Aufwärts

By Lukas Kramer

Was hilft Menschen wirklich, die Ziele und Veränderungen zu erreichen, die ihnen am meisten bedeuten?

In diesem Podcast teile ich Geschichten und AHA-Momente aus meinen Coaching-Sessions mit Menschen... more

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Aufwärts episodes:

March 04, 2024 Die verlorene Würde von Arbeit und Handwerk | Dr. Matthias Burchardt
In einer Welt voller Krisen fallen Themen, die unser aller Alltag betreffen, oft aus dem Fokus. Eines davon: Die Arbeit.
Wie sieht eine gesunde Beziehung zwischen Mensch und Arbeit aus? Warum ist die Arbeit — entgegen der Meinung einiger heutiger Denker — elementar für ein gutes Leben? Worin ist die intrinsische Würde von Arbeit und Handwerk begründet, die unsere Gesellschaft mit Füßen zu treten scheint?
Dr. Matthias Burchardt ist Philosoph an der Universität zu Köln. Seine Kerngebiete sind Bildung, Erziehung und Anthropologie.
KAPITEL
00:00 Intro
01:52 »Die Auslöschung des Menschen«
04:36 Geringschätzung von Arbeit
08:40 Handwerk, Kunst, Könnerschaft, Schöpfung
23:03 Berufe, die wir alle brauchen, die keiner mehr machen will
26:56 Der bildungsphilosophische Blick auf künstliche Intelligenz und Arbeit
32:01 Wie sieht eine gesunde Beziehung zwischen Mensch und Arbeit aus?
37:28 Das Ideal des Staates
41:50 Was ist die Lösung?
45:32 Matthias’ Aufruf zum Abschluss
Ich empfehle gern Matthias Burchardts und Sven Böttchers einzigartiges Format »B&B - Burchardt & Böttcher - Wir müssen reden«
https://www.youtube.com/@burchardtundboettcher
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47min
February 29, 2024 Warum können wir uns auf nichts mehr einigen? | Johannes Heim
Die Welt fühlt sich eng an. Als Gesellschaft können wir uns scheinbar nicht mehr darauf einigen, welche Werte uns verbinden und wohin wir gehen möchten.
Es kommt zu Konflikten zwischen Gruppen und ihren Ideologien, während wir doch eigentlich alle in einem Boot sitzen und es darum gehen sollte, an einer Zukunft zu arbeiten, die für uns alle funktioniert.
Welche historischen und philosophischen Entwicklungen stehen hinter den jetzigen Problemen?
Haben wir überhaupt noch eine Kultur?
Und wie können wir wieder zueinander finden?
Johannes Heim ist psychologischer Psychotherapeut und Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeut mit eigener Praxis in Mannheim.
KAPITEL
00:00 Die Krise des Westens
10:38 Wir haben noch Kultur!
12:12 Grundideen der Aufklärung
16:09 Prämissen der Postmoderne
24:13 Die heilende Intention hinter der postmodernen Ideologie?
26:44 Die kontinuierliche Anpassung an die Realität als Ziel
31:35 Die Meinungen die wir nicht mehr hören dürfen
40:15 Es gibt eine Realität. Es gibt Wahrheit.
45:45 Die Kosten der Meinungsfreiheit sind zu hoch
48:06 Der nicht-funktionierende Umgang mit deutscher Schuld
55:05 Doppelmoral heutiger Aktivisten (»Man müsste mal …«)
58:12 Die narzisstische Gesellschaft
01:01:59 Wir sind in der Extremposition der Aufklärung stecken geblieben
01:07:11 Transhumanistische Religion: KI statt Gott
01:09:26 Lösungen?
LINKS zu Johannes Heim
Praxis: http://psychotherapie-mann-heim.de/
Hermes Institut: https://hermes-institut.com/
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1h 17min
