ausschreibung-mabacher-award-2025/

https://www.mabacher-award.com/

We Are Domi – ECS 2022

https://www.youtube.com/watch?v=EGRzSefqOm0

Sozialheld:innen

https://www.sozialhelden.de/

Unlable

https://un-label.eu/

Eucrea

https://eucrea.de/

Cast Me In

https://www.casting-network.de/ueber-cast-me-in-e-v

rising gaze

https://www.rising-gaze.com/home

diversity arts culture

https://diversity-arts-culture.berlin/

Redaktion andererseits

https://www.andererseits.org/

ZDF Magazin Royale - Inklusion

https://www.youtube.com/watch?v=hGvKKIo4tKQ

Wurzelfestival

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Wir im Internet

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Michael

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Ingmar

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In dieser Folge zu Gast: Johanna Polley!

Eine Stunde war viel zu kurz, um mit Johanna über alle wichtigen Vereine und Menschen zum Thema Inklusion im Film zu sprechen, daher beachtet bitte auch die Links weiter unten und klickt euch einfach mal durch. Es lohnt sich!!!

Johanna Polley hat, neben der „normalen“ Arbeit als Schauspielerin, Vereine mitgegründet, war in Vorständen aktiv und lässt ihren Aktivismus in ihre Kunst einfließen; hat uns und euch einfach mal ein Lied mitgebracht, das sie uns live vorspielt (!!!) und neben bei hat sie viele kluge Antworten auf unsere Fragen – vielleicht auch auf eure Fragen?

Johanna Polley ist auf der Bühne und auf Netflix, Disney+ und im Kino zu sehen.

Hört rein in ein total angenehmes und anregendes Gespräch – und wem das zu wenig ist, der*die kann sich schon auf das EXTRA nächste Woche freuen :-)

Johanna Polley

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https://www.crew-united.com/de/Johanna-Polley_247079.html

https://www.filmmakers.eu/de/actors/johanna-polley

https://www.schauspielervideos.de/fullprofile/schauspielerin-johanna-polley.html

Johannas Designerin für ihr Berlinale Outfit

https://www.instagram.com/stegeraldine/

„SALOMÉ - WHO?“:

https://www.esmh.de/web/de/esmh/presse/veranstaltungen/veranstaltungen.html

Cast Me In e.V.

https://www.casting-network.de/ueber-cast-me-in-e-v

Vielfalt im Film e.V.

https://vielfaltimfilm.de/

Pro Quote Film

https://proquote-film.de/

Pro Quote Bühne

https://www.proquote-buehne.de/

Netzwerk Inklusion

https://www.instagram.com/netzwerk_inklusion/

Access Rider

https://diversity-arts-culture.berlin/en/magazin/access-rider

Filmfestival Max Ophüls Preis

https://ffmop.de/

Johannas Gitarrenlehrer Adam Dudek

https://elkvillamusic.com/

Außerdem empfehlen Johanna und Auf Kommando: Weinen!:

See the unseen

https://see-the-unseen.de/#umfrage

https://www.instagram.com/seetheunseen_de/

Podcast – „Die neue Norm“

https://dieneuenorm.de/podcast/

(Aesthetics of Access) – Kunst. Kultur. Inklusion.

https://un-label.eu/

Queer Media Society

https://www.queermediasociety.org/

Berlin Asian Film Network (BAFNET e.V.)

https://www.instagram.com/berlinasianfilm/?hl=en

Agentur Rollenfang

https://www.rollenfang-berlin.de/schauspieler-innen-1/#start

Agentur proXauf

https://www.proxauf.de/

Agentur Brownbill – für kleinwüchsige Menschen

https://www.brownbill.de/

Agentur Marmulla & Rudolph

https://marmulla-rudolph.de/

Verband zum Thema Kunst und Behinderung für Deutschland, Österreich und die Schweiz

https://eucrea.de/

INK e.V. – Inklusives Netzwerk Kultur

https://inklusives-netzwerk-kultur.de/

Beratung für Filmschaffende, Journalist*innen und Media, Tyrion-Lennister-Test

https://leidmedien.de/

https://leidmedien.de/bechdel-tyrion-diversity-filmbranche/

Theater Thikwa in Berlin-Kreuzberg

https://www.thikwa.de/

Theaterfestival Mittenmang

https://www.mittenmang-festival.de/

Claire Cunningham – Choreografin, CRIP ART

https://www.clairecunningham.co.uk/about/

https://www.instagram.com/clairecprojects/

Dr. Anne Waldschmidt – Informationen über disability studies

https://youtu.be/KjSIN8qBsTM?si=pm-4usmAfhGYKvnI

Buchempfehlungungen:

