Unger många år har jag skrivit, undervisat och föreläst om självkänsla och självmedkänsla. Jag har till och med skrivit en bok i Konsten att vara självsnäll. Och i ärlighetens namn så står det mig upp i halsen. Alla VET att de behöver vara snälla mot sig själva. Alla VET att vi behöver ta en paus ifrån presterandet. Och ändå så gör vi det inte.

Under dessa år i möte med tusentals människor så kände jag att det är något som fattas för att kunskapen om kärlek till sig själv ska kunna landa. Och det var i sökandet efter min inre Vildkvinna som det gick upp för mig vad det var – vi har brist på tillit.

Ett enkelt ord som innebär allt. I detta avsnitt utforskar vi just det ordet eller snarare den känslan. En känsla som börjar i kroppen – inte i hjärnan.

Vi har under vägen till att väcka vår inre Vildkvinna kommit till det tredje livsbudet – Kärleken blir enkel och rak när jag slutar villkora mig själv.