February 25, 2024 Gib’ anderen nicht die Macht über Deine Emotionen | Carina Hellmich
Carina Hellmichs Geschichte begann in den familieneigenen Reisebüros und führte sie durch bisher 109 Länder, wobei sie zuletzt einige Jahre in China verbrachte.
Heute ist sie Certified Professional Coach und arbeitet mit Geschäfts- wie mit Privatkunden an Authentizität, Führung und anderen Herausforderungen unserer Zeit.
Zuletzt ist sie bei LinkedIn viral gegangen und hat in weniger als einem Jahr die Aufmerksamkeit von über 109.000 Followern angezogen.
Für Carina ist Authentizität — oder ihr Fehlen — das zentrale Thema unserer Gesellschaft und wir haben dieses Gespräch genutzt, um genau dieses von A-Z zu beleuchten:
Was heißt es authentisch zu leben? Warum ist es so schwer? Wo kannst Du beginnen? Und vieles mehr.
Viel Freude bei diesem Gespräch und herzlichen Dank, dass Du hier bist!
📖 KAPITEL
00:00 Intro
00:53 Meilenstein: 100.000 Follower auf LinkedIn
02:55 Warum Authentizität so wichtig ist
07:34 Ein neues Problem oder war es schon immer da?
13:33 Was es bedeutet, in Authentizität zu leben
20:23 Carinas erste Schritte um Menschen weiterzuhelfen
21:59 Kann die ewige Suche nach Authentizität auch zum Problem werden?
24:08 Der allererste Schritt: Stille
27:12 Was war für Carina auf dem Weg zur Authentizität am schwersten?
31:01 Wie arbeite ich durch einen »Trigger« durch?
35:01 Was wenn Du weißt, was Dir am wichtigsten ist?
40:32 Worauf achtet Carina mit ihren eigenen Kindern?
46:52 Woran Carina bei sich selbst gerade arbeitet
53:07 Links zu Carina & Abschluss
🔗 LINKS zu Carina
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carinahellmich/
Website: https://www.carinah.de/
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54min
February 24, 2024 Den eigenen Weg in einer chaotischen Welt finden | Christiane Lutz
»Die heutige Welt verführt uns — und vor allem die jungen Menschen — zur Passivität.«
In diesem Gespräch gehen die Psychologin Christiane Lutz und ich großen Fragen der Orientierung im Leben nach: Wie finden wir Mut zur Aktivität? Was ist das Ziel im Leben? Welche Rolle spielt das Unbewusste? Welche Rolle spielt das Göttliche? Und warum sind Märchen und Mythen mehr als nur alte Aberglauben?
🌷 Über Christiane Lutz
Christiane Lutz studierte Heilpädagogik in Zürich und analytische Psychologie in Stuttgart und arbeitet dort seit 1971 in eigener Praxis als Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche, sowie für Paare und Familien.
Gleichzeitig begann sie ihre Tätigkeiten als Dozentin am Carl Gustav Jung Institut Stuttgart und an der dortigen Akademie für Tiefenpsychologie.
Seither hält Christiane Lutz ebenfalls regelmäßig öffentliche Vorträge und ist Autorin von über 30 Büchern.
📖 Kapitel
00:00 Intro
01:02 Was waren zu Beginn ihrer Arbeit 1971 die größten Theme der Patienten?
03:01 Die größten Themen heute: Verführung zur Passivität
09:03 Fehlende Bindung sorgt für Leere
10:50 Gründe für die Passivität der jungen Menschen
12:34 Wie helfen Sie jungen Menschen in die Aktivität zu kommen?
17:22 »Da, wo ich nicht bin, ist das Glück.«
19:58 Welches Ziel für das Leben kann uns Orientierung geben?
24:20 CG Jungs Antwort auf »Wie lebt man?«
28:37 Was bedeutet es, sich selbst zu kennen?
31:21 Warum ist das Unbewusste so kompliziert?
