AutoAjuda Barata

AutoAjuda Barata

By André Gustavo De CastroEducationSelf-Improvement
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AutoAjuda Barata episodes

  • Episodio 11 - E se foi um presente?

    Fala galera, tranquilos? Bem, estou trazendo aqui um pouco da mentalidade que o meu querido Mark Manson traz em seu livro Models, abordando um tipo de mentalidade que você pode estar adotando para todos os momentos de sua vida, desde os bons quanto os ruins (principalmente os ruins). Independente do que apareça, independente do que aconteça, como é mostrado no livro pelo próprio autor, e se pensarmos que isso o que aconteceu foi um presente? 

    Bem, vou estar te ensinando como isso funciona e como pode estar trazendo uma nova percepção da vida para você.


    Me segue lá

    Instagram: @andre.gcastro

    20 min
  • Episodio 10 - PARE COM AS DESCULPAS e tome o CONTROLE da SUA VIDA

    Em nossas vidas fomos ensinados a desde sempre terceirizar nossa responsabilidade, é muito mais facil por a culpa nas pessoas ou nas coisas que acontecem do que aceitar que tal coisa aconteceu por culpa sua. Bem, nesse podcast quero estar trazendo uma reflexão sobre algo que eu acredito e pratico muito na minha vida, a autoresponsabilidade. Espero que gostem

    24 min
  • Episodio 9 - Como foi o seu 2020?

    Quero trazer aqui para vocês um pouco sobre como você tem a capacidade de decidir como as coisas serão na sua vida, você tem um poder muito grande de controlar suas atitudes, e isso pode te resultar em dias, meses e anos extraordinários, mas não sabemos desse poder, sempre utilizamos a terceirização de responsabilidade em nossas vidas, o motivo de não fazermos as coisas é de tudo, menos de nós mesmos. Sabendo disso, quero saber, como foi seu 2020? Alcançou seus objetivos? ou colocou a culpa no corona?

    23 min
  • Episodio 8 - Você é mais capaz do que imagina

    Eleições chegaram e nasce nas pessoas a ideia de que são capazes de fazerem algo para mudar o país, mas, e se as pessoas usassem essa esperança de que tem o poder para mudar o país e utilizassem para mudar suas próprias vidas? Você tem uma capacidade gigantesca que muita das vezes, diversos fatores a escondem de você, fazendo você acreditar que é apenas mais um coitado no mundo. 

    21 min
  • Episodio 7 - Aproveite a jornada, já já ela acaba

    Muita das vezes ficamos tão focados na nossa meta, que acabamos esquecendo de aproveitar cada minuto da nossa jornada, independente dos seus sonhos, dos seus objetivos, a jornada é algo que sempre irá fazer parte, e se focarmos tanto em apenas conseguir o que queremos, não aproveitamos a vida.

    15 min
  • Episodio 6 - Cuide de si mesmo como cuidaria de alguém sob sua responsabilidade

    Para quem já leu 12 regras para vida, essa é uma das leis mais importantes na minha opinião. Engraçado que muitas pessoas sabem ela na teoria, colocar você em primeiro lugar, mas nunca colocam na prática. É aquele negócio, não adianta saber a teoria.


    Bem vem comigo que vou estar tentando te ajudar a tirar essa ideia da cabeça e começar a implementar na sua vida. É só o começo

    18 min
  • Episodio 5 - A verdade ela doi

    Fala ae, tranquilo? Cara, no episódio de hoje vou estar falando sobre verdade. Nós muita das vezes durante nossa vida, tentamos fugir dela, tentamos fazer de tudo para não encararmos nossa realidade, o que está diante de nós e isso só nos f#de ao longo prazo. 

    25 min
  • Episodio 4 - Você é a média das 5 pessoas

    Opa, como estão? Tranquilos? No episódio de hoje quero abordar um tema que influencia muito em nossas vidas, quero falar sobre o nosso circulo social. É muito importante saber com quem você anda e como a convivência com as pessoas em sua volta, influencia MUITO em quem você é. 

    Vou te mostrar com algumas experiencias minhas, o quão crucial é você escolher quem você convive no seu dia a dia, e, caso você queira algo na sua vida, você muita das vezes, terá que excluir algumas pessoas e procurar novas com os mesmos objetivos que você.


    Espero que ajude você na sua jornada. Mantenha-se forte, mantenha-se bem

    23 min
  • Episódio 3 - Eu espero que você se veja dessa forma

    Opa, eai galera, tranquilos? Espero que estejam bem. Cara, hoje é um episódio com um tema bem simples, porém que poucas pessoas dão valor, quero falar sobre você. Isso mesmo, você. Qual foi a última vez que você se cuidou? Qual foi a ultima vez que você se tratou como a pessoa mais importante de toda a sua vida? Qual foi a última vez que você se viu no espelho? As pessoas elas muita das vezes procuram preencher a falta delas mesmas, com outras pessoas e isso acaba acarretando a diversos problemas, e quero conversar sobre isso. Como eu fiz para me amar mais e como eu sai de coadjuvante da minha vida, para ator principal.


    Espero que gostem.


    Me sigam no instagram @andre.gcastro

    25 min
  • Episódio 2 - Eu não tenho tempo para ouvir isso

    Fala pessoal, como estão? Espero que estejam bem. Tive muitos feedbacks positivos sobre o primeiro episódio e hoje venho trazer mais um sobre um tema que realmente mudou a minha vida. Após anos falando que eu não tinha tempo para fazer coisa x ou y, sempre me sabotando com essa desculpa, percebi que o tempo eu tinha, a questão era que o que eu dizia que queria fazer, não era minha prioridade. Após perceber isso e começar a mudar pequenas coisas no meu dia a dia, vejo que consigo tirar tempo de todos os lugares, para fazer o que eu quero.


    Espero que esse podcast seja útil para você e que mude a sua vida, pelo menos 1%

    26 min

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Um podcast sobre pequenas coisas que podem melhorar a sua vida.

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