Auszeit

Spoho-Absolvent Sebastian ist Landestrainer im Hockey. Wir reden über seinen Weg dahin, was er da macht und was der Unterschied zu einem Vereinstrainer ist. Wir sprechen über Motivitation, gute Trainer, Rückschläge und die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Ihr werdet sehen, dass er eine tolle Leidenschaft für die Arbeit mit den Kindern und Jugendlichen versprüht, wodurch es ein wirklich tolles Gespräch wurde. Ich wünsche euch viel Spaß mit eurer Auszeit mit Sebastian.

In der Woche des Schulsports habe ich Spoho-Absolvent Daniel zu Gast. Daniel ist Lehrer mit den Fächer Sport und Biologie. Mich hat unter anderem interessiert, was für ihn der Beruf des Lehrers ausmacht, wie sein Alltag aussieht und seinen Weg dorthin. Daniel erzählt mir, welche Werte er seinen Schüler*innen mitgeben will und wieso der Sport sich hierzu besonders gut eignet. Wir sprechen über Motivation, gute Stunden und die Jugend von heute. Ein richtig gutes und interessantes Gespräch mit einem sehr motivierten Lehrer! Ich wünsche euch viel Spaß mit eurer Auszeit mit Daniel!

Spoho-Alumni Johannes Steuding hat sich nach seinem Sportstudium gegen den Sport entschieden und ist heute Comedian. Mich hat natürlich interessiert, wann und vor allem warum er sich entschieden hat, genau diesen Weg zu gehen. Wir sprechen darüber, welche Rolle das Scheitern und das Publikum spielen. Und ich habe ihn gefragt, wie aus seiner Sicht Humor funktioniert. Ein super spannendes Gespräch über einen nicht ganz alltäglichen Werdegang eines Spoho-Studenten. Viel Spaß mit eurer Auszeit mit Johannes.

Hier gibt's Ticket zur aktuellen Tour von Johannes:

Vor Live-Publikum ist Spoho-Absolvent Robby Hunke zu Gast in der Auszeit. Robby hatte schon während seines Sportstudiums einen Traum und hat ihn verfolgt: Fußballkommentator. Heute kennt man seine Stimme aus dem Fernsehen - von den größten Fußballbühnen Europas. Ob DAZN, Eurosport oder neue Formate wie die Baller League – Robby Hunke gehört mittlerweile zu den bekanntesten Sportkommentatoren Deutschlands.

Aber wie wird aus einem Sportstudenten eigentlich ein Kommentator? Wie wichtig ist es, früh ein Ziel zu haben? Und was kann ein Sportstudium auf diesem Weg überhaupt mitgeben?

Über das und vieles mehr will ich heute mit ihm sprechen.Viel Spaß mit eurer Auszeit mit Robby Hunke!

Heute ist keine normale Folge, denn die Auszeit feiert Geburtstag.

Am 5. November 2020 erschien die erste Folge. Seitdem sind fast sechs Jahre vergangen. Aus einer Idee wurden 100 Folgen, rund 70 Stunden Podcast und 100 Gäste mit 100 ganz unterschiedlichen Geschichten.

Und deshalb gibt es heute eine besondere Ausgabe.

Mein Gast ist Carina Dilg. Sie war bereits in Folge 20 zu Gast. In Folge 50 hat sie dann den Spieß umgedreht und mich interviewt. Und damals haben wir gesagt: Zur Folge 100 hören wir uns wieder.

Carina hat an der Sporthochschule Sportmanagement und Sportjournalismus studiert und arbeitet heute als Sportjournalistin. Wir sprechen über die letzte 6 Jahre. Zum einen über ihren Weg in den Journalismus, darüber, wie wichtig Ziele wirklich sind, was das Phänomen Spoho ausmacht, was eine gute Frage auszeichnet und warum es sich lohnt, immer mal wieder die eigene Komfortzone zu verlassen.

