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ausgesprochen
ausgesprochen episodes
- Wie soll ich mich denn auf das Schlimmste vorbereiten?
Folge 149 von Mary: Wie ist es, mit viele Erwartungen durchs Leben zu gehen? Warten auf Dinge, die passieren dürfen und dann am besten noch das schlimmstmögliche mit einplanen? Wie soll ich denn so ein energiereiches, liebevolles und großartiges Leben führen?
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👉Ausgesprochen - der daily Podcast - mit so vielen Lebensmomenten! Podcast, Audionachrichten, Sprachtherapie oder ne Leben-Hör-Telenovela :) Es ist dann wohl irgendwas dazwischen. Mary und Micha - zwei, die sich kennen, seit Jahren, aber noch nie gesehen haben. Aus privaten Sprachnachrichten wird nun ernst - aus dem Smartphone in die Öffentlichkeit!
ausgesprochen ehrlich 👉ausgesprochen lebendig 👉 ausgesprochen unterhaltsam
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Wo ihr noch mehr von den beiden findet?
www.7minutenausgesprochen.net
Mary: @das_sprechzimmer
Micha: @michatomoff
9 min - Hope for the best, prepare for the worst
Folge 148 von Micha: Was muss denn passieren, damit du mal so richtig aus der Haut fährst? Dein Gegenüber treibt den Puls nach oben, deine Emotionen kochen und dann bleibst du cool, oder?
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Mary: @das_sprechzimmer
Micha: @michatomoff
8 min - So schnell ändert sich alles: Wachstum förmlich spürbar!
Folge 147 von Mary: Veränderungen sind mitunter herausfordernd und das gerade am Anfang. Denn all unsere Gedanken sind wie ein kleines Pflänzchen, dass es vor äußeren Einflüssen zu schützen gilt. Wie früh lassen wir anderen Menschen teilhaben und sind "stabil" genug, Antworten und Ratschläge auch auszuhalten?
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Mary: @das_sprechzimmer
Micha: @michatomoff
8 min - Das gelb-rote Smarties Modell! So oder noch viel besser!
Folge 146 von Mary: Abgesagte Urlaube, ausbleibender Kinderwunsch, Beförderungen, Krankheiten oder Lottogewinn! Das Leben schreibt bekanntlich die spannendsten Geschichten und nicht alle schmecken uns. Wäre es naiv oder gar zu phantasiereich gedacht, dennoch immer das Gute zu sehen? Motto “alles passiert für mich und passiert etwas, gibt es immer auch einen Grund”. Hilfreich?
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Micha: @michatomoff
9 min - Glücksformel: Planung + Erwartung - Enttäuschung?
Folge 145 von Micha: Mathe braucht Formeln und das Leben auch? Wie definieren wir unser Glück? Wie sieht ein glücklicher Tag aus, an dem Emotionen und Freude überkochen dürfen?
Aus der Folge: Die positive Urlaubsdepression und Der erholsame Urlaub
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8 min - Wie lebe ich jeden Tag maximal glücklich?
Folge 144 von Mary: Lässt sich Glück planen? Verpassen wir durchs planen nicht das tägliche und oft spontane Glück? Glück, Ziele, Planen und das mit der Leichtigkeit des Seins!
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9 min - Glück braucht Flexibilität und keinen fixen Rahmen!
Folge 143 von Gina, der Glücksministerin: Wie bringe ich mehr Glück in mein Leben und wie sehr ist Glück planbar?
Mehr von Gina Schöler: Ministerium für Glück
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6 min - OKRs und auch mal Fünfe gerade sein lassen
Folge 142 von Micha: OKRs als Inspiration? Ambitionierte Ziele setzen und bei 75% Zielerreichung schon abfeiern! Fokus stark auf Einnahmen ist mir zu kurz gedacht, denn wenn die Ausgaben immer einen Tick größer sind als die Einnahmen, dann nützt auch der schöne positive Fokus nichts.
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7 min - Jeden Tag maximal das beste geben. Das kann jeden Tag etwas anderes sein!
Folge 141 von Mary: Wie ziehen wir die Dinge in unser Leben, die uns glücklich machen? Helfen Regeln, Routinen, Herausforderungen und Ziele, um mehr langfristiges Glück in unser Leben zu ziehen? Worauf legen wir unseren Fokus?
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7 min - Dranbleiben am Glück oder doch loslassen?
Folge 140 von Micha: Was ist die Schwierigkeit bei der Planung vom Glück? Oder ist es doch auch sinnvoll? Was sagt eigentlich Michelangelo zu dem Thema und woher kommt unsere Motivation, uns Ziele zu setzen?
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Micha: @michatomoff
8 min
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2 Freunde, Weggefährten und kommunikative Menschen starten einen Podcast. Doch die 2 haben sich noch nie gesehen? Mary und Michael Tomoff kennen sich seit Jahren, sind sich dabei noch nie persönlich begegnet. Ausgesprochen ist ein lebensechter Podcast. 7 Minuten für deinen Alltag: Podcast, Audionachrichten, Sprachtherapie? Es ist dann wohl irgendwas dazwischen. Was beide verbindet: Eine (WhatsApp)-Freundschaft mit Tiefe. Die einst privaten Sprachnachrichten werden nun hörbar - aus dem Smartphone in die Öffentlichkeit.
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