In deze aflevering praat ik met Els de Ruijter, lichaamsgericht therapeut en trainer. In ons gesprek ontdek je:

-  dat zwarte schapen hele leuke mensen zijn;

-  hoe eng het is om werkelijk trouw te blijven aan jezelf;

-  dat je lichaam je hierbij kan helpen – en hoe het dat doet;

-  hoe je je kunt bevrijden van de beperkingen van je geschiedenis, om te ontdekken wie je echt bent en wat bij je past;

-  het belang van je veilig kunnen voelen als je hiermee aan de slag gaat;

-  dat echte heling altijd plaatsvindt in het contact met een ander;

-  en dat coaching of therapie ook heel leuk kan zijn.