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Bienvenid@ a Auto-Terapéate. Un podcast de Psicología y Desarrollo Humano para la vida diaria. Soy Luga Ballesteros, soy psicóloga y coach de vida, y realmente pienso que no todo es terapia pero sí to... more
FAQs about Auto-terapéate:How many episodes does Auto-terapéate have?The podcast currently has 132 episodes available.
June 15, 2024T4 E12. Autenticidad y ego. Entrevista a MaricolesMaricoles es una apasionada del trabajo personal, corporal, emocional y mucho más. Tiene una energía contagiosa y una humildad que resulta magnética. Te invito a escuchar esta conversación honesta sobre el ego, cómo acceder a lo más profundo de nosotros mismos y cómo regresar a nuestro ser más auténtico....more40minPlay
June 01, 2024T4 E11. Aprende a detectar tus límitesUno de los temas que más me han impactado en construir mi salud mental es detectar las situaciones que rompen con mis límites, te invito a conocer más de este tema y a compartirlo con quien creas que puede necesitarlo....more32minPlay
May 18, 2024T4 E10. Liderazgo con propósito. Entrevista a Ricardo PhillipsRicardo es un líder inspirador que ha llevado a la compañía que dirige a construir un propósito inquebrantable. Te invito a escuchar esta entrevista en donde hablamos de cómo lo ha hecho y cómo ha logrado mantenerlo....more51minPlay
May 04, 2024T4 E9. Percepción, realidad y creenciasRevisamos la importancia de ampliar nuestra percepción para poder enfrentarnos a la realidad con una mayor amplitud. Prestando atención a nuestras creencias y cómo éstas pueden limitar nuestra comprensión de las situaciones a las que nos enfrentamos....more26minPlay
April 20, 2024T4 E8. Depresión: qué es y cómo detectarla. Entrevista a Verónica DelgadoEntrevisté a la Dra Verónica Delgado para comprender con mayor profundidad los síntomas, implicaciones y alternativas frente a una depresión. Escúchalo y compártelo con quien pueda necesitarlo ✨...more42minPlay
April 06, 2024T4 E7. Hablemos de Autoestima Pte 2Hablemos de los retos de trabajar en nuestra autoestima, tanto cuando nos sentimos insuficientes, como cuando la vida nos recuerda que el fracaso es parte del proceso de crecimiento.Sígueme en Instagram en @Lugaballesteros y comparte el episodio con quien pueda necesitarlo....more34minPlay
March 16, 2024T4 E6. Coaching: un método para provocar cambios. Entrevista a Iván RoblesIván es mastercoach experto en Metacoaching y Programación Neuro Lingüística (PNL), nos explica de una manera muy clara y con ejemplos cotidianos, cómo es que el coaching es un método que puede sumar a nuestro proceso de desarrollo y crecimiento personal.Puedes encontrar a Iván en el correo: [email protected]Para cualquier tema personal o empresarial.Ayúdanos a compartir este episodio con quien pueda necesitarlo, gracias por ser parte de esta comunidad....more57minPlay
March 03, 2024T4 E5. Indicadores de sanaciónSanar no es fácil, ni estático, ni absoluto, pero hay ciertos indicadores que pueden ayudarnos a confirmar que estamos en el camino. Te invito a escucharlos....more26minPlay
February 17, 2024T4 E4. Deconstruyendo el amor romántico. Entrevista a Daiset SarquisDaiset es una pionera en México estudiando teoría de género y sus implicaciones en nuestra sociedad. En esta conversación hablamos de temas controversiales sobre las relaciones humanas, el feminismo y cómo integrar una manera más saludable de vivir en la actualidad....more52minPlay
February 07, 2024T4 E3. Rumiar y procrastinarTe comparto algunas ideas para fomentar un pensamiento que digiera más rápido las ideas y que favorezca que tomes acción. Profundizamos en qué es rumiar y cómo detenerlo así como cacharte procrastinando y los costos de hacerlo....more22minPlay
FAQs about Auto-terapéate:How many episodes does Auto-terapéate have?The podcast currently has 132 episodes available.