AVEC OU SANS REGLES

Quand on a une maladie chronique comme l'endométriose c'est très compliqué de vivre seul mais c'est encore plus compliqué quand on est entouré de personnes qui ne sont pas assez bienveillantes, qui ne nous croient pas ne nous aident pas où qui nous ralentit dans notre processus de guérison.

Avec l'endométriose c'est très important d'être entouré de pouvoir compter sur des personnes qui répondent dans la mesure du possible. et de pouvoir vivre avec cette maladie en étant accompagné.

Car je pense que si on est bien entouré ,même si on ne guérit pas, même si ton entourage n'a pas de remède miracle, le fait de savoir qu'on n’est pas seul, nous aide à nous accrocher ,à nous sentir mieux et à se dire “si demain je ne vais pas bien je peux appeler tel ou telle personne”.

Dans cet épisode j'ai le plaisir de pouvoir échanger sur cette question là avec Clémence, une endogirl  ,endowarior qui nous partage souvent son quotidien avec son entourage bienveillante et qui la soutient dans son parcours.

Bonne écoute et n'hésitez pas à noter cet épisode, le podcast et à partager autour de vous

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:Et si on parlait de dyspareunie , par rapport à l'endométriose ?

Vous savez ces douleurs ressentis pendant les rapports intimes, et qui empêchent d’être épanouie et de vivre pleinement ces instants qui ne sont pas censés  faire mal.

J’ai la chance et l’honneur aujourd'hui d’avoir avec moi une invités très spéciale, professionnelle de la question, et j’avais besoin que ce soit elle car ses actions, ses partages, sont très instructifs et les quelques questions que j’ai à lui poser peuvent certainement aider toute personne qui se reconnaîtra dans cette épisode

Chloè Loiacono est sexologue thérapeute, elle accompagne les couples et propose aussi des thérapie individuelle pour les les femmes sur la question de dyspareunie, vaginisme et plus que cela.

vous pouvez la retrouvez sur instagram https://www.instagram.com/lesconseils_sexo/

Et me suis suivre pour https://www.instagram.com/avec_sania/

Bonne écoute et n'oubliez de partager l'épisode autour de vous

#avecousansregles #AOSR

Et si on parlait de dyspareunie , par rapport à l'endométriose ?

Vous savez ces douleurs ressentis pendant les rapports intimes, et qui empêchent d’être épanouie et de vivre pleinement ces instants qui ne sont pas censés  faire mal.

J’ai la chance et l’honneur aujourd'hui d’avoir avec moi une invités très spéciale, professionnelle de la question, et j’avais besoin que ce soit elle car ses actions, ses partages, sont très instructifs et les quelques questions que j’ai à lui poser peuvent certainement aider toute personne qui se reconnaîtra dans cette épisode

Chloè Loiacono est sexologue thérapeute, elle accompagne les couples et propose aussi des thérapie individuelle pour les les femmes sur la question de dyspareunie, vaginisme et plus que cela.

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#avecousansregles #AOSR

Dans cette épisode avec Anissa, on parle de son parcours d'endogirl, qui est également atteinte d'adénomyose, et du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Lors de son parcours, Anissa a eu droit à la fameuse phrase "l'endométriose c'est la maladie à la mode, tout le monde en parle". Elle s'est vu trainer de consultation à consultation sans avoir de réponse sur ses douleurs d'abord menstruelles, qui ont ensuite empiré avec des douleurs digestives...

Plusieurs fois elle est rentré de chez son médecin en pensant qu'elle n'avait rien, et que ces douleurs étaient en vain. Elle a même annulé des rendez-vous médicaux, après plusieurs crises, de peur qu'on lui dise encore qu'elle n'avait rien et que ces douleurs n'étaient pas une endométriose.

Après diagnostic, elle continue à se soigner et vous partage ses Tips.

PS: Dans l'épisode on parle de CBD, mais ATTENTION, je vous invite à faire vos recherches sur l'usage de cette plante car les récentes informations autour d'elle sur son usage médicale fait sujet à certaines polémiques. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin. 

Retrouvez Anissa sur Instagram https://www.instagram.com/endometriosegirls/ 

Bonne écoute  partages et de vos notes   ou Sans Règles   par ici https://www.instagram.com/avec_sania/

Merci de vos partages et de vos notes 

Bonne écoute !!!

“TOUT POUR VOS REGLES ET BIEN PLUS”

Et si on parlait de protections hygiéniques  lavables et réutilisables ?

Dans l'épisode 3 du podcast je vous ai partagé les différentes protections hygiéniques que je connaissais et il y avait également les protections lavables.

J'ai l'occasion aujourd'hui dans ce 15em épisode de recevoir Fabienne Faye, entrepreneure, co-fondatrice de la marque africaine de protections hygiéniques lavables MOONY AFRICA.

Elle nous parle de sa motivation de créer ces protections réutilisables, en partant de la serviette lavable, la culotte lavable, les coupes menstruelles et autres produits pour la santé féminine.

Dans l’épisode, elle évoque l'accueil mitigé des protections lavables chez les femmes, notamment au Sénégal, néanmoins sa clientèle utilise à 50/50 ces protections réutilisables.

Et nous confie qu’en Côte d'Ivoire, les protections réutilisable Moony Africa sont très utilisées.

……..

Suivez l’actualité du podcast sur Instagram https://www.instagram.com/avec_sania/

Et Moony Africa https://www.moonyafrica.com/

Dans ce 14ème épisode je reçois un invité, et c’est la première fois que je reçois un monsieur dans le podcast,

Et j'ai l’honneur de recevoir un gynécologue avec qui nous allons parler justement de l'importance de faire une consultation gynécologique?

