"Mensen lijden niet aan voelen — ze lijden aan níét voelen."
In deze aflevering gaan we dieper in op wat burnout écht is en waarom de gangbare aanpak vaak tekortschiet. Cognitieve therapie klinkt logisch, maar bij burnout werkt het averechts: zolang het lichaam in overlevingsmodus staat, komt geen enkel inzicht binnen. Herstel begint juist bij rust in het lijf .
We bespreken ook de stille crisis onder jongeren: een Bermuda driehoek van keuzestress, social media en het ontbreken van een innerlijk kompas. 
Tot slot: wat er gebeurt als mensen zichzelf tegenkomen in de wildernis van de Okavango Delta, en hoe leiders een cultuur kunnen bouwen waarin welzijn geen sluitpost is, maar prioriteit.

Je bent een succesvol leider. Je hebt veel eindverantwoordelijkheden en oefent je functie al jaren met veel plezier uit. Maar je voelt dat er meer uit je werk te halen valt. Iets houdt dat tegen en je krijgt geen grip op de oorzaak daarvan. Je wilt meer geluk en effectiviteit in je leven en carrière ervaren – maar zit vast in een patroon. Herken je dat?

Dit is een samenvatting van het boek 'Authentiek Leiderschap, ontdek en leef je missie' geschreven door Bas Blekkingh. Kijk op de website authentiekleiderschap.nl voor meer informatie.

Hoe ga je als Next Generation Leader om met de torenhoge verwachtingen van jezelf en je omgeving, de ontelbare keuzes die er zijn en de zoektocht naar wat je nu echt wilt?! Hoe belangrijk is impact maken en persoonlijk leiderschap? In deze podcast worden Dana Wildeman en Nienke den Os, partners van Authentiek Leiderschap, geïnterviewd door psycholoog Thijs Launspach over deze thema's.