33:26 Der Mensch hat den Bezug zum Göttlichen verloren
37:13 Wie blicken Sie in die Zukunft für die Gesellschaft?
39:53 Faszination für Märchen
49:26 Abschluss: »Kein gestörtes Kind ohne gestörte Eltern.«
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53min
February 23, 2024 Wie finden wir neue Möglichkeiten wenn alles dunkel scheint? | Georg Ninic
Georg Ninic ist Gründer der Unternehmen GINKGO Wertschöpfung (Finanzberatung) und GINKGO Möglichkeitenraum (Seminare und Beratung für persönliche Entwicklung und Führung). Er lebt mit seiner Partnerin und seinem Sohn in Stuttgart.
Kapitel —
00:00 Warum die Ginkgo-Pflanze als Symbol für Georgs Unternehmen
03:59 Fehlt uns eine Vision? Fehlen uns Möglichkeiten?
07:04 Der Blick ins Innen
11:29 Wo können wir beginnen, neue Möglichkeiten zu entdecken?
18:22 Wo finden wir Sicherheit?
25:14 Das Modell der Lebensstufen
31:30 »Leiden ist leichter als lösen«
37:03 »Jedem Zauber wohnt ein Muster inne.«
40:07 Wie können wir für unser Team zu Möglichkeitendenkern werden?
48:36 Georgs Wurzeln und Kindheit
56:13 War der Weg als Unternehmer schon immer klar für Dich?
59:35 Georgs größte Lektion von seiner Mutter
01:04:06 Was war das Schwerste daran, dahin zu kommen, wo Du jetzt bist?
01:07:12. Kontakt und Gedicht zum Abschluss
Kontakt zu Georg Ninic —
+49 (0) 179 469 543 8
[email protected]
Gerokstraße 15, 70184 Stuttgart
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1h 12min
February 22, 2024 Kinderarzt: DAS brauchen unsere Kinder jetzt mehr als alles andere | Dr. med. Joachim Westphal
Dr. med. Joachim Westphal ist gebürtiger Ost-Berliner und seit den 90ern im Landkreis Landshut in Bayern als Kinderarzt niedergelassen. Wo sieht er die größten Probleme in unserem aktuellen Gesundheitssystem? Was treibt ihn an? Was trägt seiner Erfahrung nach am meisten zur körperlichen und seelischen Gesundheit unserer Kinder bei? Was sind seine größten Wünsche für unsere Kinder?
Das und mehr behandeln wir in diesem Gespräch.
Viel Freude und herzlichen Dank, dass Du hier bist!
Kapitel —
00:00 Gelassenheit und das Schätzen der »kleinen« Dinge
02:41 Es brodelt in den Menschen
06:59 Umgang mit der hohen Verantwortung als Kinderarzt
10:53 Psychoneuroimmunologie: Die Seele spielt eine große Rolle!
15:47 Erfahrungssätze: DAS ist wichtig für die Gesundheit unserer Kinder
31:42 Aufwachsen in der DDR: Erinnerungen für die Gegenwart
40:19 Welche Lektionen haben wir aus der DDR / Sozialismus / Corona noch nicht gelernt?
47:38 Weshalb hast Du Dich für die Medizin entschieden?
54:50 Der berührendste Moment Deiner Laufbahn als Kinderarzt?
58:27 Welche Probleme sollten uns im Gesundheitssystem gerade am meisten beschäftigen?
01:08:36 Abschluss: »Ich wünsche mir für die Kinder ein Leben, das angstfrei ist.«
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1h 11min
February 21, 2024 Daniel Rogalskys Weg zum erfolgreichen Unternehmer: Fokus, Zweifel, Mitarbeiter und Motivation
Daniel Rogalsky ist Unternehmer aus Stuttgart, Gründer und Geschäftsführer der Unternehmensberatung Fretus GmbH mit einem Team von 30 Mitarbeitern und wurde in den letzten 2 Jahren auf der Plattform Kununu zum besten Arbeitgeber aller KMUs in ganz Stuttgart gekürt.
(KMU = Kleine und mittlere Unternehmen)
____________
KAPITEL
