Ausgeschlafen - Der Podcast für müde Eltern

Die einen Babys schlafen die ersten drei Monate ruhig und lassen sich überall ablegen. Andere wiederum schreien drei Monate durch. So oder so kann es herausfordernd sein und mit etwa vier Monaten kann sich dann bei beiden Babys einiges ändern.

Das eine könnte nun nachts viel unruhiger schlafen und beim anderen wird es dafür ruhiger. Oder beide schlafen unruhig, weil sich Schlafassoziationen gebildet haben.

Wie du damit umgehst und den Schlaf deines Babys direkt positiv beeinflussen kannst, erfährst du in dieser Folge.

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ABOUT:

Sylvia Abendthum ist DIE Schlafexpertin schlecht hin. Sie ist liebevoll, herzlich und lässt mit ihrer langjährigen Berufserfahrung jeder Familie jede Tür offen. Es gibt für alles eine Lösung, die Frage ist nur, welches Ziel Familien haben und welchen Weg sie gehen möchten. Und das dürfen ihre Familien selbst entscheiden. Sylvia macht ihre Arbeit aus Leidenschaft und verhilft erfolgreich Familien zu entspannten und erholsamen Schlafsituationen. Bereits über 6.000 Familien freuen sich über ihre erholsamen Schlafsituationen. Inzwischen bildet Sylvia auch selbst aus und unterstützt andere Schlafcoaches in der Mastermind.

"Du bekommst dein Kind niemals aus dem Familienbett!"

Wenn dich gerade solche Sprüche verunsichern und du einfach endlich Klarheit darüber haben willst, was wirklich richtig ist, dann solltest du hier unbedingt reinhören!

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Sylvia Abendthum ist eine liebevolle und herzliche Schlafexpertin mit langjähriger Berufserfahrung. Sie macht ihre Arbeit aus Leidenschaft und verhilft erfolgreich Familien zu entspannten und erholsamen Schlafsituationen. Bereits unzählige Familien freuen sich über ihre neue Schlafsituationen.

Was steckt hinter dem Mythos, dass ein Kind um 19 Uhr im Bett sein sollte? Höre rein und habe endlich Klarheit darüber! Denn vielleicht hast du das auch schon mal gehört oder fragst dich selbst, was eigentlich richtig ist? Heute erhältst du die Antwort!

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Du weißt nicht, wie du dein Kind an das Schlafen im eigenen Zimmer gewöhnst? Heute findest du Antworten!

Höre direkt in diese Folge rein und du wirst einen Fahrplan haben und mit voller Sicherheit und Vertrauen an die neue Situation heran gehen!

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Testimonial: "Hallo Sylvia, nachdem ich mit dem Selbstlernkurs angefangen habe, konnte ich unsere abendliche und nächtliche Schlafsituation von "in den Schlaf stillen" in "ohne stillen einschlafen" und tatsächlich vom nächtlichen Dauernuckeln an der Brust auf 1-2 x nachts bzw. ab 3 Uhr morgens reduzieren."

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Du gehst um 22 Uhr ins Bett und wunderst dich, warum dein Kind immer genau dann oder kurze Zeit später aufwacht. Erfahre, woran das liegt und was du tun kannst!

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Vielleicht kennst du das, dass du dein Kind zum Mittagsschlaf hinlegst und es nicht wie erwartet, mindestens seine 2 Schlafzyklen schläft? In der heutigen Folge erfährst du vier Tipps, wie du genau das künftig vermeidest.

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Welche Vor- und Nachteile hat der Schnuller? Wie entscheidest du dich richtig? Und wenn er dann mal etabliert ist, wie wirst du ihn dann wieder los? Diese Fragen klären wir in dieser Podcastfolge. Höre sie dir jetzt an!

Was diese Folge so besonders macht? Du wirst danach wissen, wie deine Haltung zum Schnuller wirklich ist und diesen mit der richtigen inneren Haltung auch wieder loswerden können.

Freue dich auf diese und auch auf weitere Folgen, die es im Podcast AUSGESCHLAFEN geben wird.

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Hast du dich auch schon gefragt, ob du es eigentlich richtig machst? Wie dein Kind schlafen sollte und ob es dem Durchschnitt entspricht? Dann solltest du hier unbedingt reinhören.

Ob es ein richtig oder falsch beim Baby- und Kleinkinderschlaf gibt, erfährst du in dieser Folge.

Freue dich auf diese und auch auf weitere Folgen, die es im Podcast AUSGESCHLAFEN geben wird.

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Du glaubst, dein Kind hat diesen Nachtschreck und möchtest wissen, wie du ihm helfen kannst? Dann höre unbedingt in dieser Folge rein, in der du nicht nur erfährst, was der Nachtschreck ist und wann er stattfindet, sondern auch wie du reagieren kannst und ihn künftig vorbeugen kannst.

Freue dich auf diese und auch auf weitere Folgen, die es im Podcast AUSGESCHLAFEN geben wird.

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Sylvia Abendthum ist eine liebevolle und herzliche Schlafexpertin mit langjähriger Berufserfahrung. Sie macht ihre Arbeit aus Leidenschaft und verhilft Familien zu entspannten und erholsamen Schlafsituationen. Bereits über 1.500 Familien freuen sich über ihre neue Schlafsituation.

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Dann verhaut es euch doch euren Rhythmus und eure aktuelle Schlafsituation, oder nicht? Wie gehst du bei Krankheit also mit dem Schlaf deines Kindes um?

Genau das erfährst du in dieser Podcastfolge. Höre jetzt rein!

Freue dich auf diese und auch auf weitere Folgen, die es im Podcast AUSGESCHLAFEN geben wird.

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Sylvia Abendthum ist eine liebevolle und herzliche Schlafexpertin mit langjähriger Berufserfahrung. Sie macht ihre Arbeit aus Leidenschaft und verhilft Familien zu entspannten und erholsamen Schlafsituationen. Bereits über 1.200 Familien freuen sich über ihre neue Schlafsituation.

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