I avsnitt 25 fördjupar vi oss inom psykisk misshandel och vilka skador det kan ge dig som offer. Vi får veta mer om förövarens psyke och försöker reda ut lite begrepp och termer som vi även stött på den senaste tiden. Expert i detta avsnitt är Monica Emanell som ni även hittar i avsnitt 1 och 2 av podden.

Bifogar även listan på exempel på psykisk misshandel som vi tar upp i början av avsnittet.

*Kommenterar/Kritiserar hur du ser ut, pratar, går står, äter etc

*Får dig att känna att du är fel, din familj och dina vänner är fel

*Begränsar ditt umgänge genom att få dig att känna skuld

*Pratar om dig i tredje person eller som om du vore ett barn

*Ignorerar och fryser ut dig

*Försöker uppfostra dig och ge dig order, du känner dig kontrollerad

*Får dig att tvivla på dig själv och din egen hälsa, att du skulle vara sjuk mentalt

eller på annat sätt. Gaslighting.

*Du får ta emot hot och aggressivt beteende

*Kränker dig som person på olika sätt

*Dina behov ovh du är inte viktig för förövaren Du blir inte lyssnad på

*Förövaren kan också ”hjälpa dig med saker” Saker som du inte ens bett om, sen

ska du känna skuld och behöva ge tillbaka

*Personen kan ändra beetende när ni är själva och det är bara du som får se den

mörka sidan

*I en parrelation kan svartsjuka vara en del av det kontrollerande beteendet.