00:00 Intro
01:01 Wie ist Daniel zum besten KMU-Arbeitgeber Stuttgarts geworden?
08:36 Daniels Meinung zu Remote Working
13:27 Mit welchem Menschenbild begegnet Daniel seinen Mitarbeitern?
19:30 Das menschliche Bedürfnis nach Sicherheit
25:09 Daniels größte Erkenntnisse über Persönlichkeitsentwicklung
32:15 Wahrnehmung von Coaching im deutschsprachigen Raum
35:23 Wo bleiben Menschen oft in ihrer Entwicklung stecken? (Zweifel + Fokus)
45:46 Wie treffe ich die richtige Entscheidung?
50:51 Daniels Karrierebeginn und die Gründung der Fretus GmbH
55:35 Grundprinzipien für einen erfolgreichen Vertrieb
01:00:13 Gab es Momente, in denen Du dachtest “Das war’s …”?
01:04:09 Lernen Scham und Schuld abzulegen
01:10:38 Wie blickst Du auf die Zukunft des Standorts Deutschland?
01:16:46 Outro: Wo können Leute mehr über Dich erfahren?
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LINKS zu Daniel Rogalsky:
Daniel Rogalsky Instagram: https://www.instagram.com/danielrogalsky/
Daniel Rogalsky LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/danielrogalsky/
Fretus GmbH Instagram: https://www.instagram.com/fretus_gmbh/
Fretus GmbH Website: https://www.fretus-group.com/
Viel Freude mit diesem Gespräch und danke, dass Du hier bist!
Lukas
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1h 19min
February 21, 2024 Der Satz, der die Welt retten würde
Egal mit wem ich spreche, alle Menschen sehnen sich nach einer »anderen« Welt. Nach mehr Menschlichkeit, mehr Frieden, mehr Ruhe, mehr Miteinander.
Der Blick auf die größten Denker der Vergangenheit ist selten geworden. Alles blickt nur noch nach vorne auf die für notwendig gehaltenen technischen Innovation, künstliche Intelligenz und kalte Wissenschaft und Rationalität.
Dabei ist Veränderung im Kleinen wie im Großen eigentlich nur einen Blickwechsel entfernt — wenn wir den Gedanken des größten Dichters unserer Nation weiterverfolgen.
Ich hoffe, dieser Beitrag gibt Dir Mut!
Lukas
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7min
February 21, 2024 Schluss mit der Entmutigung!
Zuletzt haben mich mehr und mehr Nachrichten und Geschichten von jungen Menschen erreicht, die sich zurückziehen; die sich und die Welt aufgeben.
Nicht weil die Welt wegen der sog. »Klimakrise« schon verloren ist. Nicht wegen Rechts oder Links. Nicht wegen der Ungerechtigkeit des »Systems«.
Sondern weil wir keine geteilte Vision für die Zukunft mehr haben.
Ich habe zu viel gesehen und gehört, als dass ich dazu schweigen könnte.
Deshalb: Schluss mit der Entmutigung!
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5min
June 09, 2023 "Energie kommentieren": Eine Gewohnheit für tiefe Verbindung mit anderen Menschen
Coaching lebt von der Qualität der Coach-Klient-Verbindung. Deshalb lehrt diese Arbeit unglaublich viel über menschliche Beziehungen generell.
Eine Gewohnheit, die ich in meiner Arbeit immer wieder zum Einsatz bringe, ist, die Energie meines Gegenübers zu kommentieren.
Was das bedeutet und warum es so besonders ist, teile ich in dieser Folge mit Dir.
Viel Freude + Viele Erkenntnisse
Dein Lukas

Für Feedback, Fragen und Wünsche: https://bit.ly/idealistGform
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7min

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