I det fjärde avsnittet av Runacademys löparpodd kommer Petra Kindlund

tillsammans med Johanna Bäcklund att diskutera träningsupplägg och

träningsplanering.

Hur ska man komma igång med träningen på det nya året? Hur skiljer sig

träningen åt beroende på vad man har för mål? Vad är vanligaste misstaget

många gör?