„Demystifying Disability“ von Emily Ladau

https://www.hugendubel.info/detail/ISBN-9781984858979/Ladau-Emily/Demystifying-Disability

„ENTSTELLT“ von Amanda Leduc

https://edition-nautilus.de/programm/entstellt/

„Ableismus“ von Tanja Kollodzieyski

https://sukultur.de/produkt/tanja-kollodzieyski-ableismus-auk-527/#

weitere wichtige Menschen:

Jan Kampmann

https://www.rollenfang-berlin.de/schauspieler-innen/jan-kampmann/

Neele Buchholz

https://www.instagram.com/neele_buchholz/

Alice Wong

https://www.instagram.com/disability_visibility/?hl=en

Judith Heumann

https://judithheumann.com/

Emilia Roig

https://www.instagram.com/emiliazenzile/

Stella Young

https://www.youtube.com/watch?v=8K9Gg164Bsw

Edutainment-Empfehlungen:

Dokus:

Crip Camp (Netflix), Künstlerin mit Downsyndrom Neele lebt ihren Traum (Youtube)

Serien:

Sex Education Season 4, Game Of Thrones, Special, Atypical

Filme:

Ruby, Der Wald in mir, Ziemlich beste Freunde, Marienhof, 1 Meter 20 (Four Feet High)

Wir im Internet

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Michael

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Ingmar

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Auf Kommando: Weinen! startet mit einem neuen Format!

Jede Folge stellen wir euch einen neuen, spannenden Gast aus der Welt der schauspielerischen Freiberuflichkeit vor. Mit Spielen, interessanten Fragen und trivialen Fakten. Ein gutes Gespräch in der digitalen Theaterkantine. Seid dabei!

Diese Woche zu Gast: León Hänig

Micha und León haben sich in Regensburg kennen gelernt, aber kennen sie sich wirklich? Ingmar löchert gleich zu Beginn León mit Fragen, dieser erzählt uns später lustige Geschichten bei "2 Wahrheiten 1 Lüge". Zum Schluss kommt noch raus, was León seit Jahren nicht mehr macht und erntet Anerkenung dafür - nicht nur von uns.

Eine spannende und unterhaltsame Folge von about me's über Schauspielfotos und die Sicht aufs (Schauspiel-)Leben.

Viel Spaß bei der Folge und dem neuen Format. Schreibt uns gerne, was ihr dazu denkt :-)

León Hänig

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Ingmar

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Frohes neues Jahr! Ein holpriger Start! Micha musste auf Kommando weinen, aber nicht, weil ihm die Achillessehne gerissen ist, sondern weil er eine tolle Tatort-Produktion gesehen hat (oder „gesichtet“ hat, wie wir Juroren für den Deutschen Schauspielpreis sagen). Ingmar sammelt währenddessen Kotbeutel auf und geht viral! Irgendwie ist viel und wenig los. Das Jahr beginnt erst… Dieser Podcast will sich etwas verändern und das wird aufregend. Klickt euch gerne durch unsre Links und schreibt uns alles was ihr wisst. Bis in zwei Wochen!

Michas Comedy Show

https://www.michaelzehentner.com/comedy.html

Freddy filmt – „Die Drei ausm Auto“

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Deutscher Schauspielpreis

https://www.schauspielpreis.com/preistraeger/

Tatort Empfehlung!!!

https://www.ardmediathek.de/video/tatort/dunkelheit/ard/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3RhdG9ydC8yMDI1LTEwLTA1XzIwLTE1LU1FU1o

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Unsere Weihnachtsfolge 2025 ist da!

Zum Jahresende sagen wir DANKE! Danke an unsere Frauen, unsere Mütter und an fast über 1500 "unique users" - an Euch! Vielen Dank, dass ihr diesen Weg mit uns geht und gegangen seid und gehen werdet!!! <3

Micha erzählt noch von seinem Auftritt in Meißen, Ingmar ist umgezogen und hat jetzt eine Hündin und wir sind in der Vorauswahljury für den Deutschen Schauspielpreis 2026. Was sich alles noch so tut kurz vor Weihnachten...

Wir atmen zwischen den Jahren etwas durch und sind ab dem 15.01.2026 wieder da.

Seid lieb zueinander und habt Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Wird ein gutes Jahr!

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Ingmar kommt mit seinem Heimatdialekt um die Ecke - und überrascht Micha mit einem Quiz.