J’ai choisi ce thème parce que quand je discute avec certaines de mes proches comoriennes surtout, qu’elles vivent aux Comores ou ailleurs en France ou dans d’autres pays, il ne leur vient jamais à l’idée de consulter sauf quand elles ont très mal au ventre, ou quand elles ont des complications à tomber enceinte, ou quand elles ont des règles douloureuses.

Et malheureusement, parfois, c’est un peu compliqué d’avoir une prise en charge immédiate et adaptée , quand on découvre qu'on a un problème qui aurait pu être traité plus tôt.

Souvent il faut faire des examens échographie, IRM, prise de sang…bref, vous l’avez compris, l’idéal c’est d’anticiper dès que possible?

Et c’est ce que je vais essayer d’avoir comme réponse aujourd’hui, avec le Docteur Abdoulaye Diop, qui est gynécologue-obstétricien-échographiste, mais également, militant engagé pour les causes des femmes, il tient également une chaîne YouTube dans laquelle il sensibilise sur les questions gynécologique.

Pour suivre l'actualité du podcast sur Instagram @avec_sania 

Vous pouvez aussi m'écrire par mail [email protected]

Prenez soin de vous et on se retrouve pour le prochain épisode, avec ou sans règles.

(PARTIE 2) 

On parle ici de Résilience, Renaissance, Et découverte de soi

-

Après avoir appris une grossesse arrêté de jumeaux

une fausse couche déclenché, à cause de sa grossesse arrêté persistante

Amira, a appris, après ce parcours de combattant, à voir la vie autrement.

-

Elle m’a fait l’honneur de venir partager sur le podcast Avec Ou Sans Règles, son expérience de jeune femme qui tombe enceinte sans être prête physiquement, émotionnellement et psychologiquement. Et qui malgré la perte de sa première grossesse, elle a apprit à voir la maternité autrement.

D’ailleur, elle  nous conseille Mesdames, d’être curieuse de découvrir ce qu’on a envie de découvrir. Et si on peut aller en profondeur de l’aventure de découverte de soi, c’est une belle aventure”

-

L'épisode est scindé en 2 parties successives, disponibles sur vos plateformes d’écoute favorites. Et oui j’avais des choses à apprendre avec Amira, et heureusement qu’elle a eu du temps à m’accorder .

Faites le plein d'émotions autant que moi.

Bonne écoute et n’oubliez pas de partager cette épisode, de noter le podcast 5 petites étoiles qui nous permettront de voir grand

-

On se retrouve sur Instagram, et pour me suivre @avec_sania

Et pour suivre Amira : @coachangement

A très vite !

On parle ici de Résilience, Renaissance, Et découverte de soi

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Après avoir appris une grossesse arrêté de jumeaux

une fausse couche déclenché, à cause de sa grossesse arrêté persistante

Amira, a appris, après ce parcours de combattant, à voir la vie autrement.

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Elle m’a fait l’honneur de venir partager sur le podcast Avec Ou Sans Règles, son expérience de jeune femme qui tombe enceinte sans être prête physiquement, émotionnellement et psychologiquement. Et qui malgré la perte de sa première grossesse, elle a apprit à voir la materniTé autrement.

D’ailleur, elle  nous conseille Mesdames, d’être curieuse de découvrir ce qu’on a envie de découvrir. Et si on peut aller en profondeur de l’aventure de découverte de soi, c’est une belle aventure”

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L'épisode est scindé en 2 parties successives, disponibles sur vos plateformes d’écoute favorites. Et oui j’avais des choses à apprendre avec Amira, et heureusement qu’elle a eu du temps à m’accorder .

Faites le plein d'émotions autant que moi.

Bonne écoute et n’oubliez pas de partager cette épisode, de noter le podcast 5 petites étoiles qui nous permettront de voir grand

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On se retrouve sur Instagram, et pour me suivre @avec_sania

Et pour suivre Amira : @coachangement

A très vite !

30min à pousser et au final accoucher par césarienne.

C’est l’histoire de Riham Abdallah, comorienne,vivant actuellement en France, elle nous partage son vécu lors de son accouchement “par voie haute” comme elle aime le définir, et sa vision de la maternité.

Dans ce 12em épisode, on parle d’accouchement par césarienne et de maternité

De nombreuses critiques sont souvent portées dans notre société quand à l’accouchement par césarienne, l’on dit parfois que ce n’est pas un accouchement normal parce que ce n’est pas par voie basse, ou qu’on n’a pas su réellement ce que c’est que  d’accoucher car on n’a pas pousser ou crier à la sortie du bébé.

Que pensez-vous de notre échange? Que pensez-vous de l’accouchement par voix haute , comme le dit Riham? Et vous, comment définissez-vous la maternité?

On se retrouve sur Instagram @avec_sania et vous pouvez toujours m'écrire par mail aussi sur “[email protected]”

En attendant vos retours, je vous souhaite une très  bonne écoute!

#avecousansregles

Je viens des Comores. D'un pays où les gens pensent souvent que les contraceptions c'est uniquement pour les femmes mariées.

Ou que si une mère parle de contraception à sa fille non mariée, c'est lui donner la liberté d'avoir des rapports.

Dans cette épisode, je reçois Yousra, Comorienne comme moi, elle est sage-femme diplômée d'Etat depuis plusieurs années.

 Après avoir exercé aux Comores, elle se spécialise actuellement en France dans les pathologies maternelles et en échographie.

Son discours est très intéressant et important car elle nous rappelle l'importance des contraceptions, combien il en existe aux Comores, leur accessibilité, et nous parle aussi de son attachement à ce métier sur la santé de la femme, particulièrement à la femme comorienne.

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Bonne écoute !