Autour de mon bien-être

By Autour de mon bien-être

Bienvenue sur Autour de mon bien-être, le podcast qui offre une bouffée d'air frais à ton esprit !

🎙 Animé par Liliane, coach en psychologie positive, ce podcast offre une pause bien méritée.

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FAQs about Autour de mon bien-être:

How many episodes does Autour de mon bien-être have?

The podcast currently has 20 episodes available.

Autour de mon bien-être episodes:

May 17, 2023 Célèbre tes victoires !
Ne sous-estime jamais le pouvoir de célébrer tes victoires, peu importe à quel point elles peuvent sembler insignifiantes.
Et c'est ce que je te partage dans cette épisode : l'importance de reconnaître et de célébrer chaque étape de notre parcours.
Que ce soit atteindre un objectif personnel, surmonté un défi ou simplement progressé vers nos aspirations, chaque victoire mérite d'être honorée.

N'oublie pas de télécharger ton workbook sur la connaissance de soin en cliquant juste ici.
Tu peux m'écrire sur instagram : motylang
Ou par mail : [email protected]

Bonne écoute
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10min
March 25, 2023 Les 1 an de Motylang
1 an de business
Il faut 3 ans pour dire qu'une entreprise est pérenne. Mais en 1an je sais que j'irais loin avec MOTYLANG.
1an, c'est déjà une première victoire et je la célèbre en te partageant les différents éléments qu'il y a eu durant ces 1an.
Dans cet épisode, je te parle de ce qui m'a motivé à lancer Motylang, les difficultés rencontrés mais aussi les choses positives qui sont arrivées.
Merci de faire de me motiver, me soutenir de près comme de loin.
N'oublie pas de télécharger ton workbook sur la connaissance de soin en cliquant juste ici.
Tu peux également m'écrire sur instagram : motylang
Ou par mail : [email protected]

Bonne écoute
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48min
March 19, 2023 Les gens ne s'excuseront peut-être jamais
Lorsque tu te retrouve dans une situation où quelqu'un t'a causé du tort, il peut être difficile de faire face à la réalité que cette personne ne s'excusera peut-être jamais.
Mais il faut apprendre à accepter que certaines personnes ne s'excuseront jamais pour t'avoir blessé, car tu ne peux pas contrôler leurs actions ou réactions. Ne laisse pas cette situation t'affecter négativement, cherche du soutien si nécessaire, et concentre toi sur ton propre bien-être et ta guérison.
Si tu as besoin de parler avec quelqu'un pour t'aider à traverser cette situation, n'hésite pas à chercher du soutien auprès de professionnels de la santé mentale.
Tu peux également m'envoyer un message sur instagram : motylang pour en discuter.

Prends soin de toi.
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11min
March 10, 2023 Les 30 premières secondes
Hey!
Les premières impressions que tu fais sur les gens sont particulièrement importantes et elles peuvent avoir un impact durable sur la façon dont les gens te perçoivent. Bien que cela ne soit pas nécessairement vrai dans toutes les situations, il y a certainement une partie de vérité à cela.
Dis moi sur instagram motyalng ou twitter @motylang ce que tu en penses et quelle impression tu veux faire aux premières impréssions.
Bonne écoute :) !
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8min
February 26, 2023 Prendre soin de ses ami(es)
Bonsoir/ bonjour,
Aujourd'hui c'est un épisode assez spécial que je te partage.
Faire part de ses ce qu'on éprouve à nos ami(es), leurs dire à quel point on les aimes, qu'on est reconnaissant de les avoir dans notre vie, n'est pas un réflexe qu'on a.
Pourtant, il est important voir nécessaire de le faire. Et c'est ce que je partage avec toi dans cet épisode.
Prends soin des bonnes et belles amitiés que tu as dans ta vie, car elles se font rare.
Mon instagram pour en discuter : Motylang
Bonne écoute
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7min
February 25, 2023 Exprimer ses douleurs
Bonsoir/ Bonjour,
Dans ce troisième épisode de mes petites réflexions avec Liliane, je parle du fait d'exprimer ses émotions douloureuses lorsqu'on vit une épreuve difficile.
Pourquoi est-ce important d'exprimer ces émotions?
Pourquoi doit-on nous retenir, juste parce qu'il y a pire que nous ? Ne sommes pas des êtres humains aussi ?
Je te partage ma réflexion, mon point de vue.
Quel est le tiens ?
On peut en discuter par message sur Instagram juste ici.
Bonne écoute :)
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6min
February 25, 2023 Mon rapport à la flemme
Bonsoir/ Bonjour,
Bienvenue dans ce premier épisode de mon nouveau concept " mes réflexions avec Liliane ".
Un concept où je te partage en moins de 10min mes petites réflexions du quotidien.
Je t'attends également sur intsagram pour en discuter par message :) juste ici : motylang
En espérant que ce nouveau concept te plaira et si c'est le cas n'hésite pas à le partager.
Bonne écoute
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6min
February 25, 2023 A cœur ouvert
Hello hello !
J'espère que tu te portes bien !
Aujourd'hui, je te partage un épisode où je te parle à cœur ouvert…
Cela fait 1 mois que je n'ai rien publié pour divers raison.
La santé, les études, Motylang, amour de soi, sont les sujets que j'aborde avec toi aujourd'hui.
Tu peux télécharger ton workbook gratuit sur la connaissance de soi, juste ici :)
Prends soin de toi.

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29min
January 08, 2023 Apprendre à dire non
Apprendre à dire non peut être une chose très difficile pour beaucoup d'entre nous.
Dans cet épisode je te livre une dizaine de conseils en plus d'un bonus plus que utile pour t'aider à dire non sans culpabiliser ( au fur et à mesure ).

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16min
January 08, 2023 Bienvenue
Hello hello !
Bienvenue dans mon podcast Autour de mon bien-être.
Un podcast où on va parler de santé mentale et de bien-être à travers la psychologie positive.
Tu peux me suivre et me contacter sur instagram : motylang
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4min

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