Nach dem großen Erfolg der Folge 14 - "Lass dich bequatschen" gibt es jetzt nochmal knappe 10 Minuten EXTRA in Lippisch Platt auf die Ohren.

Wir melden uns mit einer Weihnachts- und Jahresabschlussfolge nächste Woche. Bis dahin, haltet durch...

Hört vorher gernen nochmal in Folge 14 rein :-)

https://link.deezer.com/s/31UogzN10iBFKyp0PTULu

oder hier:

https://www.youtube.com/watch?v=sF-PNgzTzEM&list=PLMTGckY5DyGcvrEFTGv690OJBz74RLBeo&index=4

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Wir sprechen über Nachhaltigkeit und wie alles, was dazugehört, nachhaltig im Ohr bleibt und gehaltvoll wiedergegeben wird.

Als Gästin haben wir Anna Kiesewetter gewinnen können – eine Freundin und Kollegin von Micha, die gerade am tjg in Dresden engagiert ist und tolle, intelligente Sachen zu Nachhaltigkeit sagt und unseren Horizont erweitert. Euren hoffentlich auch.

Dann waren wir auch noch zeitgleich bei verschiedenen Events zum Thema Nachhaltigkeit: Ingmar an seiner alten Uni (mal wieder) und Micha bei der green actors lounge. Viele Themen, viele Leute, viel Gerede und ein brennender Fundus in Ulm! Ich hoffe, ihr habt nach dieser Folge Lust, ins Machen zu kommen. Viel Spaß und schaut gerne unten die Links durch – sind tolle Sachen dabei.

Ach und hier noch die KI generierte Folgenbeschreibung. Könnt gerne eine Rückmeldung dazu geben. Ich mag ja „das Weinen auf Kommando“ ganz gerne…

In dieser Episode diskutieren Michael Zehentner und Ingmar über die verschiedenen Aspekte der Nachhaltigkeit im Theater und Film. Sie beleuchten die Verantwortung der Schauspieler:innen, kreative Lösungen für begrenzte Ressourcen und die Bedeutung sozialer Nachhaltigkeit. Zudem wird die Rolle von Bildung und Nachgesprächen im Theater hervorgehoben, um ein nachhaltiges Bewusstsein zu fördern. Die Diskussion umfasst auch die Notwendigkeit von Intimitätskoordination und den respektvollen Umgang im Team, um die kreative Kraft zu entfalten. In dieser Episode diskutieren Ingmar und Michael die Herausforderungen und Emotionen des Schauspiels, insbesondere das Weinen auf Kommando. Sie reflektieren über ihre Erfahrungen bei der Green Actors Lounge, einem Event, das sich mit Nachhaltigkeit und Resilienz in der Schauspielbranche beschäftigt. Der Begriff 'Artivist' wird eingeführt, der die Verbindung zwischen Kunst und Aktivismus beschreibt. Die beiden sprechen auch über die Bedeutung von Nachhaltigkeit im Schauspiel und wie Künstler eine positive Wirkung auf die Gesellschaft haben können.

(Social) Media von Anna Kiesewetter

https://www.instagram.com/anna.rosablume/?hl=en

https://www.tjg-dresden.de/ensemble/anna-kiesewetter

https://www.filmmakers.eu/de/actors/anna-kiesewetter

Brand im Fundus des Theater Ulm und Spendenaufruf

https://www.theater-ulm.de/theater/aktuelles/exxcellent-solutions-spendet-weihnachtsbaum-fuer-das-theater-ulm

https://www.theaterfreunde-ulm.de/

https://www.betterplace.org/de/projects/164140-spendenaktion-fundus-der-kostuemfundus-des-theaters-ulm-ist-verbrannt

Hier war Micha und hat tolle Leute getroffen: green actors lounge

https://www.greenactorslounge.com/

Ingmar war hier:

https://www.filmuniversitaet.de/filmuni/ueber-uns/nachhaltigkeit#c24212

Ingmar empfiehlt:

https://www.ardmediathek.de/video/kurzfilme-im-mdr/intro/mdr/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kdW5nLzI4MjA0MC81Mjg2NjQtNTA4NjEz

Hier die Story über die österreichische Filmakademie und deren stabile Haltung. Micha hat von Katharina Albrecht-Stadler gesprochen, die die Akademie leitet.

https://orf.at/stories/3310871/

Österreichische Filmakademie

https://www.oesterreichische-filmakademie.at/

Theapolis und Nachhaltigkeit

https://www.theapolis.de/en/news/show/nachhaltigkeit-teil-1-warum-auch-die-kultur-vom-klimawandel-betroffen-ist-und-wie-die-politik-reagiert