Au resto avec des amis. Tout le monde : "C'était délicieux !".

Toi dans ta tête : "Bof, c'était fade." Mais tu dis quoi ? "Oui, carrément, super bon." Pourquoi tu mens ? Parce que vouloir être aimé, c'est le truc le plus puissant qui nous gouverne. Et ça nous coûte notre vérité.

"C'est l'enfant à l'intérieur de nous qui a besoin d'être aimé. L'adulte, lui, a besoin d'aimer. Sauf qu'on reste coincés dans le besoin de l'enfant."

Cette bulle d'air explore l'expérience d'Asch sur le conformisme, la fenêtre d'Overton, et comment sortir du besoin d'être aimé.

Écoute ça si :

• Tu veux comprendre pourquoi tu te conformes au groupe même quand tu penses différemment

• Tu veux oser dire ta vérité sans peur du rejet

• Tu veux saisir les mécanisme d'influence sociale

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"À toi qui a fait naître plus grand que moi,

Et qui m’a appris, en passant, à me passer de toi"

À toi. Ce slam est un hommage à tous ceux qui nous ont accompagnés. Parents, enseignants, mentors, cette personne croisée dans un café qui a pris le temps. Celles et ceux qui ont nourri notre lumière sans rien attendre en retour. Qui nous ont transmis non pas leur connaissance, mais la nôtre. Qui nous ont fait grandir et nous ont appris, en passant, à nous passer d'eux.

Écoute ça si :

• Tu veux dire merci à celles et ceux qui t'ont accompagné·e

• Tu réalises que tu ne serais pas là sans ces guides, visibles ou invisibles

• Tu cherches à honorer la transmission que tu as reçue

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"Je suis enfant de la vie, je suis d'ici, de là. Je suis traversé par la vie. Je suis âme, cellules, sang, souffle et matière."

Je suis. Qu'est-ce que ça veut dire vraiment ? Ce slam, c'est une affirmation. Une réappropriation de qui on est dans toutes nos dimensions. Enfant de la vie, gardien, souverain, héros, paix. Pas besoin de titres. Juste être. Je suis.

Écoute ça si :

• Tu souhaites te souvenir de ton essence

• Tu as besoin de te rappeler ta souveraineté intérieure

• Tu veux t'ancrer dans ton existence, ici et maintenant
  

Veillée en ligne 2 fois par mois, 20h30. Laisse ton email pour être prévenu·e : https://dixmille.live/veillees

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Mon bulletin dans la main, je pense à demain, à ceux qui viennent. Un rectangle de papier, presque rien et pourtant, un monde à choisir du bout des doigts.

Votes-tu par peur ou pour des valeurs ? Pour ton seul jeu ou pour une vie qui dit "nous" aussi ? Le chacun pour soi est illusoire. Une seule planète, un seul territoire.

« Sois ce que tu dis, dis ce que tu es. »

Écoute ça si :

• Tu te poses des questions avant d'aller voter

• Tu es fatigué·e des jeux de pouvoir et cherches autre chose

• Tu veux voter selon tes valeurs profondes, pas par défaut

Crédits :

Paroles & musique : L'Dee. Suivre L'Dee :

• Slam Peace

• Page artiste L’Dee

• Site internet

Je t’invite aussi en veillée (toutes les 2 semaines) : 30 minutes, 3 slams en direct sur YouTube. On prolonge l’écoute ensemble. Inscris-toi pour avoir le rappel.

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"On serait le ciel. Vaste. Libre. Si on ose le voir."

J'ai vu 3 OVNIs. Trois fois. Des boules lumineuses qui défient les lois de la physique. Et ces rencontres m'ont aidé à prendre conscience de quelque chose : on vit souvent dans une prison invisible. Une prison de l'esprit. Mais on peut en sortir. S'élargir.

Dans cette bulle d'air, je te parle de mes trois rencontres avec des OVNIs, du paradoxe technologique qu'ils représentent (73 000 ans pour atteindre l'exoplanète la plus proche !), et surtout de ce qu'ils nous révèlent sur la conscience.

