In deze aflevering vertel ik over twee autobiografische boeken; ‘Meer dan ik denk’ & ‘Schaduwstralen’, die ik heb geschreven: over hoe ze zijn ontstaan en wat er onder de oppervlakte speelde.

Daarnaast zijn mijn doelen het praten over mentale gezondheid normaliseren, mensen herkenning bieden en mogelijk ervoor zorgen dat ze zich minder alleen voelen.

Het eerste boek gaat over mijn lange weg naar een late diagnose autisme. Jarenlang voelde ik me vooral verdwaald, verloren en zoekend, alsof ik niet goed begreep hoe ik in het leven moest staan. Die zoektocht en de uiteindelijke diagnose hebben veel veranderd in hoe ik mezelf en mijn verleden zie.

Het tweede boek gaat over een periode waarin smetvrees mijn leven steeds meer begon te bepalen. Wat begon als onrust en controle, groeide uit tot iets wat mijn dagelijks leven volledig beïnvloedde. Het schrijven hierover werd ook een stap in herstel en het terugvinden van eigenwaarde.

In deze aflevering probeer ik een goed beeld te geven van waar mijn boeken over gaan en hoop ik mensen te bereiken die iets aan mijn boek(en) zouden kunnen hebben.

Wat gebeurt er als een zwangerschap stopt, zonder dat je het meteen weet?

In deze aflevering vertel ik mijn ervaring over een miskraam: van het uitkijken naar de eerste echo tot het onverwachte moment waarop bleek dat het leven al eerder was gestopt, rond 6,5 week.

Een verhaal over hoop, verlies en het onzichtbare verdriet dat vaak stil gedragen wordt.

Meer over mij vind je op mijn website: www.meerdanikdenk.nl

Volg me ook op Instagram: @outofmyshell_emma

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van het moederschap zoals ik die zelf heb ervaren.

Ik deel hoe de kraamtijd écht voelde, bespreek cliches die verrassend genoeg kloppen, en laat de paradoxen van ouderschap zien: de momenten van pure liefde én de vermoeiende, verwarrende kanten.

Eerlijk en kwetsbaar, voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat moeder worden écht betekent, of nog niet zeker weet of ze die stap wil zetten.

Fijn dat je luistert.

Meer over mij vind je op mijn website: www.meerdanikdenk.nl

Volg me ook op Instagram: @outofmyshell_emma

Je hart dat constant bonkt. Altijd aanwezig. Altijd voelbaar.

Alsof je lichaam nooit meer écht tot rust komt.

Verdriet, frustratie en een verklaring zoeken waarom ik dit had.

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal over een periode waarin hartkloppingen mijn leven volledig overnamen. Hoe het voelde, wat het met me deed - en vooral hoe ik hier uiteindelijk uit ben gekomen.

Ik neem je mee in wat mij heeft geholpen om weer rust te ervaren in mijn lichaam en niet langer geleefd te worden door die constante onrust.

Herken jij dit? Dan is deze aflevering voor jou. Je bent niet de enige.

In deze aflevering praat ik over iets waar niet altijd even open over wordt gesproken: het niet (altijd) hebben van een kinderwens.

Voor veel mensen lijkt het vanzelfsprekend dat je als vrouw kinderen wilt. Maar wat als dat voor jou niet zo voelt? Wat als je daar anders in staat, of er lange tijd anders over hebt gedacht?

Ik vertel hoe dat voor mij is geweest. Hoe je, wanneer je niet in de meerderheid zit, toch kunt gaan twijfelen aan jezelf. En hoe belangrijk het is om te beseffen dat iedereen dit voor zichzelf mag bepalen.

Er is geen juiste of verkeerde keuze. Alleen jouw keuze. En daar hoeft niemand iets van te vinden.

Meer over mij vind je op mijn website: www.meerdanikdenk.nl

Volg me ook op Instagram: @outofmyshell_emma

In deze aflevering vertel ik over mijn late autismediagnose.

Over hoe dat balletje eindelijk is gaan rollen en waarom het zo lang duurde voordat ik antwoorden kreeg.

Het was een lange en moeizame weg. Eerder een zoektocht van jaren, met twijfels, vragen en momenten waarop dingen ineens op hun plek begonnen te vallen.

Ik neem je mee in hoe dat proces voor mij was, wat het met me deed en hoe zo’n diagnose niet alleen een 'label' is, maar ook veel kan verklaren. Het geeft houvast, duidelijkheid en zorgde voor meer begrip naar mezelf toe. In mijn geval was het een noodzaak om te weten wat er aan de hand was. Soms confronterend, maar ook verhelderend.

Misschien herken je jezelf in delen van dit verhaal. Of misschien geeft het je een inkijk in een ervaring waar nog te weinig over wordt gesproken.

Meer over mij vind je op mijn website: www.meerdanikdenk.nl

Volg me ook op Instagram: @outofmyshell_emma

Welkom bij mijn podcast.

In deze eerste aflevering neem ik je mee in wie ik ben en waar ik het hier met je over wil hebben.

In deze podcast praat ik open en eerlijk over onderwerpen die niet altijd hardop worden uitgesproken. Over jezelf leren kennen, over anders zijn, over verwachtingen van de buitenwereld en over de zoektocht naar wat voor jou klopt.

Geen perfecte antwoorden, maar wel eerlijke verhalen, herkenning en ruimte voor nuance. Soms luchtig, soms kwetsbaar, maar altijd oprecht.

Fijn dat je luistert.

Meer over mij vind je op mijn website: www.meerdanikdenk.nl

Volg me ook op Instagram: @outofmyshell_emma

In deze trailer krijg je een beeld van de onderwerpen en thema’s die ik zal gaan bespreken in mijn podcast. Autisme, moederschap, jezelf durven zijn en openheid zullen zeker aan bod komen!

Je kunt mijn podcast nu al volgen, wat ik heel tof zou vinden.

Je vindt mij op Insta @outofmyshell_emma & op www.meerdanikdenk.nl

Leuk dat je hier bent!