Wie kann man sich aufheitern, wenn im Moment nur noch schlechte Stimmung mit vielen Ängsten, Wut und oder gedanklichen Reizüberflutungen herrscht?<div><br>
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<div>Und welche Möglichkeiten gibt es, um trotzdem miteinander klar zu kommen?</div>


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Wie kann man sich aufheitern, wenn im Moment nur noch schlechte Stimmung mit vielen Ängsten, Wut und oder gedanklichen Reizüberflutungen herrscht? Und welche Möglichkeiten gibt es, um trotzdem miteinander klar zu kommen? Folge direkt herunterladen

Wie kann man sich aufheitern, wenn im Moment nur noch schlechte Stimmung mit vielen Ängsten, Wut und oder gedanklichen Reizüberflutungen herrscht?<br>

Und welche Möglichkeiten gibt es, um trotzdem miteinander klar zu kommen?


<a href="https://autismus.podcaster.ch/download/Autismuspodcast-Episode-019b-Schlechte_Gedankenhygiene-Tipps_an_euch.mp3?origin=feed" title="Lade die Folge hier direkt herunter" rel="noopener noreferrer">Folge direkt herunterladen</a>

Autismuspodcast schlechte Gedankenhygiene -Tipps an euch -Teil B

Ein Podcast rund um die vielseitigen Themengebieten des Autismus Spektrums.
Entdecke die Seiten des Autismus, welche seltsam erscheinen mögen und doch so spannend wie auch unterhaltsam sind.

- Verstehen sowie Verständnis schaffen
- Respektieren und Anerkennung
- Fördern und stärken


Tanja Jael widmet sich diesen Themen ausgiebig und voller Leidenschaft.










Music from https://filmmusic.io
"As I Figure" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

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