Runacademy Löparpodden

Avsnitt 15: Frågor & Svar


Listen Later

Nu är det dags för vårt allra första frågeavsnitt på löparpodden. Det här blir ett något annorlunda avsnitt där Runacademys grundare Petra Kindlund och elitlöparen Johanna Bäcklund svarar på era vanligaste frågor. Hur vet man vilken fart man ska hålla när man springer tröskel? Vad gör man åt problem med benhinnor och så får du tips på alternativa träningsformer. Hur ska man lyckas komma igång med löpningen när man oftast bara misslyckas? Vad är sedan en Runstreak och hur gör man för att nå Runners High? Ett variationsrikt avsnitt som ger svar på många olika typer av frågor. Nytt för podden är att vi dessutom ringer några spännande samtal för korta intervjuer!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Runacademy LöparpoddenBy Runacademy


More shows like Runacademy Löparpodden

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

7 Listeners

Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

91 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

8 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

0 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

9 Listeners

Inga beiga morsor by Acast | Inga beiga morsor

Inga beiga morsor

6 Listeners

Gynning & Berg by Perfect Day Media

Gynning & Berg

9 Listeners