Écoute ça si :

• Tu t'es déjà senti enfermé dans ta tête, tes pensées, tes certitudes

• Le sujet des OVNIs te fascine ou t'intrigue

• Tu veux comprendre la différence entre mental et conscience
  

Ressources mentionnées :

• Livre "OVNIs et Conscience" - Fabrice Bonvin et collectif

• INREES (Institut de Recherche sur les Expériences Extraordinaires)

• Chanson "Si tu manges" - Dix Mille, album Myriades

• Pour aller plus loin : interview de Nicolas Dumont (psychologue et chercheur sur les abductions)

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La paix dans le monde. On la veut tous, on l'espère, on l'appelle.

Mais et si les guerres qu'on voit au dehors étaient d'abord les guerres qu'on porte en soi ? Et si la paix dans le monde commençait là ?

« Dans mon cœur la paix, dans mes mots la paix, dans mes mains la paix. Les armes à mes pieds. »

Écoute ça si :

• Tu veux que le monde change, et tu sais que ça commence par toi

• Tu portes des rancœurs ou des blessures que tu n'arrives pas à poser

• Tu sais ce qu'est la paix mais tu n'arrives pas à y revenir

Chaque sortie d’épisode, je t’invite aussi en veillée : jeudi 20h30, 30 minutes, 3 slams en direct sur YouTube et Facebook. On prolonge l’écoute ensemble. Inscris-toi pour avoir le rappel.

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Pourquoi juges-tu ? Pourquoi jugeons-nous ?

Le jugement rode au-dessus de nous comme un aigle. Il montre, condamne, convainc. Il coupe l'élan, les liens, les choix. Il t'empêche d'être toi, il m'empêche d'être moi.

Mais voilà : quand tu montres du doigt, tu te montres toi. Le rebelle, le looser, le fou. Et si celui que tu juges, c'était celui que tu n'oses pas être ?

« Tu rêves d'un monde plus grand, pas vrai ? Pas vrai jugement ? »

Écoute ça si :

• Le jugement coupe ton élan et tes liens

• Tu as besoin de retrouver de l'acceptation et de la liberté

• Tu veux t'accepter et respirer dans toutes tes dimensions

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Salut, c'est Léa. Je suis bipolaire. Tu sais ce que ça veut dire ?

C'est nager dans un océan. Entre l'euphorie qui te fait tout claquer et la descente aux enfers où tu n'existes plus. Vide, exténuée, amorphe, confuse. Mais si je te raconte tout ça, c'est surtout pour te parler de l'océan de la Honte. Celle avec une grande Hache. La Hache de la Honte. Celle qui te coupe du lien, qui t'isole, qui empêche l'aide, le traitement.

Dans ce slam, je t'invite à changer ton regard sur le milliard d'êtres humains atteints d'une maladie mentale.

« J'm'appelle Léa, j'suis bipolaire et aujourd'hui je dépose ma Hache de la Honte. »

Écoute ça si :

• Tu veux te reconnecter à ta propre vulnérabilité

• Tu veux apprendre à regarder l'autre sans jugement

• Tu portes une honte que tu veux déposer

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Et si la meilleure résolution pour 2026 était d'arrêter de faire des résolutions ?

Le 1er janvier, on se met une pression de dingue. On se fixe des objectifs. On promet de changer. Mais cette année, je te propose trois résolutions différentes. Trois prises de conscience qui ont changé ma façon de voir les choses.

Elles sont paradoxales. Elles sont libératrices.

« Il y a 30 millions de secondes dans une année. On peux faire 30 millions de résolutions. »

Écoute ça si :

• Tu veux commencer l'année autrement

• Tu as un projet qui dort en toi depuis trop longtemps

• Tu te mets trop de pression et tu cherches à respirer

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À 25 ans, Hugo Paul est parti un an vivre au cœur de communautés à travers le monde. Monastères. Samis de Laponie. Écoles en forêt. Pour retrouver l'art de faire ensemble dans un monde qui nous isole.

Son livre "Faire Tribu" (Eyrolles, 2025) raconte cette quête. On s'est rencontrés. Maintenant, voici mon écho en slam.

« Se rassembler comme un besoin vital, primal, presque trivial. »

Écoute ça si :

• Tu cherches à retrouver la puissance du collectif

• Tu ressens que quelque chose manque dans ta façon de vivre

• Tu ressens l'appel de faire société, faire tissu, faire tribu

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• LinkedIn : Hugo Paul

• Instagram : @hugopaul__

• Son livre : "Faire Tribu" (Eyrolles, 2025)

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