あうほぷっとの時間🍄 episodes:

• May 13, 2022嬉しい音頭 from Radiotalk

  はじめてのウクレレ
  

  
  

  やってみたよ‼️
  

  弾き語りは難しいヨ
  

  笑わないでね
  

  
  

  ※楽曲申請済みです‍♂️
  

  
  

  作詞作曲: M OKさん
  

  
  

  #嬉しい音頭
  

  #AOK さん
  

  #ムネリン さん
  

  #ウクレレ

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• April 18, 2022神さまとは from Radiotalk

  寝起き収録です
  

  難し考えないで聞いてね❣️
  

  なんとなく聞いてほしいヨ❗️
  

  
  

  
  

  息子に言っている理由
  

  優しくなれる→愛を与える
  

  思った通りになる→自分でこの世界を作る
  

  スゴくないですか？それって神ですよね？
  

  以上です。
  

  
  

  
  

  以前、「神さま」についてのリクエストがありました。ずっとどう話そうかと考えていましたが、しっくりこなかったです。
  

  でも、なぜか急に寝起きなのに収録してました！
  

  あくびにつられながら最後まで聞いてね
  

  
  

  いろんなことを話してますが、後半は子供に話したことの理由を説明しているようです！
  

  最近、聞いた「負けないくらいありがとうを言う」ってフレーズがこの収録のきっかけです。ありがとうございます✨✨
  

  
  

  ちなみに…、
  

  イヤな毎日にしたければ、ずっとイヤなことを考えたらいいよ❣️ずっと怒ったり、ずっと心配したり、ずっと後悔したり、などなど！
  

  この収録の内容の反対をするだけですｶﾝﾀﾝ
  

  
  

  
  

  　　　　　　我は神なり　愛と光なり

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• April 06, 2022A OKちゃんハッピーバースデー♪ from Radiotalk

  A OKちゃんお誕生日おめでとうございます✨✨
  

  
  

  プレートに名前を依頼したら、そのお店はできないというので…。
  

  チョコペンで名前を書きました‼️
  

  スペースがなくて名前の後に「ちゃん」が書けなかったごめんなさい‍♂️
  

  その分、ハートをたくさん描いてみました

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• March 10, 2022移住 from Radiotalk

  どこに移住してもいいように。
  

  レイキや瞑想を活かして、
  

  淡々と冷静に投資することを誓います！

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• March 07, 2022人生は選択の連続 from Radiotalk

  暗いと不平を言うよりも進んで灯りを灯しましょう
  

  
  

  その決断に間違いはない‼️

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• March 05, 2022シャンプーとコンディショナー from Radiotalk

  プロのからみたシャンプーとコンディショナーの話
  

  なんだかんだで、よく知りもしないで使ってるよねどんなことでもさ

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• March 03, 2022プロポーズの言葉 from Radiotalk

  ことの真相。
  

  恥ずかしいけど！
  

  息子のために残しておきます。
  

  芸人さんがいた場所は、浅草「花やしき」のステージの間違いでした。

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• February 24, 2022今を生きる✨ from Radiotalk

  ・怒り（＝過去の出来事に意識が奪われ、冷静さを失っている状態）
  

  
  

  ・心配（＝未来、まだ起こっていない事に意識が奪われたまま、「それが実際に起こったらどうしよう」と冷静さを失っている状態）
  

  
  

  「今」この瞬間を楽しもう！

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• February 18, 2022瞑想の実践編 from Radiotalk

  今回は復習も兼ねて実践編！
  

  食べる瞑想、歩く瞑想、座る瞑想。
  

  まずは歩く瞑想で体の感覚に意識を集中させる。
  

  雑念は浮かぶもの。
  

  不安や悩みは自分と他人を分けて新しい視点をみつける。

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• February 17, 2022瞑想ってなんのため？ from Radiotalk

  瞑想は智慧を得るため。
  

  
  

  智慧とは「ものを正確に見る」こと。
  

  
  

  自分の考えや妄想、エゴを入れずに
  

  
  

  現在、起きているものを正確に見る。
  

  
  

  ヴィパッサナー瞑想会

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