Zum anderen blicken wir gemeinsam auf 100 Folgen Auszeit zurück – und ich verrate, wie es mit diesem Podcast weitergeht.

Happy Birthday, Auszeit. Und jetzt viel Spaß mit Folge 100 mit Carina.

Spoho-Absolventin Carolin ist Physiotherapeutin und hat während ihres Jobs an der Spoho den Weiterbildungsmaster „Sport, Bewegung und Ernährung“ studiert. Ich wollte von ihr wissen, warum sie gerne mit Menschen zusammenarbeitet und was für sie eine gute Physiotherapeutin ausmacht. Wir haben über Ernährung gesprochen und mich hat interessiert, ob wir aus ihrer Sicht vergessen haben, auf unseren Körper zu achten. Carolin hat in den Niederlanden Physiotherapie studiert und da fand ich natürlich auch spannend, wo die Unterschiede zum Studium in Deutschland lagen.

Spoho-Studentin Lara hat von Geburt an eine körperliche Einschränkung und sitzt im Rollstuhl. Vor einigen Jahren hat sie sich entschieden, an der Spoho den Weiterbildungsmaster Tanz zu studieren. Wir reden unter anderem über die Rolle von Musik in ihrem Leben, über Körperwahrnehmung und das Flow-Erlebnis beim Tanzen. Das Gespräch wird aber dann sehr schnell sehr tief. Lara erzählt mir, dass sie mit ihrer Einschränkung nicht gelabelt werden möchte, wie sehr das Wort „obwohl“ stört und welchen Umgang sie sich stattdessen von der Gesellschaft wünscht. Es geht um Unterschiedlich-Sein, um Aufgeben und Motivieren und um Grenzen überschreiten. Man merkt sehr schnell, welche Bedeutung das Tanzen in Laras Leben hat – man spürt es, sieht es in ihren Augen und ihr werdet es auch hören. Ich wünsche euch viel Spaß mit eurer Auszeit mit Lara.

Spoho-Student Mateusz betreibt Freestyle Windsurfen. Zu Beginn erklärt er mir grundlegend seine Faszination für diese Sportart, die ich vorher noch nicht präsent hatte. Wir sprechen über Geduld, den Einfluss von Wetter und der Natur und seine besten Surf-Hotspots. Mich hat interessiert, wie er die Sportart logistisch organisiert und wie viel Equipment er dafür braucht. Mich hat überrascht, dass ihn das Wasser gar nicht so inspiriert, sondern er viel mehr die Sportart liebt. Ein spannendes Gespräch über eine sehr interessante Sportart. Ich wünsche euch viel Spaß mit eurer Auszeit mit Mateusz.

Spoho-Studentin Sofie betreibt in ihrer Freizeit Death-Diving. Bei dieser Extremsportart aus Norwegen springt man von möglichst hohen Klippen oder Türmen ins Wasser – und zwar mit dem Bauch voran. Mich hat natürlich interessiert, warum man Sophie so etwas macht und wie sie dazu gekommen ist. Wir sprechen über ihre emotionalsten Momente, den Teamgeist beim Deathdiving und die Rolle von Social Media. Und mich hat dann auch noch interessiert, wo sie die Grenze zwischen Risiko und Verantwortung zieht. Denn, auch wenn alles so locker scheint, es bleibt halt dann doch eine Extremsportart. Zum Schluss sprechen wir dann noch übers Spielen und wir sind gemeinsam zum Ergebnis gekommen, dass gerade wir Erwachsenen mehr spielen und ausprobieren sollten!

Heute sind Daniel und Lucas zu Gast. Die beiden Freunde haben einen Podcast gestartet - "Dorfkinder - lachend Leben lernen“. Es geht vor allem um die Arbeit mit Kindern. Daniel ist Waldpädagoge, Lucas studiert aktuell Sport und Philosophie. Beide arbeiten in der Gewaltprävention mit Kindern und haben einiges darüber zu erzählen. Wir haben in unserer Auszeit vor allem über genau diese Arbeit mit Kindern gesprochen.