Aufwärts

Eines der bedrohlichsten und schlimmsten Gefühle, die wir jemals haben können, ist das Gefühl der Machtlosigkeit.

Etwas Schlimmes ist passiert und Du fühlst Dich wie gelähmt.

Oder Du hast Versuch um Versuch für ein Ziel gestartet und nichts hat funktioniert.

In dieser Folge beschreibe ich Dir, wie ich mit meinen Klienten umgehe, wenn solche Situationen aufkommen.

Viel Freude + Viele Erkenntnisse

Oftmals bekomme ich in Gesprächen mit anderen Menschen über das Thema Coaching das Feedback, dass sie Angst hätten, dadurch jemand werden zu müssen, der sie gar nicht sind.

Doch eigentlich geht es genau um das Gegenteil — mit dir dahin zu gehen, wo du sein möchtest und sein kannst. Und das schneller, als du es allein könntest.

Let me explain ... :-)

Lukas

"Ich habe alles versucht, aber sie / er ändert sich einfach nicht ..."

Wie kannst Du in Konflikten oder anderen schwierigen Gesprächen vorankommen, wenn nichts mehr zu helfen scheint?

In dieser Episode beschreibe ich Dir eine Lösung, die schon oft geholfen hat.

Viel Freude + Viele Erkenntnisse

Die Frage wie wir Konflikte lösen können, taucht im Coaching immer und immer wieder auf.

Hier ist ein Ansatz, der mir und meinen Klienten stets weitergeholfen hat.

Viel Freude + Viele Erkenntnisse

Wer sich irgendwie schon mit Persönlichkeitsentwicklung oder Personalführung auseinandergesetzt hat, dem sind schon die berühmten "SMART Goals" begegnet, nach denen wir unser Ziele spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert gestalten sollen.

Warum dieses System mich selbst und viele Menschen, mit denen ich zusammenarbeiten durfte, frustriert, beschreibe ich Dir in dieser Episode — damit Du Dich hoffentlich auch von dieser Frustration lösen kannst.

Viel Freude + Viele Erkenntnisse

Überall werden heutzutage neue Produktivitätssysteme verherrlicht, wie Du 10x mehr in der Hälfte der Zeit schaffen kannst.

In meiner Erfahrung werden diese allerdings für viele Menschen eher zu einem weiteren Hindernis, als zu einer Hilfe. Hier ist eine Alternative ...

Viel Freude + Viele Erkenntnisse

In dieser Folge berichte ich Dir von einem der häufigsten Gründe, den ich in meiner Coachingarbeit mit Menschen immer und immer wieder sehe, warum sie ihre Ziele nicht erreichen oder an Veränderungen scheitern.

Keine Sorge — es ist subtiler als nur eine neue Morgenroutine ;-D

Viele Freude + Viele Erkenntnisse

Dein Lukas

Je größer die Entscheidung, die vor Dir steht, desto eher kann es sich anfühlen, als würde Dein Kopf von Millionen von Punkten und Konsequenzen überquellen.

Dieser Filter hat für mich und meine Klienten sehr gut funktioniert — ich hoffe, er wird es für Dich auch!

Viel Freude + Viele Erkenntnisse!

Dein Lukas

Wann immer ich die Mut-Session im Coaching einleite, bekomme ich in 9/10 Fällen die gleiche Reaktion: "Aber ich bin doch gar nicht so mutig!"

Wir definieren Mut aber nicht nur als den ins brennende Haus rennenden Feuerwehrmann, der ein Kind rettet.

Und das eröffnet für Menschen komplett neue Möglichkeiten und eine andere Beziehung zu sich selbst.

Viel Freude & Viele Erkenntnisse!

Dein Lukas

Überall wird immer gesagt, dass unsere Gesundheit unsere wichtigste Priorität im Leben sein sollte — und die arme Atemschutzmaske im Flugzeug muss immer als Metapher herhalten.

In der Realität stelle ich aber immer wieder fest, wie unglücklich und unmotiviert Menschen mit dieser Maxime sind.

In dieser Folge teile ich, was Menschen in meiner Erfahrung wirklich geholfen hat, anders über ihre Gesundheit zu denken.

Viel Freude & viele Erkenntnisse,

Dein Lukas